חדשות עסקיות - #InnerU - דור ה-X: 'תמיד שמרו על גישה חיובית כדי לאזן את החיים'

מר בוי מין פואנג, מנהל תפעול מוצר ב-VNGGames, מאמין שעכשיו זה הזמן המתאים ביותר עבור אנשים להתחיל לשים לב לבריאות הנפש, במיוחד דור ה-X - דור שחווה חוויות חיים והישגים רבים בקריירה.

" ללא קשר לדור, בריאות נפשית ופיזית חשובה מאוד להתפתחות אישית. במיוחד בסביבת המשרד, כל עבודה דורשת אינטראקציה ושיתוף פעולה, כך שבריאות הנפש לפעמים חשובה אף יותר", הדגיש מר פואנג.

דור ה-X, שנולד בין השנים 1965 ו-1980, גדל בהקשר פוליטי , חברתי וכלכלי סוער. הם היו עדים לשינוי הטכנולוגיה, מתקופה ללא אינטרנט לעידן דיגיטלי משגשג . "דור ה-X נכנס כעת לשנות ה-50 לחייו. בניגוד לדורות אחרים, דור ה-X נוטה לדאוג לבריאות הנפש בצורה 'שקטה' יותר. הם יצטרכו מרחב לנוח ולדבר בעדינות."

כחבר דור ה-X בצוות ההנהלה הבכיר של VNGGames, מר פואנג מתמודד עם לחץ רב בעבודה, במיוחד מאחר ש-VNGGames תמיד הייתה פלח עסקי מרכזי של VNG עוד מימיה הראשונים.

" במהלך העבודה, לחץ, אתגרים או שינויים פתאומיים במצב הרוח הם נורמליים לחלוטין. עם זאת, קשיים אלה עוזרים לנו להשתפר ולפתח את עצמנו. הדבר החשוב הוא להקשיב לצרכים שלנו בכל רגע ולהיות גמישים בפתרון הבעיות שלנו. במקביל, עלינו גם לראות את הבעיות שאנו נתקלים בהן בצורה פתוחה יותר על ידי פישוט החשיבה שלנו. אסור לנו להתעכב עליהן, אלא לחשוב כיצד נוכל להשתפר", שיתף מר פואנג.

לדברי מר פואנג, כמנהל, מדדי ביצועים (KPI) הם אחד הגורמים שגורמים לו את הלחץ הרב ביותר במהלך תפעול המוצר . " העבודה העיקרית שלי תמיד קשורה להכנסות, כך שהיבט עשיית הכסף הוא תמיד האתגר הגדול ביותר. בדרך כלל, כשאני מתמודד עם לחץ, אני תמיד חושב חיובי ומחפש פתרונות מתאימים. להרגיש קשיים או לחוות כישלונות זה בסדר; מה שחשוב הוא שאחרי כל כישלון נוכל ללמוד לקחים חשובים."

כשנשאל על חשיבות בריאות הנפש במקום העבודה, מר פואנג הצהיר כי כבוד הוא המפתח ליצירת סביבת עבודה נוחה. " ב-VNG, תרבות של כבוד וגיוון אישי תמיד זוכה לתשומת לב מיוחדת. הייתה לי הזדמנות לתקשר ולעבוד עם עמיתים רבים ב-Starter בגילאים ולאומים שונים, שלכל אחד מהם אישיות ייחודית משלו. גיוון זה עזר לי ליצור חברים חדשים רבים, לתמוך זה בזה ולהתגבר יחד על תקופות קשות ."

יתר על כן, שקיפות והוגנות במקום העבודה הן גם היבטים המשפיעים ישירות על בריאותם הנפשית של העובדים. " עלינו ליצור סביבת עבודה בריאה: צריכה להיות תחרות, אך היא צריכה להיות הוגנת. בריאות נפשית לקויה בעסקים נובעת לעתים קרובות מכך שעובדים מרגישים לא הוגנים וחוסר שקיפות. ב-VNG, שקיפות מודגמת בבירור באמצעות מאמצי צוות ההנהלה של החברה להתחבר, להקשיב ולענות על שאלותיהם של העובדים המתחילים שלנו בנוגע למצב החברה באמצעות מפגשי VNG Connect ."

עם משימתה של "פיתוח אנושי", VNG תמיד יוצרת הזדמנויות לעובדיה המתחילים לאזן בין חיים אישיים לחיים בעבודה. לאחר יום עבודה מלחיץ, עובדי VNG יכולים להשתתף בפעילויות גופניות ממש בחברה כמו שחייה, חדר כושר, ריצה וכו', מה שלא רק עוזר לכולם לשפר את בריאותם אלא גם משפר את האינטראקציה הבין-אישית. לאחר מגפת הקורונה, החברה המשיכה לגוון את הסדרי העבודה, ואפשרה לעובדים להירשם לעבודה מרחוק עם הקצאה מתאימה. זה עוזר לשפר את מורל העובדים תוך הבטחת יעילות העבודה.

מנקודת מבטו של מישהו שנולד בדור ה-X, מר פואנג מציין שהאתגר הגדול ביותר עבור הדור הנוכחי של צעירים הוא להבין ולהכיר נכון בחשיבותה של בריאות הנפש.

" מבחינתי, צעירים כיום הם מוכשרים ובטוחים בעצמם בצורה יוצאת דופן. זה טוב מאוד, כי הם מביעים בבירור את מה שהם אוהבים ומה שהם לא אוהבים. עם זאת, לא משנה באיזה דור אנחנו נמצאים, אנחנו צריכים לדעת איך להקשיב לצרכים שלנו כדי לטפח את בריאות הנפש שלנו. בניית הרגל של פעילות גופנית עם ספורט אהוב; אימון הנפש; תשומת לב לתזונה מלאה וסבירה; ארגון ואיזון זמן לעבודה, משפחה ועצמכם הם דברים הכרחיים כדי לעזור לשנות את הערכים הרוחניים של כל אדם. בפרט, שמרו תמיד על חשיבה חיובית בחיים", סיכם מר פואנג.

בנובמבר 2024, VNG השיקה את קמפיין "Inner U" תחת המסר "Embrace the Inner U" (כבדו את רגשותיכם האמיתיים), שמטרתו לסייע לעובדים למצוא איזון בין עבודה לחיים אישיים, ובכך לבנות סביבת חיים ועבודה חיובית ובריאה. קמפיין Inner U נוצר במטרה להגביר את המודעות לחשיבות בריאות הנפש, להנחות עובדים מתחילים לחשיבה חיובית ולשנות או לבטל הרגלים שעלולים לפגוע ברגשות אישיים.

מקור: https://www.vng.com.vn/news/enterprise/inneru-gen-x-luon-giu-suy-nghi-tich-cuc-de-can-bal-cuoc-song.html