इसके अलावा, शनिवार, 27 मई को कई अन्य स्वास्थ्य समाचार लेख भी थे, जैसे: बोटुलिनम विषाक्तता को कैसे रोकें?; 'मांस खाने वाले बैक्टीरिया' के संक्रमण के कारण अमेरिकी व्यक्ति का पैर लगभग काटना पड़ा; धूम्रपान न करने वालों में फेफड़ों के कैंसर का कारण बनने वाले 4 कारक...
यह आदत मधुमेह रोगियों के लिए सचमुच मददगार हो सकती है
इंसुलिन प्रतिरोध एक गंभीर स्थिति है जो रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकती है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो यह टाइप 2 मधुमेह और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
इंडियन एक्सप्रेस (इंडिया) के अनुसार, इंसुलिन प्रतिरोध के सबसे आम लक्षण हैं अत्यधिक प्यास लगना, हर भोजन के बाद भूख लगना, बार-बार पेशाब आना, हाथों और पैरों में झुनझुनी, थकान में वृद्धि और बार-बार संक्रमण होना।
पैदल चलने से इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ सकती है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
पैदल चलना वास्तव में सहायक है: शोध से पता चला है कि गतिहीन जीवनशैली इंसुलिन के स्तर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, इसलिए सक्रिय रहने से निश्चित रूप से बड़ा अंतर आ सकता है, ऐसा कहना है प्रसिद्ध भारतीय पोषण विशेषज्ञ डॉ. गरिमा गोयल का।
जर्नल ऑफ डायबिटीज साइंस एंड टेक्नोलॉजी (यूएसए) में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि लोग मधुमेह रोगियों के लिए, 12 सप्ताह तक सप्ताह में पांच दिन, प्रतिदिन 30 मिनट पैदल चलने से इंसुलिन संवेदनशीलता में वृद्धि हुई और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिली, ऐसा नई दिल्ली (भारत) स्थित प्राइमस सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल के डॉ. अनुराग सक्सेना ने कहा।
हम आपको 27 मई को थान निएन ऑनलाइन स्वास्थ्य समाचार पर यह आदत वास्तव में मधुमेह रोगियों की मदद कर सकती है लेख पढ़ना जारी रखने के लिए आमंत्रित करते हैं। आप आदतों के बारे में अन्य लेख भी पढ़ सकते हैं जैसे: 4 खाने और व्यायाम की आदतों से बचें क्योंकि वे हानिकारक हैं; सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीने की आदत के बारे में विशेषज्ञ क्या कहते हैं?...
क्या लंबी पैंट और लंबी आस्तीन वाली शर्ट वास्तव में आपकी त्वचा को सूर्य के हानिकारक प्रभावों से बचाती हैं?
अपनी त्वचा को धूप से बचाने के सबसे आम तरीकों में से एक है लंबी पैंट और लंबी बाजू की शर्ट पहनना। दरअसल, धूप से बचाव की प्रभावशीलता कपड़े और कई अन्य कारकों पर निर्भर करती है।
अमेरिकन स्किन कैंसर फ़ाउंडेशन के आँकड़े बताते हैं कि अगर किसी व्यक्ति को 5 या उससे ज़्यादा बार सनबर्न होता है, तो त्वचा कैंसर का ख़तरा दोगुना हो जाता है। इसलिए, स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन (अमेरिका) के अनुसार, सूर्य की पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से त्वचा की रक्षा करना बेहद ज़रूरी है, खासकर कैंसर के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए।
लंबी पैंट और लंबी आस्तीन वाली शर्ट पहनना यूवी किरणों से बचाव में बहुत प्रभावी है।
लंबी पैंट और लंबी बाजू की शर्ट पहनना आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने का एक बेहतरीन तरीका है। हालाँकि, कुछ कपड़े और रंग दूसरों की तुलना में ज़्यादा सुरक्षा प्रदान करते हैं।
रंग की बात करें तो, गहरे या हल्के रंग के कपड़े हल्के रंग के कपड़ों की तुलना में बेहतर सुरक्षा प्रदान करेंगे। चमकदार पॉलिएस्टर, साटन, या डेनिम, कैनवास, ऊन और सिंथेटिक फाइबर जैसे घने बुने हुए कपड़े पतले, ढीले कपड़ों की तुलना में बेहतर यूवी सुरक्षा प्रदान करेंगे। अगर आप कपड़े को रोशनी में रखते हैं और उसके आर-पार देख सकते हैं, तो यह आपकी त्वचा को धूप से बचाने में कारगर नहीं है।
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कैंसर के इलाज में सफलता: ब्रेन ट्यूमर के मरीज को पहली बार कीमोथेरेपी दी गई
लैंसेट ऑन्कोलॉजी जर्नल में प्रकाशित यह नया परीक्षण एक बड़ी चिकित्सा उपलब्धि का प्रतिनिधित्व करता है: कैंसर रोगियों को पहली बार मस्तिष्क में कीमोथेरेपी दी गई है। यह प्रगति अस्थायी रूप से रक्त-मस्तिष्क अवरोध को खोल देती है जो दवाओं को मस्तिष्क तक पहुँचने से रोकता है।
इलिनोइस (अमेरिका) स्थित नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने 4 मिनट की एक प्रक्रिया में रक्त-मस्तिष्क अवरोध को खोल दिया है जिससे मस्तिष्क में दवा की सांद्रता 6 गुना तक बढ़ जाती है। टाइम्स नाउ न्यूज़ के अनुसार, विशेषज्ञों का कहना है कि इससे ब्रेन ट्यूमर के बेहतर इलाज का रास्ता खुल सकता है।
अध्ययन में शामिल डॉक्टरों का कहना है कि रोगी के जागते हुए रक्त-मस्तिष्क अवरोध को खोलने और कुछ ही घंटों में घर जाने में सक्षम होना, तंत्रिका संबंधी रोगों और मस्तिष्क ट्यूमर के उपचार में एक बड़ी सफलता हो सकती है।
विशेषज्ञों का कहना है कि इससे ब्रेन ट्यूमर के बेहतर उपचार का मार्ग प्रशस्त हो सकता है
आमतौर पर, मरीज़ों की ब्रेन सर्जरी इसलिए की जाती है ताकि डॉक्टर ट्यूमर का ज़्यादा से ज़्यादा हिस्सा निकाल सकें। लेकिन यह जटिल है क्योंकि ट्यूमर के धागे जैसे तत्व पूरे मस्तिष्क में फैल सकते हैं और सर्जन इसके किनारों को देख नहीं पाते।
कृपया 27 मई को थान निएन ऑनलाइन स्वास्थ्य समाचार पर कैंसर उपचार में सफलता: पहली बार एक ब्रेन ट्यूमर रोगी को कीमोथेरेपी प्राप्त हुई लेख पढ़ना जारी रखें। आप कैंसर के बारे में अन्य लेख भी पढ़ सकते हैं जैसे: कंधे पर संकेत फेफड़ों के कैंसर की चेतावनी देते हैं, जल्द ही डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है!; कैंसर के 2 संकेत जो सुबह जल्दी जागने पर पहचाने जा सकते हैं...
आपको ऊर्जा और प्रभावी कार्य से भरपूर एक नए दिन की शुभकामनाएं।
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