उच्च IQ वाले बच्चों की 4 सामान्य जीवनशैली

GĐXH - उच्च बुद्धि वाले होशियार बच्चों में अक्सर कुछ स्पष्ट विशेषताएँ होती हैं। माता-पिता को समय रहते इन विशेषताओं को पहचानने और अपने बच्चों में उन्हें और निखारने पर ध्यान देना चाहिए।

आनुवंशिक बुद्धि (आईक्यू) किसी बच्चे की भविष्य की उपलब्धियों का निर्धारण नहीं कर सकती। यह कुल आईक्यू का केवल 40% ही होता है, शेष 60% दैनिक अभ्यास का परिणाम होता है।

इसलिए, यदि माता-पिता अपने बच्चों की IQ में सुधार करना चाहते हैं, तो उन्हें उनके पालन-पोषण में प्रयास करने की आवश्यकता है।

अमेरिकी विशेषज्ञों द्वारा पूर्वस्कूली आयु पर किए गए एक दीर्घकालिक अध्ययन से पता चला है कि 0-5 वर्ष की आयु बच्चों के मस्तिष्क के विकास के लिए स्वर्णिम आयु है।

इस दौरान बच्चों की बुद्धिमत्ता को बेहतर बनाने के लिए सही तरीकों का इस्तेमाल करने से दोगुने परिणाम मिलेंगे। इसलिए, यह कहा जा सकता है कि जीवन के पहले 5 साल बच्चे के विकास का "स्वर्णिम" दौर होता है।

इस आयु में, उच्च बुद्धि-लब्धि वाले बुद्धिमान बच्चों में प्रायः कुछ स्पष्ट विशेषताएं होती हैं।

एक बच्चे का आईक्यू अक्सर आनुवंशिक कारकों, माता-पिता और शिक्षकों के पालन-पोषण और शिक्षा से जुड़ा होता है। चित्रांकन

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा एक वर्ष में 1,000 से अधिक बच्चों पर किए गए अध्ययन के अनुसार, उच्च IQ वाले बच्चों में अक्सर निम्नलिखित 4 जीवनशैली आदतें समान होती हैं।

1. प्रश्न पूछना पसंद है

कुछ बच्चों के दिमाग में हर समय लाखों सवाल घूमते रहते हैं। वे हर दिन हर चीज़ के बारे में सोचते रहते हैं और लगातार अपने माता-पिता से पूछते रहते हैं।

वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि औसतन बच्चा 2 वर्ष की आयु से पहले प्रतिदिन 81 शब्द सीखता है।

दो साल की उम्र से ही बच्चों की भाषा और अवलोकन क्षमताएँ तेज़ी से विकसित होने लगती हैं। बहुत सारे सवाल पूछना मस्तिष्क के विकास के लिए एक अच्छा संकेत है, जो सकारात्मक सोच और रचनात्मक आदतों को विकसित करने में मदद करता है।

न केवल वे 'क्यों' प्रश्नों से "ग्रस्त" रहते हैं, बल्कि जब उन्हें उत्तर मिलते हैं, तो कई बच्चे संतुष्ट महसूस नहीं करते हैं और उत्तर पाने के लिए अपना रास्ता खोज लेते हैं।

इससे पता चलता है कि उनका मस्तिष्क हमेशा सक्रिय रहता है, तथा वे अक्सर अपने आस-पास की कई चीजों पर ध्यान देते रहते हैं।

3 से 6 साल की उम्र बच्चों के मस्तिष्क विकास का चरम काल भी होती है। उच्च बुद्धि वाले बच्चे असामान्य जिज्ञासा और अन्वेषण क्षमता प्रदर्शित करते हैं।

2. किताबें पढ़ने का शौक

विशेषज्ञों के अनुसार, होशियार बच्चों को अक्सर कम उम्र से ही किताबें पढ़ने की आदत होती है। किताबें पढ़ते समय, बच्चे का मस्तिष्क असीमित ज्ञान अवशोषण का एक चक्र बनाता है।

पुस्तकें बच्चों को उनके ज्ञान, शब्दावली, सोच और अभिव्यक्ति कौशल के साथ-साथ समृद्ध कल्पना को बेहतर बनाने में मदद करती हैं।

सिनसिनाटी चिल्ड्रेंस हॉस्पिटल (ओहियो, अमेरिका) के रीडिंग एंड रीडिंग कॉम्प्रिहेंशन डिस्कवरी सेंटर द्वारा किए गए एक अध्ययन में भी उन बच्चों के मस्तिष्क की छवियों में स्पष्ट अंतर दिखाया गया है जो टीवी देखना और फोन का उपयोग करना पसंद करते हैं, तथा उन बच्चों की तुलना में जो किताबें पढ़ना पसंद करते हैं।

विशेष रूप से, किताबें पढ़ते बच्चों के मस्तिष्क की छवियां भाषा और पढ़ने की समझ के लिए जिम्मेदार संगठित सफेद पदार्थ में वृद्धि दर्शाती हैं।

इस बीच, फोन और टीवी स्क्रीन देखते हुए युवा मस्तिष्क की तस्वीरें, सीखने में सहायक क्षेत्र में श्वेत पदार्थ के व्यापक अविकसितता और अव्यवस्था को दर्शाती हैं।

श्वेत पदार्थ मस्तिष्क के विभिन्न भागों के बीच सूचना संचारित करने, कार्य और सीखने को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण है।

एक अच्छी तरह से विकसित सूचना संचरण प्रणाली के बिना, मस्तिष्क की प्रसंस्करण गति धीमी होगी और सीखना कठिन होगा।

इससे यह पुष्टि होती है कि बच्चे के जीवन के प्रारंभिक वर्षों में किताबें पढ़ना बहुत महत्वपूर्ण है।

उच्च एकाग्रता क्षमता वाले बच्चों को "कोई प्रतिक्रिया नहीं" वाली स्थितियों का सामना करना पड़ सकता है। चित्रांकन

3. बच्चे किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते समय प्रतिक्रिया नहीं देते

कुछ माता-पिता यह देखते हैं कि जब उनका बच्चा कुछ कर रहा होता है तो वे उसे कई बार आवाज देते हैं, लेकिन बच्चा उनकी बात अनसुनी कर देता है।

उदाहरण के लिए, जब बच्चा ब्लॉकों के साथ खेल रहा होता है, तो माँ लगातार कई बार बच्चे का नाम पुकारती है, आवाज तेज होने के बाद, बच्चा लापरवाही से जवाब देता है, जो "स्मृतिलोप" का संकेत लगता है, लेकिन वास्तव में, यह बच्चे की एकाग्रता का प्रकटीकरण है कि वे क्या कर रहे हैं।

बच्चे जन्म से ही एकाग्रता की एक खास क्षमता के साथ पैदा होते हैं, लेकिन हर बच्चे की एकाग्रता का स्तर अलग होता है। कुछ बच्चों की एकाग्रता कमज़ोर होती है, कुछ की एकाग्रता बहुत अच्छी होती है, और ज़्यादा एकाग्रता वाले बच्चे ऐसी परिस्थितियों का सामना कर सकते हैं जहाँ वे "प्रतिक्रिया नहीं देते"।

4. अच्छी नींद की आदतें अपनाएं

कई अध्ययनों से पता चला है कि जो बच्चे अच्छी नींद लेते हैं और अच्छी नींद की आदतें रखते हैं, उनमें अन्य बच्चों की तुलना में अधिक ऊर्जा होगी और उनका दिमाग अधिक विकसित होगा।

इसका कारण यह है कि नींद का समय न केवल आराम के लिए होता है, बल्कि छोटे बच्चों के शारीरिक और मस्तिष्क के विकास को भी बढ़ावा देता है।

अच्छी नींद लेने वाले बच्चे शरीर के सभी पहलुओं के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। गहरी नींद के दौरान बच्चों द्वारा स्रावित वृद्धि हार्मोन लगभग 70% होता है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने एक बार इससे संबंधित एक सर्वेक्षण किया था और परिणामों से पता चला कि जब बच्चे गहरी नींद में होते हैं, तो न केवल उनके मस्तिष्क की वृद्धि दर जागने की तुलना में दोगुनी होती है, बल्कि उनके शरीर में वृद्धि हार्मोन भी सामान्य दर से तीन गुना अधिक होता है।

यदि बच्चे अच्छी नींद नहीं लेते हैं या देर तक जागते हैं, तो शरीर में स्रावित वृद्धि हार्मोन की मात्रा पर्याप्त नहीं होगी, जिससे बच्चे के मस्तिष्क और लंबाई पर असर पड़ेगा।

एक ब्रिटिश अध्ययन ने भी पुष्टि की है कि लंबे समय तक देर तक सोने वाले बच्चों का बौद्धिक विकास प्रभावित होगा, जिससे उनकी प्रतिक्रिया करने, पढ़ने और अंकगणित करने की क्षमता कम हो जाएगी।

यह कहा जा सकता है कि नींद का बच्चों की आत्मा और मस्तिष्क के विकास पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, माता-पिता को बचपन में स्वस्थ नींद की आदतें विकसित करनी चाहिए ताकि बच्चे स्वस्थ और बुद्धिमान बन सकें।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dai-hoc-harvard-4-thoi-quen-sinh-hoat-thuong-co-o-nhung-dua-tre-iq-cao-172241126143539492.htm