बरसात के मौसम में नेत्रश्लेष्मलाशोथ (कंजंक्टिवाइटिस) से बचने के लिए क्या करें?

जवाब:

तूफ़ान और बाढ़ के दौरान बाढ़ग्रस्त वातावरण में उच्च आर्द्रता और 20-30 डिग्री सेल्सियस का तापमान होता है, जिससे नेत्र रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीव अधिक सक्रिय हो जाते हैं, जिससे रोग होने का ख़तरा बढ़ जाता है। भारी वर्षा बाढ़ का कारण बनती है, जिससे गंदगी, विषाक्त पदार्थ और प्रदूषित वातावरण फैलता है जिससे संक्रामक नेत्र रोग होते हैं, जिनमें नेत्रश्लेष्मलाशोथ (कंजंक्टिवाइटिस) आम है और बाढ़ के बाद महामारी बन सकता है।

जिन समुदायों में स्वच्छ जल की कमी है, वहाँ नेत्रश्लेष्मलाशोथ (कंजंक्टिवाइटिस) की समस्याएँ बढ़ेंगी। आँखों की बीमारियों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील आयु वर्ग 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चे और 60 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क हैं। यह रोग अत्यधिक संक्रामक है और बड़ी महामारी का रूप ले सकता है।

रोगज़नक़

बैक्टीरिया: कई प्रकार के बैक्टीरिया तीव्र नेत्रश्लेष्मलाशोथ का कारण बन सकते हैं जैसे न्यूमोकोकस, स्टेफिलोकोकस, स्ट्रेप्टोकोकस।

वायरस: सबसे आम एडेनोवायरस है, जो अक्सर तेजी से फैलता है और अपने श्वसन संचरण और पर्यावरण में लंबे समय तक जीवित रहने की क्षमता के कारण बड़ी महामारी (ग्रसनीकोनजंक्टिवाइटिस) का कारण बनता है।

एलर्जी: रोगी किसी एलर्जन के संपर्क में आता है, जिससे दोनों आंखें जल्दी से लाल हो जाती हैं और उनमें खुजली होने लगती है, जिससे रोगी अपनी आंखें रगड़ने लगता है, जो द्वितीयक संक्रमण का कारण बनता है।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण

ऊष्मायन अवधि (संक्रमण के स्रोत के संपर्क में आने के समय से) के 2-3 दिनों के बाद, आँखों में खुजली, लालिमा, किरकिरापन, प्रकाश-भीति, आँखों से पानी आना और आँखों से बहुत अधिक स्राव होने के लक्षण दिखाई देंगे। सुबह उठते समय बहुत अधिक स्राव होने से दोनों पलकें आपस में चिपक जाती हैं, जिससे रोगी के लिए आँखें खोलना मुश्किल हो जाता है। स्राव के कारण रोगी को देखने में भी कठिनाई होती है, लेकिन आमतौर पर दृष्टि कम नहीं होती। शुरुआत में यह केवल एक आँख में दिखाई देता है, कुछ दिनों बाद यह दूसरी आँख में भी दिखाई देता है।

आँखों की जाँच करने पर, निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं: पलकें लाल और सूजी हुई, कंजंक्टिवल कंजेशन, एडिमा। पलक के किनारे और कंजंक्टिवल सतह पर बहुत सारा मवाद (स्राव)। कुछ मामलों में सबकंजंक्टिवल हेमरेज (रक्तस्राव) हो सकता है। गंभीर मामलों में केराटाइटिस जैसी कॉर्निया क्षति हो सकती है, जिससे दृष्टि बहुत कम हो जाती है और कई महीनों तक बनी रहती है। इसके अलावा, रोगी को हल्का बुखार, नाक बहना, कान या जबड़े के सामने सूजे हुए लिम्फ नोड्स, गले में खराश और टॉन्सिल में सूजन हो सकती है।

बच्चों में नेत्रश्लेष्मलाशोथ अक्सर गंभीर होता है, क्योंकि बच्चे की स्थानीय प्रतिरक्षा कमजोर होती है, और बच्चे की आंखों के आसपास के नरम ऊतक ढीले होते हैं, जिससे उन्हें गंभीर सूजन की प्रतिक्रिया होने की आशंका होती है।

माता-पिता अक्सर अपने बच्चों को डॉक्टर के पास ले जाते हैं क्योंकि उन्हें सूजी हुई, लाल आँखें और बहुत ज़्यादा स्राव दिखाई देता है। बच्चों को विशेष ध्यान देने की ज़रूरत होती है क्योंकि वे बोल नहीं सकते, और रोने के कारण आँखों में बूँदें डालना और उनकी आँखों की जाँच करना मुश्किल हो जाता है। बच्चों में नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज वयस्कों की तुलना में ज़्यादा जटिल और समय लेने वाला होता है, जिसके लिए चिकित्सा कर्मचारियों और माता-पिता दोनों के प्रयासों की आवश्यकता होती है।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ की रोकथाम

यह रोग एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आँसुओं और कई रोगाणुओं वाले स्राव के माध्यम से फैलता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित लोग अक्सर अपनी आँखें रगड़ते हैं, फिर घर, कार्यस्थल, स्कूल आदि में साझा वस्तुओं को छूते हैं, जिससे उन वस्तुओं का उपयोग करने वाले अन्य लोग भी संक्रमित हो जाते हैं। यह सार्वजनिक स्विमिंग पूल के वातावरण के माध्यम से भी फैल सकता है।

सामान्य लोगों में, आँसू अश्रु प्रणाली के माध्यम से नाक में बह जाते हैं। जब नेत्रश्लेष्मलाशोथ होता है, तो रोगाणुओं से युक्त आँसू नाक और गले में बह जाते हैं। जब रोगी बात करता है या छींकता है, तो नाक से स्राव हवा में फैल जाता है, जिससे दूसरों को भी बीमारी हो सकती है।

रोग से बचाव के लिए ध्यान रखें:

नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित लोगों को स्कूल, काम पर घर पर ही रहना चाहिए तथा दूसरों को संक्रमित होने से बचाने के लिए भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए।

तीव्र नेत्रश्लेष्मलाशोथ की उपस्थिति में कई दिनों तक कॉन्टैक्ट लेंस पहनना बंद कर देना चाहिए।

निजी वस्तुओं का इस्तेमाल करें और अपनी आँखें न रगड़ें। दवा लगाने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएँ। अगर आपको साझा वस्तुओं का इस्तेमाल करना ही पड़े, तो पहले अपने हाथ साबुन से धोएँ। ठीक होने के बाद, दोबारा संक्रमण से बचने के लिए अपने चश्मे को साबुन से धोएँ।

आँखों को साफ़ करने के लिए रुई के फाहे का इस्तेमाल करने के बाद उन्हें फेंके नहीं। अपने चेहरे के तौलिये को नियमित रूप से साबुन से धोएँ और धूप में सुखाएँ। क्लीनिकों में हाथों को अच्छी तरह से साफ़ करना और उपकरणों को कीटाणुरहित करना ज़रूरी है।

स्वच्छ वातावरण, स्वच्छ घर।

विशेषज्ञ डॉक्टर 2 फुंग थी थुई हैंग - नेत्र रोग विभाग के उप प्रमुख, बाख माई अस्पताल

स्रोत: https://nhandan.vn/lam-gi-de-phong-viem-ket-mac-mat-trong-mua-mua-lu-post830611.html