दक्षिण कोरियाई समाज में लंबाई को लेकर बढ़ती हुई चिंता के बीच, कई माता-पिता अपने बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए पोषक तत्वों की खुराक पर पैसा खर्च कर रहे हैं। इससे स्वास्थ्य विशेषज्ञ चिंतित हैं, खासकर इसलिए क्योंकि ज़्यादातर माता-पिता प्राकृतिक रूप से लंबाई बढ़ाने में मदद करने वाले अन्य बुनियादी कारकों की उपेक्षा कर रहे हैं।

कई कोरियाई छात्रों को उनके माता-पिता 5 वर्ष की आयु से ही लंबाई बढ़ाने वाले सप्लीमेंट या हार्मोन देते हैं (चित्रण: अनस्प्लैश)।
बच्चे 5 साल की उम्र से ही लंबाई बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों और हार्मोन का सेवन करने लगते हैं
गैलप कोरिया के सहयोग से कोरियन पीडियाट्रिक एंडोक्राइन सोसाइटी द्वारा किए गए नवीनतम सर्वेक्षण के अनुसार, 5-18 वर्ष की आयु के बच्चों वाले 28% से अधिक माता-पिता ने लंबाई बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स का उपयोग किया है। कैल्शियम और विटामिन डी दो सबसे लोकप्रिय सप्लीमेंट्स हैं, जिनकी दर क्रमशः 34% और 32.4% है। विशेष रूप से, 5-6 वर्ष के लगभग 40% प्रीस्कूलर बच्चों को ये सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं।
हालाँकि, 75.7% उत्तरदाताओं ने कहा कि पूरक केवल मध्यम रूप से प्रभावी था या इसका कोई प्रभाव नहीं था।
सप्लीमेंट्स के अलावा, कई लोग अपने बच्चों को हर्बल दवाइयाँ, मालिश और ग्रोथ हार्मोन इंजेक्शन भी देते हैं। इन तरीकों के इस्तेमाल की दर क्रमशः 17.3%, 12.6% और 4.6% है।

कोरिया में इस्तेमाल किया जाने वाला एक लम्बाई बढ़ाने वाला हार्मोन (फोटो: कोरिया हेराल्ड)।
कोरिया हेराल्ड द्वारा इस साल की शुरुआत में प्रकाशित एक आँकड़े के अनुसार, कोरिया में कई माता-पिता अपने बच्चों को लंबाई बढ़ाने वाले हार्मोन के इंजेक्शन लगवाने के लिए 1 करोड़ वॉन (जो कि 18 करोड़ वियतनामी डोंग प्रति वर्ष से भी ज़्यादा के बराबर है) तक खर्च करने से नहीं हिचकिचाते। बच्चों को आमतौर पर 1-3 साल तक हर रात इंजेक्शन लगवाना पड़ता है।
शुरुआत में, इस पद्धति का इस्तेमाल केवल हार्मोन संबंधी विकारों या गंभीर आनुवंशिक बीमारियों वाले बच्चों के लिए ही किया जाता था। हालाँकि, अब ज़्यादा से ज़्यादा स्वस्थ बच्चे भी अपनी लंबाई बढ़ाने के लिए हार्मोन का इस्तेमाल कर रहे हैं।
भारी लागत के बावजूद, कई माता-पिता अभी भी इसे अपने बच्चों के भविष्य के लिए एक "रणनीतिक" निवेश के रूप में देखते हैं।
स्वास्थ्य बीमा समीक्षा एवं मूल्यांकन एजेंसी (HIRA) के आँकड़े बताते हैं कि ग्रोथ हार्मोन के नुस्खों की संख्या केवल तीन वर्षों में लगभग दोगुनी हो गई है, 2021 में 138,537 से बढ़कर 2024 में 269,129 हो गई। इसी अवधि में रोगियों की संख्या भी 16,711 से बढ़कर 34,881 हो गई। हालाँकि, कोरिया हेराल्ड के अनुसार, वास्तविक संख्या इससे कहीं अधिक हो सकती है।
हाल ही में, ग्लोबल नॉन-कम्युनिकेबल डिजीज रिस्क फैक्टर्स रिसर्च ग्रुप द्वारा एशियाई युवाओं की ऊंचाई पर किए गए एक आंकड़े से पता चला है कि कोरिया एशिया में दूसरी सबसे अधिक औसत ऊंचाई वाला देश है, जहां पुरुषों की ऊंचाई 175.5 सेमी और महिलाओं की ऊंचाई 163.2 सेमी है।
हालाँकि, कई माता-पिता अभी भी इससे संतुष्ट नहीं हैं। कोरियाई माता-पिता औसतन अपने बेटों की लंबाई 180.4 सेमी और बेटियों की लंबाई 166.7 सेमी होने की उम्मीद करते हैं, जो वर्तमान औसत लंबाई से कहीं ज़्यादा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस देश का समाज अच्छी लंबाई वाले लोगों को रोज़गार और शादी के अवसरों को प्राथमिकता देता है।

लिंग के आधार पर एशिया के शीर्ष 10 देशों और क्षेत्रों की रैंकिंग (स्रोत: एनसीडी जोखिम कारक सहयोग)।
कोरियाई बच्चे कम सोते हैं, कम खाते हैं और कम व्यायाम करते हैं।
इसके अलावा, शोध से यह भी पता चलता है कि आज कोरिया में कई बच्चों की जीवनशैली अस्वास्थ्यकर है।
विशेष रूप से, कोरियाई बच्चों द्वारा इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर बिताया जाने वाला समय बहुत बढ़ गया है। प्राथमिक विद्यालय के 43.5% छात्र सप्ताह के दौरान प्रतिदिन 2 घंटे से अधिक समय बिताते हैं, जो 2016 में अध्ययन की संख्या से दोगुना है। पूर्वस्कूली उम्र में, 31.6% बच्चे सप्ताह के दिनों में 1-2 घंटे स्क्रीन का उपयोग करते हैं।
अध्ययन में भाग लेने वाले आधे से अधिक अभिभावकों (55.7%) ने यह भी कहा कि उनके बच्चे सोने से ठीक पहले डिवाइस का उपयोग करते हैं।
अजू विश्वविद्यालय अस्पताल में बाल चिकित्सा के प्रोफेसर ली हे-सांग ने कहा, "सोने से ठीक पहले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करने से नींद की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।"
इसके अलावा, नींद की कमी भी एक चिंताजनक समस्या है। मिडिल और हाई स्कूल के 80% से ज़्यादा छात्र दिन में 8 घंटे से भी कम सोते हैं। प्राथमिक और किंडरगार्टन के छात्रों के लिए यह आंकड़ा क्रमशः 36.3% और 26.3% है।
यह नींद का समय स्लीप एसोसिएशन की सिफारिश से कम है, जिसमें कहा गया है कि 3-5 साल के बच्चों को प्रतिदिन 10-13 घंटे, 6-13 साल के बच्चों को 9-11 घंटे और 14-17 साल के बच्चों को 8-10 घंटे सोना चाहिए।
इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि की कमी और अस्वास्थ्यकर भोजन भी कोरिया में तेजी से आम होता जा रहा है।
लगभग 15.3% बच्चों ने बताया कि वे किसी भी शारीरिक गतिविधि में भाग नहीं लेते, जबकि 40% बच्चे हफ़्ते में केवल एक या दो बार ही व्यायाम करते हैं। लगभग 20% बच्चे दिन में तीन बार खाना नहीं खाते, और 7.3% प्रीस्कूल अभिभावकों ने बताया कि उनके बच्चे नाश्ता नहीं करते।
इस अध्ययन से, कोरियाई बाल चिकित्सा अंतःस्रावी सोसायटी ने माता-पिता से कार्यात्मक खाद्य पदार्थों या हार्मोनों के उपयोग के बजाय बुनियादी कारकों जैसे नींद, व्यायाम और पोषण पर अधिक ध्यान देने का आह्वान किया, जो लंबाई बढ़ाने में मदद करते हैं।
कांगडोंग सेक्रेड हार्ट हॉस्पिटल के बाल रोग विशेषज्ञ प्रोफ़ेसर ह्वांग इल-ताए ने कहा, "स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के बजाय, लोग सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं क्योंकि ऐसा करना आसान होता है। हालाँकि, यह ध्यान रखना चाहिए कि कैल्शियम, आयरन या ज़िंक के अत्यधिक सेवन से कोई असर नहीं होता।"
कोरिया विश्वविद्यालय के अनम अस्पताल के बाल रोग विशेषज्ञ ली यंग-जून ने भी चेतावनी दी कि कुछ माता-पिता बिना किसी वैज्ञानिक आधार के अपने बच्चों को हार्मोन और पूरक आहार देने की होड़ में हैं।
उन्होंने कहा, "इसके बजाय, हमें बच्चों को नींद, व्यायाम और उचित आहार के माध्यम से स्वस्थ विकास में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।"
स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/han-quoc-phu-huynh-do-xo-cho-con-dung-thuc-pham-chuc-nang-tang-chieu-cao-20251026185038700.htm






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