30 साल से कम उम्र के लोगों में कमज़ोर किडनी के 4 लक्षण आसानी से नज़रअंदाज़ हो जाते हैं

30 साल की उम्र तक, बहुत से लोगों को पता ही नहीं चलता कि उनकी किडनी खराब हो रही है। शुरुआती लक्षणों को नज़रअंदाज़ करने से क्रोनिक किडनी रोग, किडनी फेलियर या गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं।

नीचे कमजोर गुर्दे के कुछ मौन चेतावनी संकेत दिए गए हैं जिन्हें युवा लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।

पेशाब करने की आदतों में बदलाव

पहला संकेत पेशाब करने की आदतों में बदलाव है। स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन (अमेरिका) के अनुसार, कई लोग नोटिस करते हैं कि उन्हें रात में ज़्यादा बार पेशाब आता है, पेशाब की मात्रा बढ़ जाती है, या इसके विपरीत, सामान्य से कम पेशाब आता है।

खुजलीदार, शुष्क त्वचा भी गुर्दे की समस्याओं का चेतावनी संकेत हो सकती है।

फोटो: एआई

कुछ लोगों को झागदार पेशाब आता है। यह किडनी फिल्टर से प्रोटीन के रिसाव का संकेत है, जिसे प्रोटीन्यूरिया कहते हैं। अगर पेशाब लाल, भूरा या गहरा हो जाए, तो यह खून या मल के जमाव का संकेत हो सकता है। पेशाब करने की आदतों में बदलाव अक्सर धीरे-धीरे होता है और इसे अनिद्रा, अत्यधिक तरल पदार्थ के सेवन या हल्के मूत्र मार्ग के संक्रमण का संकेत माना जा सकता है।

थका हुआ, कमजोर

जब गुर्दे प्रभावी रूप से फ़िल्टर नहीं कर पाते, तो रक्त में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, जिससे कोशिकाओं तक ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिससे रोगी थका हुआ, सुस्त महसूस करता है या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है। कमज़ोर गुर्दे एरिथ्रोपोइटिन नामक हार्मोन के स्राव को भी कम कर देते हैं, जो लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे एनीमिया हो जाता है। प्रकाश, लंबे समय तक थकान का कारण बनता है

कई युवा लोग अक्सर इस भावना को काम के अधिक बोझ या नींद की कमी के कारण मानते हैं, लेकिन उन्हें यह नहीं पता होता कि यह गुर्दे की बीमारी का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।

आँखों या अंगों में सूजन

एक और लक्षण है एडिमा, यानी आँखों या अंगों में सूजन। जब गुर्दे की फ़िल्टरिंग क्षमता कम हो जाती है, तो शरीर में सोडियम और पानी जमा हो जाते हैं, जिससे सुबह पलकें सूज जाती हैं और दिन में बाद में टखने या पैर सूज जाते हैं।

युवाओं में, यह समस्या अक्सर नमकीन खाने, लंबे समय तक खड़े रहने या थकान के कारण होती है। हालाँकि, अगर सूजन बनी रहती है या असामान्य रूप से वज़न बढ़ता है, तो यह कमज़ोर किडनी का एक चेतावनी संकेत हो सकता है।

खुजली वाली, शुष्क त्वचा

खुजलीदार और रूखी त्वचा भी गुर्दे की बीमारी का एक कम ज्ञात लक्षण है। जब गुर्दे फॉस्फेट और यूरिया को बाहर नहीं निकाल पाते, तो ये पदार्थ रक्त में जमा हो जाते हैं, जिससे त्वचा और परिधीय तंत्रिका तंत्र में जलन होती है, जिससे लगातार खुजली होती है, खासकर रात में।

संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रीय किडनी फाउंडेशन द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि गुर्दे की बीमारी से होने वाली खुजली नियमित लोशन लगाने से कम नहीं होती। हेल्थलाइन के अनुसार, युवा लोग आसानी से इस स्थिति को एलर्जी, मौसम या सौंदर्य प्रसाधनों का कारण समझ लेते हैं और गुर्दे से जुड़ी समस्या की जड़ को नज़रअंदाज़ कर देते हैं।

स्रोत: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-than-yeu-de-bi-bo-qua-o-nguoi-duoi-30-tuoi-185251011131016308.htm