मौसमी फ्लू के खतरे और इसके चरम मौसम के दौरान अपने स्वास्थ्य की रक्षा कैसे करें।

मौसमी इन्फ्लूएंजा की जटिल स्थिति और मामलों की संख्या में वृद्धि के मद्देनजर, ई हॉस्पिटल लोगों को सलाह देता है कि वे अपने स्वास्थ्य, अपने परिवार और समुदाय की सुरक्षा के लिए सक्रिय रूप से निवारक उपाय करें।

मौसमी फ्लू के खतरे और इसके चरम मौसम के दौरान अपने स्वास्थ्य की रक्षा कैसे करें।

मौसमी इन्फ्लूएंजा की जटिल स्थिति और मामलों की संख्या में वृद्धि के मद्देनजर, ई हॉस्पिटल लोगों को सलाह देता है कि वे अपने स्वास्थ्य, अपने परिवार और समुदाय की सुरक्षा के लिए सक्रिय रूप से निवारक उपाय करें।

प्रमुख उपायों में फ्लू का टीका लगवाना, व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना और अपने स्वास्थ्य की समय-समय पर निगरानी करना शामिल है, जिससे संक्रमण और खतरनाक जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

मौसमी फ्लू के लक्षणों के शुरुआती चेतावनी संकेत।

एक विशिष्ट मामला मरीज एनटीटी (महिला, 73 वर्ष, हनोई ) का है, जिसे लंबे समय तक तेज बुखार, बलगम वाली खांसी, गले में खराश और थकान के लक्षणों के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया था।

इससे पहले, मरीज ने डॉक्टर से सलाह लिए बिना खुद ही दवा ले ली थी। जब उनकी हालत बिगड़ी, तो वे अस्पताल ई गए, जहां उन्हें इन्फ्लूएंजा ए के द्वितीयक संक्रमण का पता चला। अस्पताल में, मरीज का इलाज इन्फ्लूएंजा के लिए एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल दवाओं के साथ-साथ खांसी की दवा, बुखार कम करने वाली दवा और तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति जैसे सहायक उपायों से किया गया।

इन्फ्लूएंजा न केवल बुजुर्गों या पहले से किसी बीमारी से पीड़ित लोगों में, बल्कि युवा और स्वस्थ व्यक्तियों में भी खतरनाक जटिलताएं पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, मरीज एनएनपी (महिला, 30 वर्ष, हनोई) को अस्पताल में भर्ती होने से पहले तेज बुखार, सिरदर्द, बलगम वाली खांसी, नाक बहना और बदन दर्द था। घर पर स्वयं इन्फ्लूएंजा की जांच करने पर परिणाम पॉजिटिव आने पर, मरीज ने दो दिनों तक खुद ही टैमीफ्लू का सेवन किया।

हालांकि, स्थिति में सुधार नहीं हुआ, जिसके कारण मरीज को अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा। अस्पताल ई में, मरीज में इन्फ्लूएंजा बी का द्वितीयक संक्रमण पाया गया और उसका इलाज मरीज एनटीटी की तरह ही किया गया।

उष्णकटिबंधीय रोग विभाग की एमएससी डॉ. दिन्ह थी बिच थुक के अनुसार, जनवरी 2025 से उष्णकटिबंधीय रोग विभाग को विभिन्न प्रकार के इन्फ्लूएंजा के लगभग 250 मामले प्राप्त हुए हैं।

2025 में चंद्र नव वर्ष के बाद, जांच और उपचार कराने वाले मरीजों की संख्या में वृद्धि देखी गई, जो औसतन प्रतिदिन लगभग 10 मरीज थी। कुछ दिनों में, डॉक्टरों ने लगभग 40 मरीजों की जांच की, और उनमें से आधे से अधिक को इन्फ्लूएंजा था।

विशेष रूप से, न केवल बुजुर्ग, छोटे बच्चे या पहले से ही किसी स्वास्थ्य समस्या से ग्रसित लोग, बल्कि युवा और स्वस्थ लोग भी लापरवाही बरतने पर फ्लू से संक्रमित होने और जटिलताओं का सामना करने के जोखिम में हैं।

मौसमी इन्फ्लूएंजा, इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाला एक तीव्र श्वसन संक्रमण है, जो संक्रमित व्यक्तियों द्वारा बात करने, खांसने या छींकने पर निकलने वाली बूंदों के माध्यम से सीधे फैलता है।

हालांकि इन्फ्लूएंजा के कई मामले अपने आप ठीक हो सकते हैं, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए तो बीमारी बिगड़ सकती है और निमोनिया, श्वसन विफलता, जीवाणु संक्रमण जैसी खतरनाक जटिलताएं पैदा कर सकती है, और गंभीर मामलों में तो यह जानलेवा भी हो सकती है।

स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, 2024 के अंत से लेकर 2025 के चंद्र नव वर्ष तक, इन्फ्लूएंजा के मामलों की संख्या में वृद्धि होने की संभावना है, लेकिन पिछले वर्षों की तुलना में कोई अचानक उछाल नहीं आएगा।

आजकल इन्फ्लूएंजा वायरस के आम प्रकारों में इन्फ्लूएंजा ए/एच3एन2, ए/एच1एन1 और इन्फ्लूएंजा बी शामिल हैं। आर्द्र सर्दियों और वसंत ऋतु का मौसम वायरस के विकास और प्रसार के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाता है, साथ ही यात्रा, व्यापार और उत्सव संबंधी गतिविधियों में वृद्धि से प्रकोप का खतरा और बढ़ जाता है।

डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि मौसमी फ्लू से जटिलताओं का उच्च जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं: गर्भवती महिलाएं, 5 साल से कम उम्र के बच्चे, 65 साल से अधिक उम्र के लोग, एचआईवी/एड्स, अस्थमा, हृदय रोग, फेफड़ों की बीमारी और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग, साथ ही साथ स्वास्थ्यकर्मी ।

मौसमी फ्लू से बचाव के लिए अनुशंसित उपायों में खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को ढकना शामिल है, अधिमानतः रूमाल या डिस्पोजेबल टिशू से।

भीड़भाड़ वाली जगहों या सार्वजनिक परिवहन में मास्क पहनें। अपने हाथों को साबुन और पानी से या हैंड सैनिटाइजर से बार-बार धोएं, खासकर खांसने या छींकने के बाद। सार्वजनिक स्थानों पर थूकें नहीं। फ्लू से पीड़ित या फ्लू होने की आशंका वाले लोगों से संपर्क सीमित करें।

मौसमी फ्लू से बचाव के लिए टीका लगवाएं। स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं, संतुलित आहार लें और शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं ताकि आपका स्वास्थ्य बेहतर हो सके।

खांसी, बुखार, नाक बहना, सिरदर्द और थकान जैसे लक्षण होने पर लोगों को घर पर खुद से जांच या दवा नहीं लेनी चाहिए। इसके बजाय, उन्हें नजदीकी चिकित्सा केंद्र से संपर्क करना चाहिए या समय पर सलाह और उपचार के लिए अस्पताल जाना चाहिए।

स्रोत: https://baodautu.vn/moi-nguy-tu-cum-mua-va-cach-bao-ve-suc-khoe-trong-giai-doan-cao-diem-d247180.html