नमकीन भोजन करना, देर तक जागना, तथा लापरवाही से शराब पीना गुर्दे की विफलता की प्रगति को बढ़ावा देगा।

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Nhiều người trẻ mắc suy thận mạn giai đoạn cuối mà không có dấu hiệu cảnh báo rõ ràng trước đó - Ảnh: XUÂN MAI — कई युवा लोग बिना किसी स्पष्ट चेतावनी के अंतिम चरण की क्रोनिक किडनी फेल्योर से पीड़ित हैं - फोटो: झुआन माई

सामान्य रूप से काम करते हुए, कई युवाओं को अचानक स्वास्थ्य जांच के दौरान अंतिम चरण की क्रोनिक किडनी फेल्योर का पता चलता है, जबकि पहले उनमें इस बीमारी के कोई चेतावनी संकेत नहीं थे। यह एक ऐसी बीमारी है जिसका आजीवन इलाज ज़रूरी है, इलाज महंगा है, और स्वास्थ्य पर इसका गहरा असर पड़ता है।

चो रे अस्पताल (एचसीएमसी) के कृत्रिम गुर्दा विभाग के आंकड़ों के अनुसार, इस साल की शुरुआत से अब तक नियमित डायलिसिस के लिए 450 मरीज़ आ चुके हैं, जिनमें से लगभग 60 मरीज़ 35 साल से कम उम्र के हैं (जो 15% है)। एक बात समान है कि विभाग में आने वाले ये मरीज़ लगभग सभी अंतिम चरण में हैं।

चो रे अस्पताल के नेफ्रोलॉजी विभाग के डॉक्टर सीकेआई फाम मिन्ह खोई ने कहा कि क्रोनिक किडनी फेल्योर अक्सर चुपचाप बढ़ता है और इसके कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं।

लक्षण तब प्रकट होते हैं जब रोग बढ़ जाता है या गंभीर अवस्था में पहुँच जाता है। ये लक्षण अक्सर अस्पष्ट होते हैं और इन्हें अन्य अंग प्रणालियों के लक्षणों के साथ आसानी से भ्रमित किया जा सकता है।

तदनुसार, रोगी को थकान, चक्कर आना, मिचली, भूख न लगना, पीलापन महसूस होता है। रोग के कुछ अन्य विशिष्ट लक्षण हैं अंगों में सूजन, और अधिक गंभीर रूप हैं सांस फूलना, अतालता, संज्ञानात्मक विकार। इस समय, रोगी को बहुत गंभीर क्रोनिक किडनी फेल्योर होता है।

डॉक्टर खोई ने कहा कि नमकीन खाना, बहुत अधिक शराब पीना और देर तक जागना ऐसी आदतें और गतिविधियां हैं जो स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं हैं।

यद्यपि ये कारक गुर्दे की बीमारी का प्रत्यक्ष कारण नहीं हैं, फिर भी इन्हें जोखिम कारकों के रूप में वर्गीकृत किया गया है जो गुर्दे की विफलता को बढ़ने और अधिक गंभीर होने में मदद करते हैं।

हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी जैसी पुरानी लिवर की बीमारियों से पीड़ित मरीज़ों के लिए, अगर उनका ठीक से इलाज न किया जाए और वे लगातार ज़्यादा शराब पीते रहें, तो इससे आसानी से सिरोसिस, लिवर फेलियर और लिवर कैंसर हो सकता है। लिवर फेलियर होने पर, किडनी फेलियर भी हो सकता है।

इसके अलावा, पेय (स्नैक) के रूप में उपयोग किए जाने वाले खाद्य पदार्थ अक्सर बहुत अधिक नमकीन या बहुत अधिक मीठे होते हैं, या यदि उन्हें स्वच्छतापूर्वक तैयार नहीं किया जाता है, तो वे खाद्य विषाक्तता, यकृत विफलता और गुर्दे की विफलता का कारण बन सकते हैं।

चूँकि क्रोनिक किडनी फेल्योर चुपचाप बढ़ता है, डॉ. खोई सलाह देते हैं कि लोगों को नियमित स्वास्थ्य जाँच करवानी चाहिए। किडनी रोग की जाँच प्रतिष्ठित अस्पतालों, क्लीनिकों और डायग्नोस्टिक सेंटरों में की जाती है।

हर दिन, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने की आवश्यकता है (जल्दी सोएं और पर्याप्त नींद लें, व्यायाम करें ), अपने आहार में नमक कम करें, उच्च नमक सामग्री वाले खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित करें जैसे: ब्रेज़्ड खाद्य पदार्थ, अचार वाले खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ...

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