प्रतिभा या कड़ी मेहनत नहीं

शोधकर्ताओं का कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य और रिश्तों का व्यक्ति की सफलता या धन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

हार्वर्ड विश्वविद्यालय (अमेरिका) के प्रोफेसरों ने "सुखी जीवन के रहस्य" को जानने के लिए 70 वर्षों तक एक अध्ययन किया, जिसमें 268 हार्वर्ड छात्रों और 19-90 वर्ष की आयु के 456 मलिन बस्तियों के लोगों ने भाग लिया।

इस अध्ययन के मुख्य पर्यवेक्षक और रिकॉर्डर प्रोफ़ेसर रॉबर्ट वाल्डिंगर थे। एकत्रित आँकड़ों से, वे उन कारकों का पता लगाने में सक्षम हुए जिनका किसी व्यक्ति की सफलता और धन पर गहरा प्रभाव पड़ता है।

स्थिर मानसिक स्वास्थ्य

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने "जीवन में विजेताओं के 10 संकेतक" विकसित किए हैं, जिनमें से एक मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित है, जो दर्शाता है कि कम मनोवैज्ञानिक तनाव वाले लोगों के सफल होने की संभावना अधिक होती है।

"स्वास्थ्य" की अवधारणा की बात करें तो इसमें हमेशा दो पहलू शामिल होने चाहिए: मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य। केवल एक पहलू पर ध्यान केंद्रित करने से लोगों को स्वस्थ रहने में मदद नहीं मिलती। कई युवा अक्सर अस्वस्थ जीवनशैली अपनाते हैं, अक्सर देर तक जागते रहते हैं, जिससे उनका शारीरिक स्वास्थ्य तेज़ी से गिरता है। संचित दबाव और तनाव के कारण मानसिक स्वास्थ्य भी समस्याएँ पैदा करता है।

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 2.

अमेरिकी जिम्नास्टिक की दिग्गज खिलाड़ी सिमोन बाइल्स के 2020 टोक्यो ओलंपिक के बीच में ही हटने की कहानी ने कई लोगों को हैरान कर दिया। अपने हटने के फैसले के बारे में बताते हुए, बाइल्स ने कहा कि प्रतियोगिता के दौरान वह अत्यधिक तनाव और घबराहट की स्थिति में आ गईं और उनका पूरा शरीर काँपने लगा। अमेरिकी एथलीट ने कहा, "अब समय आ गया है कि मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दूँ।"

बाइल्स अकेली ऐसी एथलीट नहीं हैं जिन्हें गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ हैं जो उन्हें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने से रोकती हैं। मनोवैज्ञानिक टोनी मार्टोस के अनुसार, "मन एक मांसपेशी की तरह है, आपको इसे भी प्रशिक्षित करने की ज़रूरत है।"

ख़ुशनुमा बचपन

हार्वर्ड के शोध से पता चलता है कि वयस्क धन और बुढ़ापे की खुशी बचपन के अनुभवों से गहराई से जुड़ी हुई है। शोधकर्ताओं ने आँकड़ों का हवाला दिया:

जिन लोगों के युवावस्था में अपने भाई-बहनों के साथ अच्छे संबंध थे, उनका औसत वार्षिक वेतन उन लोगों की तुलना में 51,000 डॉलर अधिक था, जिनके अपने भाई-बहनों के साथ कोई संबंध नहीं थे।

खुशहाल बचपन वाले लोग, दुखी बचपन वालों की तुलना में औसतन 66,000 डॉलर अधिक कमाते हैं।

जिन लोगों को उनकी मां प्यार करती हैं, वे उन लोगों की तुलना में औसतन 87,000 डॉलर अधिक कमाते हैं जिन्हें उनकी मां प्यार नहीं करती।

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इसके अलावा, अगर किसी व्यक्ति का अपनी माँ के साथ रिश्ता अच्छा नहीं है, तो बुढ़ापे में उसे अल्ज़ाइमर रोग होने की संभावना ज़्यादा होती है। जिन बच्चों को अपने पिता से देखभाल मिलती है, उन्हें बड़े होने पर चिंता कम होती है और वे जीवन का ज़्यादा आनंद लेते हैं।

यह परिवार और बचपन के अनुभवों का बाद के करियर पर प्रभाव साबित करता है। एक अच्छा बचपन और अनुकूल विकास का माहौल बच्चों को और अधिक सफल बनने में मदद करेगा।

सही साथी खोजें

हार्वर्ड अध्ययन में सफलता का एक महत्वपूर्ण सूचक प्रेम और मित्रता जैसे भावनात्मक संबंध थे।

प्रोफ़ेसर रॉबर्ट वाल्डिंगर के नोट्स इस बात पर भी ज़ोर देते हैं कि बचपन के अनुभव निरपेक्ष नहीं होते। अगर आप बचपन में दुखों का सामना भी करते हैं, तब भी अगर आपको बड़े होने पर "प्यार" मिल जाए, तो आप एक अच्छा जीवन जी सकते हैं। वाल्डिंगर हार्वर्ड के पूर्व छात्र एडम न्यूमैन (बदला हुआ नाम) के जीवन का उदाहरण देते हैं।

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न्यूमैन का जन्म एक मध्यमवर्गीय परिवार में हुआ था और उनका बचपन दुखों से भरा रहा, उनके माता-पिता ने उन्हें मानसिक रूप से प्रताड़ित किया। न्यूमैन बुद्धिमान थे और उनकी शैक्षणिक उपलब्धियाँ भी अच्छी थीं, लेकिन उनका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य अच्छा नहीं था, वे रूढ़िवादी व्यवहार करते थे और उनके बहुत कम करीबी दोस्त थे।

जीवन का एक महत्वपूर्ण मोड़ तब आया जब न्यूमैन ने अपनी कॉलेज की सबसे अच्छी दोस्त से शादी कर ली। दोनों के बीच के सामंजस्यपूर्ण विवाह ने उन्हें पूरी तरह बदल दिया, जिससे न्यूमैन को सहकर्मियों के साथ सामंजस्य बिठाकर काम करना और अपने नेतृत्व कौशल को निखारना सीखने में मदद मिली, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें नासा में नौकरी मिल गई। न्यूमैन सामाजिक रिश्तों में अपने व्यवहार को लगातार बदलते रहे। यहाँ तक कि जब उनकी बेटी शरारती होती थी, तब भी वह उस पर अपनी माँ की तरह थोपते नहीं थे।

किम लिन्ह

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स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm