מדוע אנשים שמנים סובלים לעיתים קרובות מלחץ דם נמוך?

אני סובל/ת מהשמנת יתר ולעתים קרובות יש לי לחץ דם נמוך. מה הסיבה למצב הזה וכיצד ניתן לטפל בו? (נהי, בן/בת 34, הו צ'י מין סיטי)

תְגוּבָה:

אתם סובלים מהשמנת יתר ולעתים קרובות סובלים מלחץ דם נמוך, יכולים להיות מספר סיבות וגורמים המשפיעים על מצב זה.

השמנת יתר יכולה להשפיע על מערכת העצבים האוטונומית, מה שמוביל לתגובה לא מספקת של הגוף כאשר הוא צריך לווסת את לחץ הדם. בנוסף, אנשים הסובלים מהשמנת יתר יכולים לחוות פעילות מוגברת של מערכת העיכול לאחר אכילה, מה שגורם לירידה בלחץ הדם למוח, מה שמוביל ללחץ דם נמוך. מצב זה יכול להיגרם גם מסבילות מופחתת לדם כאשר רקמת שומן מאבדת מים ואלקטרוליטים עקב השמנת יתר.

אם אתם סובלים מעודף משקל, ירידה במשקל יכולה לעזור לשפר את לחץ הדם שלכם ולהפחית את הסיכון ללחץ דם נמוך. הקפידו על תזונה מאוזנת ופעילות גופנית באופן קבוע. ודאו שאתם שומרים על מאזן המים והאלקטרוליטים בגוף על ידי שתיית כמות מספקת של מים מדי יום, שכן לחץ דם נמוך יכול להיות תוצאה של התייבשות.

הוספת מעט מלח לתזונה יכולה לעזור להעלות את לחץ הדם ולשפר את לחץ הדם הנמוך. יחד עם זאת, כדי לשפר את המצב, כדאי להגביל אכילת כמות גדולה של מזון בבת אחת, ובמקום זאת לאכול ארוחות קטנות רבות במהלך היום כדי להפחית את הפעילות המוגברת של מערכת העיכול לאחר הארוחות.

אם לחץ דם נמוך גורם לתסמינים לא רצויים או לבעיות חמורות, פנו לרופא כדי להיבדק ולקבוע את הסיבה הספציפית. הרופא יוכל להמליץ ​​על טיפול מתאים בהתבסס על מצבכם הבריאותי האישי.

פרופסור חבר, ד"ר Nguyen Anh Tuan
ראש מחלקת גסטרואנטרולוגיה, בית החולים הצבאי המרכזי 108

קישור למקור: https://vnexpress.net/tai-sao-nguoi-beo-phi-hay-bi-huyet-ap-thap-4655794.html