जिनसेंग सहनशक्ति बढ़ाने, पीठ दर्द और घुटने के दर्द को ठीक करने में मदद करता है

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हो ची मिन्ह सिटी के मेडिसिन और फार्मेसी विश्वविद्यालय के पारंपरिक चिकित्सा संकाय के व्याख्याता, विशेषज्ञ डॉक्टर 2 हुइन्ह टैन वु ने कहा कि जिनसेंग पौधे को "गरीबों का जिनसेंग" माना जाता है, क्योंकि इसका उपयोग न केवल सब्जी के रूप में किया जाता है, बल्कि एक दवा के रूप में भी किया जाता है, जिसका स्वास्थ्य में सुधार और कई बीमारियों को ठीक करने का प्रभाव होता है।

पॉलीसियास फ्रूटिकोसा, जिसे वैज्ञानिक रूप से पॉलीसियास फ्रूटिकोसा के नाम से जाना जाता है, एक छोटा, चिकना, काँटे रहित पौधा है, जो आमतौर पर 0.8-1.5 मीटर ऊँचा होता है, जिसके पत्ते अनियमित दाँतेदार और सुगंधित होते हैं। लोक चिकित्सा में, पॉलीसियास के पत्तों का उपयोग अक्सर मछली के सलाद, स्प्रिंग रोल में किया जाता है...

Cây đinh lăng giúp tăng sức bền, chữa đau lưng mỏi gối - Ảnh 1. — जिनसेंग पौधे को "गरीबों का जिनसेंग" कहा जाता है।

जिनसेंग की रासायनिक संरचना की बात करें तो इसमें एल्कलॉइड, ग्लूकोसाइड, सैपोनिन, फ्लेवोनोइड, टैनिन, विटामिन बी और अमीनो एसिड होते हैं। औषधीय प्रभावों के संदर्भ में, अध्ययनों से पता चलता है कि जिनसेंग शरीर की सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करता है। लोक चिकित्सा में, मछली के सलाद में इस्तेमाल होने के अलावा, जिनसेंग के पत्तों का उपयोग कुछ जगहों पर खांसी के इलाज, पेशाब बढ़ाने, स्तनपान बढ़ाने और गंभीर पेचिश के इलाज के लिए भी किया जाता है।

जिनसेंग से कुछ उपचार

थकान का इलाज : 0.5 ग्राम जिनसेंग जड़ को सुखाकर पतले-पतले टुकड़े कर लें, 100 मिलीलीटर पानी डालें, 15 मिनट तक उबालें, दिन में पीने के लिए 2-3 खुराक में बांट लें।

दूध नलिकाएँ साफ़ करें, स्तन दूध की आपूर्ति बढ़ाएँ : 30-40 ग्राम जिनसेंग की जड़ लें, 500 मिलीलीटर पानी डालें और 250 मिलीलीटर तक उबालें। गरमागरम ही पिएँ। 2-3 दिन तक पिएँ, स्तन दर्द दूर हो जाएगा और दूध नलिकाएँ साफ़ हो जाएँगी।

कमर दर्द और घुटनों के दर्द का इलाज: जिनसेंग के तने और टहनियों के 20-30 ग्राम का उपयोग करें, पानी उबालकर दिन में तीन बार पिएँ। इसे मिमोसा की जड़, गुलदाउदी और मुलेठी की जड़ के साथ मिलाकर भी पी सकते हैं।

नपुंसकता का इलाज : जिनसेंग जड़, चीनी रतालू, कोइक्स बीज, पॉलीगोनम मल्टीफ्लोरम, वुल्फबेरी, लोंगन, चावल की भूसी, प्रत्येक 12 ग्राम; भैंस की गर्दन, बान लोंगन अर्क, और 6 ग्राम इलायची। उबालकर प्रतिदिन एक खुराक पिएँ।

हेपेटाइटिस का इलाज : 12 ग्राम जिनसेंग जड़; 20 ग्राम चीनी क्लेमाटिस जड़; 16 ग्राम कोइक्स बीज; गार्डेनिया फल, चीनी रतालू, चीनी बीन, कोगन जड़, चीनी क्लेमाटिस जड़, एकेंथोपैनैक्स जड़ और एकेंथोपैनैक्स जड़; 8 ग्राम उआट किम, हल्दी और अचिरांथेस। उबालकर प्रतिदिन एक खुराक पिएँ।

एलर्जी, खसरा, खांसी, पेचिश का इलाज करें : 10 ग्राम सूखे जिनसेंग के पत्तों को 200 मिलीलीटर पानी में उबालें और दिन में पिएं।

खांसी और दमा : जिनसेंग की जड़, फ्रिटिलरी, काली दाल, शहतूत की छाल, हल्दी और मोटी पत्ती वाली पेरिला, सभी 8 ग्राम; चीनी स्कल्कैप 6 ग्राम, सूखा अदरक 4 ग्राम, 600 मिलीलीटर पानी में डालें और 250 मिलीलीटर तक उबालें। दिन में दो खुराक में बाँट लें। दवा गरम रहते हुए ही पिएँ।

हालांकि, डॉ. वू ने कहा कि यदि आप जिनसेंग रूट की उच्च खुराक का उपयोग करते हैं, तो आपको नशा हो जाएगा और थकान, उल्टी और दस्त का अनुभव होगा।

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