एलर्जिक राइनाइटिस का जुनून

कई रातें आंसू, बहती नाक, लगातार छींकें, भरी हुई नाक, सांस लेने में असमर्थता, आंखों में खुजली, सूजी हुई आंखों के साथ जागना... एलर्जिक राइनाइटिस से पीड़ित लोगों के बुरे सपने हैं।

सुबह 5:00 बजे, सुश्री एलपीएम (38 वर्ष, फु नुआन जिला) आँसू और बहती नाक, लगातार छींकने, भरी हुई नाक, नाक में ठंडक और नाक का लाल सिरा के साथ जागी।

दोपहर 3-4 बजे के आसपास, ऑफिस में बैठकर काम करते हुए, उन्हें लगातार छींकें आती थीं, आँखों से पानी आता था, नाक बहती थी, आँखें लाल हो जाती थीं, नाक बंद हो जाती थी, जिससे न सिर्फ़ उनकी कार्यकुशलता कम हो जाती थी, बल्कि उनके आसपास के सहकर्मियों पर भी असर पड़ता था। नाक बंद होने से उन्हें साँस लेने में भी दिक्कत होती थी, उन्हें मुँह से साँस लेनी पड़ती थी, जिससे उनके गले में और भी ज़्यादा दर्द होता था।

यदि उचित उपचार न किया जाए, तो रोग लंबे समय तक रह सकता है और अधिक गंभीर रूप से प्रगति कर सकता है, जिससे तीव्र और दीर्घकालिक साइनसाइटिस, नाक के पॉलीप्स जैसी जटिलताएं पैदा हो सकती हैं; साथ ही, इसमें बहुत पैसा खर्च होता है और जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है।

यह स्थिति लगभग दो हफ़्तों तक रही, जिससे वह थकी हुई, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ और ऊर्जाहीन हो गई। सुश्री एम. ने कहा, "मैं लंबे समय तक तनावग्रस्त, चिंतित और अवसादग्रस्त रही, क्योंकि यह बीमारी मुझे 20 सालों से थी।"

सुश्री एम. को क्रोनिक एलर्जिक राइनाइटिस है। इस बार, उन्हें पेट दर्द के साथ यह बीमारी फिर से हुई और वे डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ ले रही थीं। हर बार जब एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण बढ़ते थे, तो वे लक्षणों को कम करने के लिए दवाएँ लेती थीं, लेकिन इस बार कोई सुधार नहीं हुआ, इसलिए वे जाँच के लिए हो ची मिन्ह सिटी के ताम आन्ह जनरल अस्पताल के ईएनटी सेंटर गईं।

श्री डी.एच. (40 वर्षीय, वियतनामी अमेरिकी) को पराग से एलर्जी है। श्री एच. ने कहा, "इस साल मेरी एलर्जी ज़्यादा बढ़ गई है क्योंकि पिछले सालों के मुक़ाबले पराग ज़्यादा है। मैं दवा ले रहा हूँ और अपने फ़ैमिली डॉक्टर से भी मिल रहा हूँ, लेकिन बीमारी अभी भी ठीक नहीं हुई है।"

श्री एच. ने बताया कि हर बार जब मौसम बदलता है या "सौ फूल खिलते हैं" का मौसम आता है, तो उन्हें गंभीर एलर्जिक राइनाइटिस हो जाता है और परागकणों के संपर्क में आने से बचने के लिए वे बाहर जाने से परहेज करते हैं। वे अपने काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते और उनकी कार्यकुशलता कम हो जाती है।

उसकी आँखों से पानी आ रहा था और नाक बह रही थी; आँखों में खुजली हो रही थी; पलकें सूजी हुई थीं; लगातार छींक आ रही थी; घरघराहट, नाक बंद और खांसी हो रही थी। उसने लक्षणों से राहत पाने के लिए दवाएँ लीं, लेकिन फिर भी सुस्ती और थकान महसूस की। यह स्थिति एक महीने से ज़्यादा समय तक रही।

एलर्जिक राइनाइटिस एक जन्मजात, वंशानुगत बीमारी है। डॉ. नु दुय ने कहा, "एलर्जिक राइनाइटिस का इलाज लक्षणों को कम करना, पुनरावृत्ति को सीमित करना, जटिलताओं को रोकना और रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है, न कि बीमारी का इलाज करना।"

सुश्री एम. के मामले में, डॉ. ड्यू ने बलगम निकालने की प्रक्रिया की, ईएनटी एंडोस्कोपी की, और खुजली व अन्य असुविधाजनक लक्षणों को कम करने के लिए एंटीहिस्टामाइन, आई ड्रॉप और नाक के स्प्रे दिए। दो हफ़्ते बाद एक फ़ॉलो-अप मुलाक़ात के बाद, उनकी बंद नाक, छींक और नाक बंद होने की समस्या में काफ़ी सुधार हुआ।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी (AAAAI) के अनुसार, दुनिया की लगभग 10-30% आबादी एलर्जिक राइनाइटिस से पीड़ित है। महामारी विज्ञान संबंधी अध्ययनों से पता चलता है कि श्वसन संबंधी एलर्जी का प्रचलन 15-30% है, और समय के साथ एलर्जिक राइनाइटिस का प्रचलन बढ़ रहा है, और शहरी क्षेत्रों में संवेदनशीलता ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में अधिक है।

डॉक्टर न्हू दुय ने कहा कि यह बीमारी पर्यावरण प्रदूषण, मौसम में बदलाव और काम के माहौल जैसे कई बाहरी कारकों पर भी निर्भर करती है। जिन लोगों के शरीर में जल्दी जलन होती है, उन्हें अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत करना चाहिए और एलर्जी से अपने शरीर की रक्षा करनी चाहिए।

एलर्जिक राइनाइटिस शरीर में एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों (एलर्जन) के प्रति प्रतिक्रिया के कारण होता है, जैसे: धूल, पराग, रसायन, कपास, कपड़े, रेशे, पालतू जानवरों के बाल, परजीवी, धुआँ; कुछ खाद्य पदार्थ (झींगा, केकड़ा, घोंघे...) या मौसम के कारण (ठंड, अचानक गर्मी, नमी)। रोगी को नाक में जलन, लगातार छींक आना, नाक में खुजली, आँखों में जलन, लाल आँखें, आँखों से पानी आना, नाक से पानी आना और बलगम साफ़ पानी जैसा आना, गले में जलन महसूस होती है।

यह दिन में अक्सर होता है, खासकर सुबह जल्दी उठते समय, लेकिन रात में कम हो जाता है और कई दिनों से लेकर कई हफ़्तों तक रहता है। जब यह बीमारी पुरानी हो जाती है, तो मरीज़ को लगभग हमेशा नाक बंद रहती है, कानों में झनझनाहट, सिरदर्द, सूंघने की क्षमता में कमी, खर्राटे, मुँह से साँस लेने की समस्या होती है जिससे ग्रसनीशोथ, ब्रोंकाइटिस, श्वसनी संबंधी एलर्जी और संभवतः अस्थमा हो सकता है।

यह बीमारी खतरनाक या जानलेवा नहीं है, लेकिन यह काफी असुविधा पैदा करती है, मरीज़ के जीवन की गुणवत्ता को कम करती है, और काम, पढ़ाई और दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करती है। इस बीमारी की असुविधा के कारण चिंता और अवसाद के कई मामले सामने आते हैं।

डॉ. ड्यू ने कहा, "ऐसे कई मरीज़ हैं जिन्हें चावल से, टोफू से एलर्जी होती है - यह अजीब लगता है, लेकिन फिर भी ऐसा होता है।" कुछ मरीज़ जो यह जानना चाहते हैं कि उनकी एलर्जी का असली कारण क्या है, वे 60 एलर्जी कारकों की जाँच कर सकते हैं।

यह परीक्षण शरीर में एलर्जी के कारण का पता लगाने के लिए 60 उपलब्ध एलर्जन नमूनों का उपयोग करता है, जिससे रोगियों को एलर्जी के संपर्क को रोकने और सीमित करने में मदद मिलती है, जिससे रोग की पुनरावृत्ति कम होती है।

मास्टर डॉक्टर सीकेआईआई गुयेन न्हू दुय, ईएनटी सेंटर, ताम आन्ह जनरल हॉस्पिटल, हो ची मिन्ह सिटी ने कहा कि अस्पताल में नियमित रूप से कई विदेशी वियतनामी आते हैं जो विदेश में पराग से होने वाली गंभीर एलर्जी के कारण जांच के लिए घर लौटते हैं; प्रत्येक फूल का मौसम उनके लिए एक दुःस्वप्न होता है।

जिन मरीज़ों को पराग से एलर्जी है, उन्हें घर आकर अपनी नाक और गले की जाँच करवानी चाहिए ताकि पता चल सके कि उन्हें एलर्जी के अलावा कोई और नाक और गले की बीमारी तो नहीं है। क्योंकि कुछ मरीज़ों को कई सालों से एलर्जिक राइनाइटिस की समस्या होती है, जिससे नाक की म्यूकोसा में विकृति, सूजन और नाक के टर्बाइनेट का अतिवृद्धि हो जाता है।

यदि चिकित्सक को नाक में पॉलिप या शारीरिक असामान्यताएं जैसे कि विचलित सेप्टम का पता चलता है, जो एलर्जिक राइनाइटिस को बदतर बनाता है, तो सर्जरी पर विचार किया जाएगा।

श्री एच के मामले में, डॉ. न्हू दुय ने ईएनटी एंडोस्कोपी की और नाक और गले की शारीरिक संरचना में कोई असामान्यता नहीं पाई। यह श्री एच के एलर्जिक राइनाइटिस का दोबारा उभरना नहीं था, इसलिए डॉक्टर ने उन्हें अपनी नाक और गले की देखभाल, अपनी दैनिक गतिविधियों और अपने पोषण के बारे में सलाह और निर्देश दिए ताकि श्री एच अमेरिका लौटने पर एलर्जिक राइनाइटिस की पुनरावृत्ति को यथासंभव रोक सकें और पराग एलर्जी के लक्षणों को कम कर सकें।

डॉक्टर ड्यू के अनुसार, एलर्जिक राइनाइटिस से पीड़ित लोगों को, जब लक्षण दोबारा दिखाई दें, तो दिन में 1-2 बार सलाइन से नाक धोना चाहिए और एलर्जी-रोधी दवा लेनी चाहिए; अगर नाक में बहुत ज़्यादा बलगम जमा हो, तो नाक की सिंचाई करनी चाहिए। अगर 5-7 दिनों तक दवा लेने और नाक-गला साफ़ करने से लक्षण कम न हों, तो उन्हें किसी ईएनटी विशेषज्ञ से मिलना चाहिए; ध्यान रखें कि नाक बंद होने पर तुरंत राहत पाने के लिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स का ज़्यादा इस्तेमाल न करें।

एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण बढ़ने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें; साथ ही, अपनी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएँ, संतुलित आहार लें और आराम करें, शरीर को तनावमुक्त रखें और हल्के व्यायाम करें। अगर एलर्जिक राइनाइटिस संक्रमित है (बैक्टीरियल संक्रमण से जटिल हो गया है), तो मरीज़ को डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीबायोटिक्स और एंटीजन का इस्तेमाल ज़रूर करना चाहिए।

यदि उचित उपचार न किया जाए, तो रोग लंबे समय तक रह सकता है और अधिक गंभीर रूप से प्रगति कर सकता है, जिससे तीव्र और दीर्घकालिक साइनसाइटिस, नाक के पॉलीप्स जैसी जटिलताएं पैदा हो सकती हैं; साथ ही, इसमें बहुत पैसा खर्च होता है और जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है।

डॉक्टर ड्यू की सलाह है कि एलर्जिक राइनाइटिस से पीड़ित लोगों को एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों के संपर्क में आने से बचना चाहिए। अगर आपको पराग से एलर्जी है, तो हवा में बहुत ज़्यादा पराग होने पर (सुबह 5 बजे से 10 बजे तक) बाहर कम जाएँ, खिड़कियाँ बंद रखें और एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें।

अपने घर को नियमित रूप से साफ़ करें, उसे सूखा रखें, बाहर जाते समय मास्क पहनें, धूल भरी जगहों पर जाने से बचें, और अगर आपको पालतू जानवरों के बालों से एलर्जी है तो उनके साथ कम से कम संपर्क करें। अपने कान, नाक और गले को रोज़ाना साफ़ करें, पौष्टिक आहार लें, मादक पेय पदार्थों से बचें, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करने के लिए नियमित व्यायाम करें, पर्याप्त नींद लें (7-8 घंटे/रात), और तनाव से बचें।

स्रोत: https://baodautu.vn/am-anh-viem-mui-di-ung-d220731.html