नवजात शिशुओं की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, इसलिए माता-पिता को टेट के दौरान बीमारी को रोकने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास करना चाहिए, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि उनके बच्चे पर्याप्त नींद लें, अधिक खेलें नहीं, तथा गले लगने और चुंबन से बचें।
हो ची मिन्ह सिटी के ताम आन्ह जनरल अस्पताल के नवजात शिशु केंद्र के मास्टर, डॉक्टर त्रिन्ह थान लान ने बताया कि टेट के दौरान बच्चों को सांस की बीमारियाँ, एलर्जी, त्वचाशोथ और पाचन संबंधी विकार होने का ख़तरा रहता है। इसका कारण मौसम में बदलाव या अनुचित देखभाल हो सकता है।
डॉक्टर थान लान ने माता-पिता को टेट के दौरान अपने बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए 4 सुझाव दिए हैं।
नवजात शिशु को गले लगाएँ और चूमें
नवजात शिशुओं की प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर होती है, जिससे वे संक्रामक रोगों के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। चुंबन के ज़रिए अपने शिशु को स्नेह दिखाने से अनजाने में कई खतरनाक बैक्टीरिया और वायरस फैल सकते हैं, जिनमें हर्पीज़, फ्लू, कण्ठमाला, हाथ, पैर और मुँह के रोग, चिकनपॉक्स, खसरा, मेनिन्जाइटिस आदि शामिल हैं।
अमेरिका के हार्वर्ड विश्वविद्यालय द्वारा दिसंबर 2020 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, मानव मुँह में खरबों जीवाणु कोशिकाएँ होती हैं। मुख गुहा (जीभ, दाँत, मसूड़े, ग्रसनी - गला) के प्रत्येक क्षेत्र में जीवाणुओं का एक विशिष्ट समूह रहता है। चुंबन, छींकने जैसी क्रियाओं के माध्यम से यह रोग संचरण का एक सामान्य स्रोत है...
वयस्कों को शिशु को छूते समय अपने हाथ धोने चाहिए और मास्क पहनना चाहिए। जिन लोगों को खांसी, बुखार और बहती नाक जैसी सांस की बीमारी के लक्षण हों, उन्हें शिशु के संपर्क में नहीं आना चाहिए।
बच्चों को नये, बिना धुले कपड़े पहनाएं।
कई माता-पिता नए कपड़े पहनकर देखते हैं या अपने बच्चों को बिना धोए ही पहना देते हैं। बच्चों को कपड़े की धूल और रंगों से होने वाली एलर्जी के खतरे से बचाने के लिए नए कपड़े धोने से पहले उन्हें धोना ज़रूरी है।
कपड़ों की छपाई और रंगाई के दौरान, निर्माता रंग को स्थिर रखने और झुर्रियों को रोकने के लिए फॉर्मेल्डिहाइड मिलाते हैं। यह पदार्थ पानी में घुलनशील होता है और कपड़ों को पानी से धोने पर इसे हटाया जा सकता है। इसके विपरीत, अगर आप कपड़े खरीदकर बिना धोए तुरंत पहन लेते हैं, तो आपका शिशु लंबे समय तक फॉर्मेल्डिहाइड के संपर्क में रहेगा, जिससे ल्यूकेमिया, नाक से खून आना, सूजन, डर्मेटाइटिस आदि हो सकते हैं।
माता-पिता यह सुनिश्चित करते हैं कि उनके बच्चे टेट के दौरान समय पर खाएँ और सोएँ। फोटो: फ्रीपिक
बच्चों के कमरे में फूल
टेट के दौरान, कई परिवार अक्सर अपने घरों और कमरों को फूलों से सजाते हैं ताकि जगह को एक नया रूप मिल सके। ताज़े फूलों की खुशबू घर में सभी को सुकून का एहसास दिलाती है।
डॉ. थान लान का कहना है कि शिशु के शयनकक्ष में ताज़े फूल या पौधे नहीं रखने चाहिए। ताज़े फूल और पौधे रात में साँस लेते हैं, ऑक्सीजन सोखते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं। अगर शयनकक्ष में ताज़े फूल रखे जाएँ, तो इससे साँस लेने में तकलीफ़ हो सकती है।
परागकणों वाले फूल एलर्जी का खतरा भी बढ़ाते हैं, जिससे शिशु के कमज़ोर श्वसन तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। टेट के लिए उगाए गए कुछ फूलों में अतिरिक्त कीटनाशक, वृद्धि उत्तेजक और फूलों के रसायन इस्तेमाल किए जा सकते हैं... इसलिए, माता-पिता को इन्हें बच्चों की पहुँच से बिल्कुल दूर रखना चाहिए।
दैनिक दिनचर्या में व्यवधान
टेट के दौरान, वयस्क अक्सर घर की देखभाल, भोजन तैयार करने और मेहमानों का स्वागत करने में व्यस्त रहते हैं, इसलिए नवजात शिशु की दैनिक दिनचर्या बाधित हो सकती है।
माता-पिता को अपने शिशु की दिनचर्या सामान्य बनाए रखनी चाहिए, जैविक घड़ी में बदलाव से बचना चाहिए, और शिशु को पर्याप्त दूध पिलाने पर ध्यान देना चाहिए। औसतन, शिशुओं को हर 2-3 घंटे में दूध पीने की ज़रूरत होती है, और हर बार दूध पीने के लिए प्रत्येक स्तन से लगभग 10-15 मिनट लगते हैं। जब शिशु भूखा होता है या उसे पर्याप्त दूध नहीं मिलता है, तो वह रो सकता है, अपनी उंगलियाँ चूस सकता है, लगातार अपने होंठ चटका सकता है, और बार-बार हिल सकता है...
टेट की छुट्टियों के दौरान, माता-पिता के काम या शोरगुल से बच्चों की नींद आसानी से टूट जाती है जिससे वे जाग जाते हैं। सोने का समय भी बँटा होता है, क्योंकि लगभग 2-3 घंटे बाद, बच्चों को माँ का दूध पीना होता है या 3-4 घंटे बाद, जो बच्चे फॉर्मूला दूध पीते हैं। इसलिए, माता-पिता को अपने बच्चों के लिए एक परिचित, सुरक्षित वातावरण बनाए रखना चाहिए ताकि वे रात में अच्छी नींद ले सकें।
डॉ. थान लान की सलाह है कि जो महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं, उन्हें टेट के दौरान अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए ताकि फ़ूड पॉइज़निंग का ख़तरा न रहे। टेट के खाद्य पदार्थों में ज़्यादातर चिपचिपा चावल, वसा, कैंडी, अचार और प्याज़ होते हैं; ज़्यादा खाने से स्तनपान करने वाले शिशुओं में पाचन संबंधी विकार हो सकते हैं।
मंगलवार का दिन
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