मौसमी फ्लू के खतरे और पीक सीजन के दौरान अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा कैसे करें

मौसमी फ्लू के मामलों की बढ़ती संख्या के साथ इसके जटिल विकास के संदर्भ में, ई हॉस्पिटल यह सिफारिश करता है कि लोग स्वयं, अपने परिवार और समुदाय के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सक्रिय रूप से निवारक उपाय करें।

मौसमी फ्लू के खतरे और पीक सीजन के दौरान अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा कैसे करें

मौसमी फ्लू के मामलों की बढ़ती संख्या के साथ इसके जटिल विकास के संदर्भ में, ई हॉस्पिटल यह सिफारिश करता है कि लोग स्वयं, अपने परिवार और समुदाय के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सक्रिय रूप से निवारक उपाय करें।

महत्वपूर्ण समाधानों में फ्लू का टीका लगवाना, व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना और समय पर स्वास्थ्य निगरानी शामिल है, जो संक्रमण और खतरनाक जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।

मौसमी फ्लू के प्रारंभिक लक्षण।

एक विशिष्ट मामला एनटीटी (महिला, 73 वर्ष, हनोई ) नामक रोगी का है, जिसे लंबे समय से तेज बुखार, कफ के साथ खांसी, गले में खराश और थकान के लक्षणों के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया था।

इससे पहले, मरीज़ ने डॉक्टर के पास जाए बिना ही दवा खरीद ली थी। जब उसकी हालत बिगड़ी, तो वह ई अस्पताल गया और पता चला कि उसे इन्फ्लूएंजा ए संक्रमण है। अस्पताल में, मरीज़ का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं, इन्फ्लूएंजा वायरस रोधी दवाओं के साथ-साथ खांसी कम करने, बुखार कम करने और इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन जैसे सहायक उपायों से किया गया।

इन्फ्लूएंजा केवल बुजुर्गों या पहले से किसी बीमारी से ग्रस्त लोगों में ही नहीं, बल्कि स्वस्थ युवाओं में भी खतरनाक जटिलताएँ पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, मरीज एनएनपी (महिला, 30 वर्ष, हनोई) को अस्पताल में भर्ती होने से पहले तेज़ बुखार, सिरदर्द, कफ वाली खांसी, नाक बहना और शरीर में दर्द था। घर पर इन्फ्लूएंजा की जाँच में पॉजिटिव आने के बाद, मरीज ने दो दिनों तक टैमीफ्लू लिया।

हालाँकि, हालत में कोई सुधार नहीं हुआ, जिसके कारण मरीज़ को अस्पताल में भर्ती होना पड़ा। अस्पताल ई में, मरीज़ को इन्फ्लूएंजा बी सुपरइंफेक्शन का पता चला और उसका इलाज एनटीटी मरीज़ की तरह ही किया गया।

उष्णकटिबंधीय रोग विभाग के एमएससी डॉ. दिन्ह थी बिच थुक के अनुसार, जनवरी 2025 से उष्णकटिबंधीय रोग विभाग को विभिन्न प्रकार के फ्लू के लगभग 250 मामले प्राप्त हुए हैं।

चंद्र नववर्ष 2025 के बाद, जाँच और उपचार के लिए आने वाले रोगियों की संख्या में वृद्धि होने की संभावना है, औसतन प्रतिदिन लगभग 10 रोगी। कुछ दिन ऐसे भी थे जब डॉक्टरों ने लगभग 40 रोगियों की जाँच की, और उनमें से आधे से ज़्यादा फ्लू से पीड़ित थे।

विशेष रूप से, न केवल बुजुर्गों, बच्चों या अंतर्निहित बीमारियों वाले लोगों को, बल्कि स्वस्थ युवाओं को भी फ्लू होने और जटिलताओं का अनुभव होने का खतरा होता है।

मौसमी इन्फ्लूएंजा एक तीव्र श्वसन संक्रमण है जो इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है, जो संक्रमित व्यक्ति के बात करने, खांसने या छींकने से निकलने वाली बूंदों के माध्यम से सीधे फैलता है।

यद्यपि फ्लू के कई मामले अपने आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन यदि तुरंत उपचार न किया जाए, तो रोग बढ़ सकता है और निमोनिया, श्वसन विफलता, जीवाणुजनित अतिसंक्रमण जैसी खतरनाक जटिलताएं पैदा कर सकता है, तथा गंभीर मामलों में तो यह जानलेवा भी हो सकता है।

स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, 2024 के अंत से चंद्र नव वर्ष 2025 तक, फ्लू के मामलों की संख्या में वृद्धि होने की संभावना है, लेकिन पिछले वर्षों की तुलना में इसमें कोई अचानक बदलाव नहीं आया है।

आज इन्फ्लूएंजा वायरस के सामान्य प्रकारों में इन्फ्लूएंजा ए/एच3एन2, ए/एच1एन1 और इन्फ्लूएंजा बी शामिल हैं। उच्च आर्द्रता वाला शीतकालीन और वसंत का मौसम वायरस के विकास और प्रसार के लिए अनुकूल परिस्थितियां पैदा करता है, साथ ही यात्रा, व्यापार और त्यौहार गतिविधियों की मांग बढ़ जाती है, जिससे रोग फैलने का खतरा बढ़ जाता है।

डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि मौसमी फ्लू से जटिलताओं के उच्च जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं: गर्भवती महिलाएं, 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, एचआईवी/एड्स, अस्थमा, हृदय रोग, फेफड़ों की बीमारी और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों से ग्रस्त लोग, साथ ही स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता।

मौसमी फ्लू से बचाव के लिए सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है, जैसे खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को रूमाल या डिस्पोजेबल टिशू से ढकना।

भीड़-भाड़ वाली जगहों पर या सार्वजनिक परिवहन में मास्क पहनें। अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी या हैंड सैनिटाइज़र से धोएँ, खासकर खांसने या छींकने के बाद। सार्वजनिक स्थानों पर न थूकें। ऐसे लोगों के संपर्क में आने से बचें जिन्हें फ्लू है या जिन्हें फ्लू होने का संदेह है।

मौसमी फ्लू से बचाव के लिए टीका लगवाएँ। स्वस्थ जीवनशैली अपनाएँ, पौष्टिक आहार लें और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए शारीरिक गतिविधियाँ बढ़ाएँ।

खांसी, बुखार, नाक बहना, सिरदर्द, थकान के लक्षण अनुभव होने पर लोगों को मनमाने ढंग से जांच नहीं करानी चाहिए या घर पर इलाज के लिए दवा नहीं खरीदनी चाहिए, बल्कि नजदीकी चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना चाहिए या समय पर सलाह और उपचार के लिए ई अस्पताल जाना चाहिए।

स्रोत: https://baodautu.vn/moi-nguy-tu-cum-mua-va-cach-bao-ve-suc-khoe-trong-giai-doan-cao-diem-d247180.html