בייביסיטר מסייע בהפחתת הסיכון לדמנציה בקרב קשישים

המחקר המדעי האחרון מראה שגידול נכדים יכול לעזור למוחם של סבים וסבתות להיות בריאים יותר.

לטיפול בנכדים יש יתרונות נפשיים ובריאותיים רבים עבור קשישים.

מבוגרים בגילאי 50 עד 79 המספקים טיפול שבועי מתון לנכדיהם עשויים להפחית את הסיכון שלהם לדמנציה ב-24%, כך עולה ממחקר גדול שפורסם בגיליון יולי 2025 של כתב העת של האיגוד הרפואי האמריקאי (JAMA).

כדי להסביר את המנגנון המופלא הזה, ציינו חוקרים כי: טיפול בילדים צעירים מאלץ את הקשישים לדבר ולשחק באופן פעיל עם נכדיהם. פעולות פשוטות לכאורה אלו יוצרות פעילות מוחית סדירה ויעילה. בילוי זמן עם נכדים לא רק עוזר לקשישים לשמר את זיכרונם, אלא גם מהווה שער עבורם לגישה לעולם המודרני. החל מלמידה כיצד להפעיל שיחות וידאו, חיפוש מידע באינטרנט ועד שירה לצלילי "שירי ילדים מתקופת הטכנולוגיה"... כל פעולה מפעילה אזורים שונים במוח.

קשישים רבים, בזכות משחק עם נכדיהם, למדו להתקין אפליקציות חדשות, ללמוד שפות זרות פשוטות, או אפילו להשתמש ברשתות חברתיות רק כדי "לעקוב אחר מסע הצמיחה של נכדיהם".

לא רק שיש לזה השפעות קוגניטיביות חיוביות, טיפול בנכדים הוא גם תרופה רוחנית להפגת בדידות - גורם סיכון עיקרי לדיכאון וירידה בתפקוד המוח בקרב קשישים. כאשר סבים וסבתות מרגישים שעדיין יש להם תפקיד במשפחה, שעדיין אהובים וסומכים עליהם, הם חיים בצורה חיובית ואופטימית יותר.

במשך זמן רב, סבים וסבתות רבים עדיין רואים בטיפול בנכדים שמחת זקנה.

עם זאת, צוות המחקר ציין גם כי טיפול רב מדי בנכדים, במיוחד יותר מ-40 שעות בשבוע, עלול ליצור לחץ פיזי ופסיכולוגי לא רצוי. חשוב לשמור על הטיפול ברמה מתונה, ולראות בו פעילות המשפרת את הקשר החברתי ומגרה את המוח, ולא כנטל. קשישים זקוקים גם הם לזמן למנוחה ולהתאוששות.

vtv.vn

מקור: https://baolaocai.vn/trong-chau-nho-giup-giam-nguy-co-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-gia-post878618.html