वियतनामी चंद्र नव वर्ष (टेट) के दौरान हृदय रोग के रोगियों को किन खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए?

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बहुत ज्यादा खुश मत हो, बहुत ज्यादा दुखी भी मत हो।

हृदय रोग से पीड़ित मरीजों को क्या करना चाहिए, उनका आहार और दवा का तरीका कैसा होना चाहिए ताकि वे सुखद और स्वस्थ टेट अवकाश मना सकें, इस प्रश्न के उत्तर में, बाच माई अस्पताल के राष्ट्रीय हृदय रोग संस्थान की निदेशक, एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन थी थू होआई ने 2025 के टेट अवकाश के दौरान हृदय रोग से पीड़ित मरीजों के लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव साझा किए।

Ăn Tết, bệnh nhân tim mạch cần tránh những món gì?- Ảnh 1. — हृदय रोग से पीड़ित मरीजों को अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित आहार, जीवनशैली और दवाइयों के नियमों का पालन करना चाहिए। (उदाहरण चित्र)।

इसलिए, हृदय रोग के रोगियों को अपनी दवा के नियम का पालन करना चाहिए, समय पर दवा लेनी चाहिए और व्यस्त होने पर भी अपनी मर्जी से खुराक को बंद या बदलना नहीं चाहिए।

खान-पान के मामले में, संतृप्त वसा (वसायुक्त मांस, तले हुए खाद्य पदार्थ), चीनी (मिठाई) और नमक (अचार वाली सब्जियां, मछली की चटनी) से भरपूर खाद्य पदार्थों से परहेज करें; अत्यधिक शराब का सेवन करने से बचें क्योंकि इससे रक्तचाप बढ़ सकता है और हृदय ताल संबंधी विकार हो सकते हैं।

हृदय रोग से पीड़ित रोगियों को अत्यधिक खुशी या उदासी जैसी तीव्र भावनात्मक स्थितियों से बचना चाहिए। मन को शांत रखना और अत्यधिक चिंता और तनाव से बचना रक्तचाप बढ़ा सकता है या लक्षणों की पुनरावृत्ति को ट्रिगर कर सकता है।

पैदल चलना और योग जैसे हल्के व्यायामों के माध्यम से शारीरिक गतिविधि को बनाए रखना चाहिए; कठिन गतिविधियों (पर्वतारोहण, भारी वस्तुएं उठाना) से बचना चाहिए।

वर्तमान मौसम की स्थिति को देखते हुए, डॉ. थू होआई विशेष रूप से हृदय रोग के रोगियों को मौसम के प्रति सचेत रहने, ठंड होने पर गर्म कपड़े पहनने और तापमान में अचानक बदलाव से बचने की सलाह देते हैं।

नमकीन खाद्य पदार्थों से परहेज करें।

डॉ. थू होआई ने इस बात पर जोर दिया कि हृदय रोग के रोगियों को नमक का सेवन सीमित करने और नमकीन खाद्य पदार्थों जैसे कि अचार वाली सब्जियां, अचार वाले प्याज, चिपचिपे चावल के केक (बन्ह चुंग, बन्ह टेट) से परहेज करने की आवश्यकता है क्योंकि वे जल प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं और हृदय पर बोझ बढ़ा सकते हैं।

इसके अलावा, मरीजों को अपने तरल पदार्थ के सेवन पर ध्यान देना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं—बहुत अधिक नहीं, क्योंकि अधिक मात्रा से सांस लेने में तकलीफ और सूजन हो सकती है, और बहुत कम भी नहीं, क्योंकि कम मात्रा से गुर्दे की विफलता या निम्न रक्तचाप हो सकता है। प्रतिदिन वजन की निगरानी करें; यदि 2-3 दिनों में वजन 2 किलो से अधिक बढ़ जाता है, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।

एंटीकोएगुलेंट दवाएं लेने वाले मरीजों के लिए विटामिन K से भरपूर खाद्य पदार्थों (हरी पत्तेदार सब्जियां, ब्रोकोली) का सेवन सीमित करना आवश्यक है क्योंकि यह एंटीकोएगुलेंट दवाओं की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकता है।

हृदय रोग के रोगियों को अक्सर एंटीप्लेटलेट या एंटीकोएगुलेंट दवाएं दी जाती हैं, इसलिए उनमें रक्तस्राव का खतरा सामान्य से अधिक होता है। अतः उन्हें चोट लगने के जोखिम वाली गतिविधियों से बचना चाहिए, क्योंकि इनसे गंभीर रक्तस्राव हो सकता है।

बाच माई अस्पताल के राष्ट्रीय हृदय रोग संस्थान की निदेशक और एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन थी थू होआई ने कहा, "हृदय रोग के मरीजों को निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए: सीने में तेज दर्द, सांस लेने में गंभीर तकलीफ; तेज दिल की धड़कन, अनियमित धड़कन या बेहोशी महसूस होना; पैरों या पेट में असामान्य रूप से तेजी से सूजन आना; अत्यधिक उच्च या निम्न रक्तचाप; ऐसे लक्षण जो दवा से ठीक न हों।"

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स्रोत: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm