सुबह के 5 संकेत जो किडनी की गुप्त क्षति की चेतावनी देते हैं

गुर्दे महत्वपूर्ण अंग हैं जो अपशिष्ट को छानने, इलेक्ट्रोलाइट्स को संतुलित करने, तथा रक्तचाप को नियंत्रित करने वाले हार्मोन का उत्पादन करने और लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करने में मदद करते हैं।

हालाँकि, जब किडनी की कार्यक्षमता कम होने लगती है, तो शरीर बहुत ही मंद संकेतों के माध्यम से संकेत दे सकता है, खासकर सुबह के समय। इन लक्षणों को जल्दी पहचानने से किडनी की क्षति का तुरंत पता लगाने और बीमारी के बढ़ने से पहले उसका इलाज करने में मदद मिल सकती है।

अमेरिका में गार्नेट हेल्थ अस्पताल प्रणाली के विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह के समय 5 सबसे आम संकेत हैं जो किडनी की क्षति से संबंधित हो सकते हैं।

कुछ सुबह के संकेत हैं जो चेतावनी देते हैं कि गुर्दे चुपचाप क्षतिग्रस्त हो रहे हैं।

चित्रण: AI

सुबह चेहरा सूजा हुआ

जागने के तुरंत बाद आँखों या चेहरे के आसपास सूजन आना किडनी एडिमा का एक विशिष्ट लक्षण है। जब गुर्दे क्षतिग्रस्त होते हैं, तो वे मूत्र में एल्ब्यूमिन का रिसाव कर सकते हैं, जिससे रक्त में प्रोटीन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे रक्त वाहिकाओं से तरल पदार्थ आसानी से निकलकर कोमल ऊतकों में जमा हो जाता है। गार्नेट हेल्थ के अनुसार, अगर आँखों के आसपास सूजन के साथ झागदार मूत्र, तेज़ी से वज़न बढ़ना, या उच्च रक्तचाप भी हो, तो किडनी की जाँच करवानी चाहिए ।

झागदार मूत्र

झागदार पेशाब जो जल्दी से खत्म नहीं होता, इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका शरीर बहुत ज़्यादा प्रोटीन उत्सर्जित कर रहा है, जिसे प्रोटीन्यूरिया कहते हैं। यह गुर्दे के रक्त-निस्यंदन भाग, ग्लोमेरुली, को हुए नुकसान के शुरुआती लक्षणों में से एक है। हालाँकि निर्जलीकरण या बार-बार पेशाब आने जैसी चीज़ों से अस्थायी रूप से झाग आ सकता है, लेकिन अगर यह समस्या बनी रहती है, तो आपके मूत्र और गुर्दे की कार्यप्रणाली की जाँच करवानी चाहिए।

गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी के कारण सूखी, खुजली वाली त्वचा

जब गुर्दे की कार्यक्षमता कम हो जाती है, तो शरीर में विषाक्त पदार्थ, फॉस्फोरस और पैराथाइरॉइड हार्मोन जैसे खनिज विकार जमा हो जाते हैं, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है और विशेष रूप से रात में गंभीर खुजली होती है। सामान्य शुष्क त्वचा के विपरीत, गुर्दे की बीमारी के कारण होने वाली खुजली अक्सर द्विपक्षीय होती है और मॉइस्चराइज़र से भी कम नहीं होती। लगातार खुजली की जाँच रक्त परीक्षण और गुर्दे की कार्यक्षमता से सावधानीपूर्वक की जानी चाहिए।

थकान, कमज़ोर एकाग्रता, भूलने की बीमारी

ब्रेन फ़ॉग गुर्दे द्वारा विषाक्त पदार्थों को बाहर न निकाल पाने, एरिथ्रोपोइटिन (गुर्दे द्वारा उत्पादित एक हार्मोन जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है) के निम्न स्तर के कारण एनीमिया या नींद संबंधी विकारों के कारण हो सकता है। लोग अक्सर थका हुआ, सुस्त महसूस करते हैं और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस करते हैं। अनुमानित ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर (eGFR), हीमोग्लोबिन और अन्य संकेतकों का परीक्षण कारण निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

अमोनिया सांस

मूत्र या अमोनिया जैसी गंध वाली साँसें रक्त में यूरिया के उच्च स्तर के कारण हो सकती हैं - जो कि उन्नत किडनी विफलता का स्पष्ट संकेत है। गार्नेट हेल्थ के अनुसार , यदि मतली, थकान और खुजली के साथ-साथ रोगी को तुरंत जाँच करवानी चाहिए।

इस प्रकार, प्रारंभिक अवस्था में गुर्दे की क्षति अक्सर स्पष्ट लक्षण उत्पन्न नहीं करती। हालाँकि, यदि आप सुबह के समय मूत्र, त्वचा, श्वास से लेकर सतर्कता के स्तर तक, होने वाले परिवर्तनों पर ध्यान से नज़र रखें, तो आप शरीर की प्रारंभिक चेतावनियों को पहचान सकते हैं। शीघ्र पहचान और समय पर हस्तक्षेप, दीर्घकालिक गुर्दे के स्वास्थ्य की रक्षा की कुंजी है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-buoi-sang-canh-bao-than-dang-am-tham-ton-thuong-18525082823042554.htm