הרגל מציצת אגודל אצל ילדים: הבנתם נכון למניעה ולטפל בהם

ילדים - תמונה 1.

ההרגל של מציצת אגודל, אם נמשך זמן רב, יכול להשפיע על שיני ילדים, לסתות... - איור צילום

מציצת אגודל היא פעולה טבעית המופיעה ברחם, ונקראת על ידי מומחים רפלקס היניקה. סטטיסטיקות מראות כי 25-50% מהילדים בגילאי 3-6 סובלים מהרגל זה, ורובם יפסיקו עד גיל 5.

עם זאת, אם הרגל זה נשמר לאורך זמן, בתדירות מתמשכת, מציצת אגודל יכולה להשפיע לרעה על השיניים, הלסת, ההגייה, אסתטיקת הפנים ואפילו על הפסיכולוגיה של הילד. שיעור ההרגל הרע הזה משתנה מאוד ממדינה למדינה.

ישנן תיאוריות שונות לגבי הרגל זה, אך הוא עשוי לכלול מספר גורמים:

אינסטינקט הישרדות : אפילו כשהוא עדיין ברחם, העובר יכול למצוץ את אצבעותיו. זהו רפלקס הישרדות המסייע לתינוק ללמוד לינוק, בחיפוש אחר תחושת ביטחון ונוחות.

צרכים רגשיים : מציצת אגודל היא גירוי של השפתיים והפה לסיפוק רגשי, ותינוקות מקשרים מציצת אגודל לתחושות סיפוק כמו רעב, קרבה להורים ותחושת ביטחון. כאשר הם משועממים, לחוצים או לא מוחזקים על ידי אמם, תינוקות נוטים למצוץ את האגודל כדי לנחם את עצמם.

היווצרות הרגל: אם הצורך במציצה אינו מסופק בזמן ההנקה, התינוק עשוי לפנות לאצבעות כחלופה.

רוב הילדים יפסיקו למצוץ את האגודלים ככל שהם גדלים, במיוחד אחרי גיל 4-5. עם זאת, אם ההרגל נמשך עד לשלב בקיעת השיניים הקבועה (גילאי 6-7 ומעלה) או אם הילד מוצץ יותר מדי או חזק מדי, הדבר עלול לגרום לתוצאות בלתי צפויות על בריאות הפה.

כיצד מציצת אגודל ממושכת משפיעה על ילדים?

ההשלכות של הרגל זה תלויות בעוצמתו, בתדירותו ובמשכו של ההרגל, כמו גם באופן שבו מציצים את האגודל (מיקום האצבע בפה). מבין גורמים אלה, משך ההרגל משחק את התפקיד החשוב ביותר.

מחקרים מראים שמציצת אגודל במשך 4-6 שעות לפחות ביום בעוצמה מתונה תגרום לתזוזת שיניים. לכן, אם ילד מוצץ את האגודל בעוצמה גדולה אך לא ברציפות, זה לא יגרום לתזוזת שיניים, בעוד שילד שמציץ ברציפות במשך יותר מ-6 שעות יגרום לתזוזת שיניים משמעותית.

מכיוון שמציצת אגודל מתרחשת בדרך כלל רק כאשר הילד לבד, יש צורך לצפות בסתר בהתנהגות הילד בזמן שהוא משחק לבד, למשל באמצעות וידאו , דרך חלון תצפית או באמצעות בדיקות פתע בלתי צפויות.

ההרגל של מציצת אצבעות נראה לא מזיק, אך אם הוא ממושך הוא עלול לגרום לסדרה של בעיות, ובפרט:

השפעה על השיניים והלסת

• שיניים קדמיות עליונות בולטות החוצה, שיניים תחתונות מתכרבלות פנימה: עקב כוח האצבעות על השיניים הקדמיות ועצם הלסת, גורם הדבר לצמוח בכיוון הלא נכון, ומגדיל את הרווח בין השיניים העליונות לתחתונות.

• נשיכה פתוחה: כאשר ילדים מוצצים את אצבעותיהם לעתים קרובות, החותכות העליונות והתחתונות אינן יכולות לבוא במגע בעת הנשיכה, מה שמוביל לנשיכה פתוחה, המקשה על הלעיסה והגיית מילים. כאשר יש נשיכה פתוחה, זה יכול להוביל לדחיפה משנית של הלשון.

• לסת עליונה צרה ומעוותת: כוח יניקה ממושך גורם ללחץ על הלסת העליונה, מה שעלול לגרום לנשיכה צולבת, המשפיעה על אסתטיקת הפנים.

• השפעות על ההגייה: ילדים עלולים לפתח שפתיים ולקושי בהגייה נכונה של צלילים כמו "s", "z", "t" עקב מבנה לא תקין של שיניים ולסת.

• אצבעות מעוותות: האצבע שמוצצים לעתים קרובות תהיה שטוחה יותר, העור עלול להתקלף, והיא עשויה להיות יבשה או רטובה יותר משאר האצבעות.

השפעות פסיכולוגיות וחברתיות

• ילדים שמוצצים את אגודליהם כשהם גדלים עלולים להיות מציקים לחברים, לאבד ביטחון עצמי והתפתחותם הפסיכולוגית נפגעת.

• מספר מחקרים מראים גם שלילדים עם הרגל זה בכניסה לכיתה א' יש לעיתים קרובות רמת מודעות חברתית נמוכה יותר מאשר לחבריהם.

השפעות על השפתיים ושרירי הסנטר

• השפתיים אינן נסגרות לחלוטין, השפה העליונה קצרה ובעלת טונוס מופחת. השפה העליונה פסיבית בזמן בליעה.

• גוון השפה התחתונה גובר עקב התכווצות חזקה של שריר הסנטר בזמן הבליעה, ניתן לראות בבירור את קמט הסנטר.

• השפה התחתונה ממוקמת מאחורי השיניים הקדמיות העליונות עקב התכווצות חזקה של שריר הסנטר בעת בליעה.

• השפה התחתונה נוגעת במשטח הפנימי של השיניים הקדמיות העליונות, וגורמת לכוח שמגביר את הנשיכה העליונה והסילון החיצוני של השיניים הקדמיות העליונות.

משפיע על מיקום ותפקוד הלשון

• הלהב ממוקם במצב נמוך.

• סיכון מוגבר לדחיפת לשון עקב סגירת שפתיים לא מלאה וחותכות עליונות בולטות הגורמות לעיתים קרובות לדחיפת לשון מפצה ליצירת הוואקום הדרוש במהלך הבליעה.

על האצבעות: בדיקה מראה שהאצבע שנשאבה מוגדלת, שטוחה ורטובה, מה שעוזר לרופא השיניים לאשר הרגל זה מבלי לשאול את הילד או את ההורים.

ילדים - תמונה 2.

מציצת אגודל גורמת לאצבעות שטוחות ורטובות - צילום איור

כיצד לזהות מציצת אגודל מזיקה אצל ילדים?

הסימנים המזוהים בקלות כוללים:

• ילדים מוצצים את אגודליהם פעמים רבות ביום, במיוחד כשהם עייפים, ישנוניים, חרדים או לבד.

• האצבע שמוצצים לעתים קרובות עשויה להיות נפוחה, שטוחה, אדומה או קשקשית.

• במבט אל תוך הפה, רואים את השיניים הקדמיות העליונות בולטות החוצה, השיניים התחתונות כפופות פנימה, יש רווח בין שתי הלסתות, השיניים גדלות עקומות, והילד אפילו צלוע.

• לאחר גיל 5, הילד עדיין שומר על הרגל של מציצת האגודל באופן קבוע.

אם הרגל מציצת האגודל נפסק לפני בקיעת השיניים הקבועות (בסביבות גיל 6-7), רוב המומים הדנטליים יתוקנו מעצמם כאשר שיניים חדשות בוקעות. אם הילד ממשיך למצוץ את האגודל לאחר בקיעת השיניים הקבועות, יש צורך בהתערבות של רופא שיניים.

מה צריכים הורים לעשות כדי לעזור לילדים להיגמל מההרגל של מציצת אצבעות?

מטרת הטיפול: שיפור תפקוד הלעיסה, שיפור התפקוד האסתטי, מניעת פער קבוע בין העצם הפרה-מולרית אם יש פער בין העצם האלוואולרית לשן, יצירת תנאים להתבגרות הבליעה, סיוע ללשון להגיע למצב פיזיולוגי נכון.

בדרך כלל ילדים יוותרו על ההרגל של מציצת האגודל אם משפחתם מזכירה להם. אם הילד לא יכול לוותר על הרגל זה, רופא השיניים צריך לדבר ישירות עם הילד על ההרגל. במקרה שיש צורך באמצעי טיפול, הזמן המתאים הוא גיל 4-6 שנים.

עם זאת, עבור ילדים שחוו לאחרונה לחץ או שינויים משמעותיים בחיים כמו מעבר דירה או החלפת בתי ספר, יש לדחות את הטיפול. לאחר שההרגל נעלם לפני שהחותכות בקעו במלואן, מכת היתר והנשיכה הפתוחה יתוקנו מעצמם במהלך תהליך בקיעת השיניים.

העיקרון הכי חשוב: אל תענישו או תלחצו על ילדים, אלא ליוו, עודדו ותניעו אותם!

טיפולים ספציפיים עשויים לכלול:

1. הסברו ועודדו ילדים:
דברו בעדינות והסבירו לילדכם מדוע עליו להפסיק למצוץ את האגודל. אם אפשר, תנו דוגמאות או הראו לו תמונות של ההשלכות.

2. תגמול:
קבעו מטרות קטנות (למשל, כוכב אחד עבור יום אחד ללא מציצת אגודל, שבעה כוכבים עבור פרס גדול יותר). חיזוק חיובי יעיל מאוד.

3. תזכורת עדינה:
כשאתם רואים את ילדכם מוצץ את האגודל, הזכירו לו להחליף למשהו אחר (לחבק בובת פרווה, להחזיק צעצוע וכו').

4. מרחו את חומר הטעם על האצבע:
ניתן להשתמש במיץ לימון, שמנים אתריים מרים או מוצרים לילדים כדי למרוח על האצבע שמוצצים לעתים קרובות, וליצור תחושה מוזרה, ולעזור לילד לזכור לא למצוץ.

5. יש ללבוש כפפות ותחבושות לאצבעות:
במיוחד בלילה או כאשר הילד לבד, עזרו לו להפחית בהדרגה את פעולת הנחת הידיים לפה.

6. אם האמצעים הנ"ל אינם יעילים: יש להתייעץ עם רופא. הרופא יכול להכין מכשירים מיוחדים שיוכנסו לפה כדי למנוע מהילד למצוץ את האגודל, בשילוב עם יישור השיניים שהתעקמו.

7. מקרים מיוחדים:
אם לילד יש בעיות פסיכולוגיות נלוות (לחץ, דיכאון, תסמונת התפתחותית...), יש צורך לתאם טיפול עם פסיכולוג או רופא ילדים.