उच्च रक्तचाप को गुर्दे की बीमारी में बदलने से रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

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बहुत से लोग जानते हैं कि अगर उच्च रक्तचाप को अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो इससे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा हो सकता है। हालाँकि, स्वास्थ्य वेबसाइट मेडिकल न्यूज़ टुडे (यूके) के अनुसार, हर कोई इस स्थिति के किडनी के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले हानिकारक प्रभावों से वाकिफ नहीं है।

Cần làm gì để ngăn huyết áp cao tiến triển gây bệnh thận ? - Ảnh 1. — दवाइयों और जीवनशैली में बदलाव से उच्च रक्तचाप को गुर्दे की विफलता से बचाने में मदद मिल सकती है।

अगर उच्च रक्तचाप पर ध्यान न दिया जाए, तो यह न केवल गुर्दे को रक्त पहुँचाने वाली रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचाता है, बल्कि ग्लोमेरुलर फिल्टर को भी नुकसान पहुँचाता है। परिणामस्वरूप, गुर्दे अपना फ़िल्टरिंग कार्य ठीक से नहीं कर पाते, जिससे गुर्दे की बीमारी या यहाँ तक कि गुर्दे की विफलता भी हो सकती है। गंभीर गुर्दे की विफलता वाले रोगियों के लिए, डायलिसिस या गुर्दा प्रत्यारोपण ही एकमात्र उपाय है।

दरअसल, उच्च रक्तचाप शरीर के संचार तंत्र के सभी अंगों को प्रभावित कर सकता है, और गुर्दे उनमें से एक हैं। इसलिए, उच्च रक्तचाप से बचाव का सबसे अच्छा तरीका इसे नियंत्रित करना है। अगर आपको पहले से ही यह समस्या है, तो आप हृदयाघात, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी और कई अन्य समस्याओं के जोखिम से बच सकते हैं।

उच्च रक्तचाप को दवाओं और जीवनशैली में बदलाव से प्रभावी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है। दवाओं के साथ, आपका डॉक्टर एक साथ एक या एक से अधिक दवाएँ लेने की सलाह दे सकता है, और आपको उन्हें डॉक्टर के निर्देशानुसार ही लेना चाहिए।

उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए कई तरह की दवाइयाँ इस्तेमाल की जाती हैं, जिनमें एसीई इनहिबिटर, एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, बीटा ब्लॉकर्स, अल्फा ब्लॉकर्स आदि शामिल हैं। सुझाई गई दवा का प्रकार स्थिति की गंभीरता और आपकी उम्र जैसे कारकों पर निर्भर करता है। ये दवाइयाँ गोलियों के रूप में आती हैं और इन्हें रोज़ाना लेना ज़रूरी है।

जीवनशैली कारकों के संबंध में, रोगियों को नमक, शराब, कैफीन का सेवन कम करना चाहिए, धूम्रपान छोड़ना चाहिए, वजन कम करना चाहिए, नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए और सब्जियों और फलों से भरपूर आहार लेना चाहिए।

उच्च रक्तचाप और मधुमेह, क्रोनिक किडनी रोग और किडनी फेल्योर के दो सबसे आम कारण हैं। मेडिकल न्यूज़ टुडे के अनुसार, किडनी रोग के लक्षणों में थकान, खुजली और शुष्क त्वचा, बहुत ज़्यादा या बहुत कम पेशाब आना, भूख न लगना, ऐंठन, सीने में दर्द, सिरदर्द, मतली, नींद न आना और बिना किसी कारण के वज़न कम होना शामिल हैं ।

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