क्या 2-36 महीने के बच्चों को हाइड्रोथेरेपी तैराकी सीखनी चाहिए?

यह सर्वविदित है कि हाइड्रोथेरेपी एक तैरती हुई तैराकी विधि है (आमतौर पर गर्दन पर तैरते हुए पानी का उपयोग करके), जिसमें पानी के उछाल का उपयोग करके शिशु की मालिश की जाती है और उसे धीरे-धीरे हिलने-डुलने के लिए प्रेरित किया जाता है। हालाँकि, शिशु के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करने का यह एकमात्र तरीका नहीं है और अगर इसे किसी चिकित्सा पेशेवर या विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित और निष्पादित नहीं किया जाता है, तो यह आसानी से असुरक्षित हो सकता है।

यदि हाइड्रोथेरेपी किसी चिकित्सा पेशेवर या योग्य व्यक्ति द्वारा निर्देशित और निष्पादित न की जाए तो यह असुरक्षित हो सकती है।

नवजात शिशुओं में प्राकृतिक डाइविंग रिफ्लेक्स

हाइड्रोथेरेपी तैराकी के तंत्र को समझाते हुए, मास्टर - डॉक्टर गुयेन ट्रोंग टिन (पारंपरिक चिकित्सा बाल चिकित्सा क्लिनिक, चिकित्सा और फार्मेसी अस्पताल विश्वविद्यालय, हो ची मिन्ह सिटी - सुविधा 3) ने कहा कि जब पैदा होता है, तो बच्चे के शरीर में अभी भी प्राकृतिक तैराकी प्रतिवर्त होता है।

हालाँकि शारीरिक परिवर्तनों और पर्यावरणीय प्रभावों के कारण यह प्रतिवर्त लुप्त हो जाता है, फिर भी जन्म से लेकर लगभग 6 महीने की उम्र तक के शिशुओं में यह क्रियाविधि अभी भी मौजूद रहती है। इसी बात को समझते हुए, कुछ पश्चिमी देशों में, बच्चों को अक्सर बहुत कम उम्र में ही पानी के संपर्क में आने दिया जाता है।

हाइड्रोथेरेपी तैराकी के वैज्ञानिक लाभ

डॉ. गुयेन ट्रोंग टिन के अनुसार, हाइड्रोथेरेपी तैराकी वर्तमान में एक ऐसी विधि है जो बच्चों के विकास और स्वास्थ्य के लिए निश्चित लाभ लाती है। हाइड्रोथेरेपी तैराकी का एक महत्वपूर्ण लाभ तैराकी की सजगता को उत्तेजित करने की क्षमता है, जिससे बच्चों को अनुकूलन करने में मदद मिलती है ताकि वे बाद में आसानी से तैरना सीख सकें।

इसके अलावा, हाइड्रोथेरेपी पूल में पानी का वातावरण दबाव और गति प्रदान करता है, जिससे बच्चे के पाचन, संचार और श्वसन तंत्र को उत्तेजना मिलती है। तैराकी के दौरान ये क्षेत्र उत्तेजित होते हैं, जिससे बच्चे के शारीरिक विकास और विकास में मदद मिलती है।

बच्चों को समग्र रूप से विकसित होने में मदद करने का एक सुरक्षित तरीका

यद्यपि इसके कुछ लाभ हैं, फिर भी जल चिकित्सा तैराकी के दौरान दुर्घटनाएं होने, या तैरना सीखते समय डूबने की खबरें भी आती रहती हैं।

वियतनाम की वास्तविकता को देखते हुए, डॉ. गुयेन ट्रोंग टिन ने सिफारिश की है कि माता-पिता को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि अपने बच्चों के लिए हाइड्रोथेरेपी तैराकी का अभ्यास करने के लिए एक प्रतिष्ठित स्थान चुनना आसान नहीं है, जो सुरक्षित भी हो और वांछित परिणाम भी प्रदान करे।

इसलिए, जल चिकित्सा के अतिरिक्त, शिशुओं और छोटे बच्चों में व्यापक परिपक्वता के लिए शारीरिक और संवेदी विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए अन्य विधियां भी मौजूद हैं।

डॉ. टिन ने बताया, "जन्म के समय, मानव मस्तिष्क लगातार आसपास के वातावरण से सीखता रहता है, और इंद्रियाँ सूचना प्राप्त करने के "द्वार" होती हैं, जिनमें दृष्टि, श्रवण, गंध, स्पर्श और स्वाद शामिल हैं। बच्चे की उम्र के आधार पर, इंद्रियाँ धीरे-धीरे विकसित और परिपूर्ण होती जाएँगी। आँखों से देखना, कानों से सुनना, आसपास के वातावरण को सूंघना, दूध और भोजन का स्वाद लेना, विशेष रूप से विभिन्न स्थानों को छूना, बच्चे के मस्तिष्क को लगातार सीखने के लिए प्रेरित करेगा।"

डॉ. टिन ने कहा: "माता-पिता अपने बच्चों को गोद में लेकर, मालिश करके, उनके साथ खेलकर, उनकी इंद्रियों को उत्तेजित करने के लिए उनके साथ वस्तुएं पकड़कर, उनके लिए गाना गाकर, उनके सुनने की क्षमता को बढ़ाने के लिए उनके साथ बात करके, उनके पर्यावरण के संपर्क को बढ़ाकर, उन्हें अधिक रंग और चित्र देखने में मदद करके, आदि बहुत कम उम्र से ही उनके विकास और सीखने में मदद कर सकते हैं। उपरोक्त सभी गतिविधियां न केवल बच्चों के अच्छे विकास में मदद करने के लिए सुरक्षित और प्रभावी हैं, बल्कि बच्चों और माता-पिता के बीच भावनात्मक बंधन को मजबूत करने में भी मदद करती हैं।"

तैरना सीखने के लिए सुरक्षित आयु क्या है?

माता-पिता को यह भी ध्यान रखना चाहिए कि जल चिकित्सा बच्चों को पानी से परिचित कराने की एक प्रक्रिया मात्र है, तथा जब बच्चे बड़े हो जाते हैं तो तैरना सीखना एक और कदम है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के शोध से प्राप्त जानकारी से यह भी पता चलता है कि बच्चों को तैराकी की शिक्षा तभी दी जानी चाहिए जब वे 4 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हो जाएं।

"संक्षेप में, तैराकी एक ऐसी गतिविधि है जो शरीर को कई लाभ पहुँचाती है। बच्चों को पानी के संपर्क में आने से उनके शारीरिक और मानसिक विकास में भी कई लाभ होंगे। हालाँकि, दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं से बचने के लिए पानी के संपर्क की इस प्रक्रिया की सुरक्षा को नियंत्रित करना आवश्यक है," डॉ. गुयेन ट्रोंग टिन ने कहा।

स्रोत लिंक: https://thanhnien.vn/co-nen-cho-cac-be-tu-2-36-thang-tuoi-hoc-boi-thuy-lieu-185230715101518631.htm