हृदय रोगियों को नहाते समय सावधानी बरतनी चाहिए।

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दिन की शुरुआत स्वास्थ्य समाचारों से करते हुए, पाठक और भी लेख पढ़ सकते हैं: वजन बढ़ना लीवर के लिए हानिकारक हो सकता है; रक्त शर्करा खतरनाक रूप से निम्न स्तर तक गिर जाती है, क्या करें?; इन्फ्लूएंजा ए संक्रमण के कारण फेफड़े सफेद क्यों हो जाते हैं?...

बाथरूम में हृदयाघात का खतरा

हृदयाघात कहीं भी हो सकता है, लेकिन जिन लोगों को हृदय संबंधी कोई समस्या है, उन्हें बाथरूम में हृदयाघात होने का अधिक खतरा होता है।

यहां, मेडिकल वेबसाइट मेडिकल न्यूज टुडे (यूके) बताती है कि बाथरूम में हृदयाघात क्यों हो सकता है।

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người bệnh tim nên lưu ý khi tắm- Ảnh 1. — बहुत अधिक ठण्डे या बहुत अधिक गर्म पानी से स्नान न करें।

शौचालय जाना । शौचालय जाते समय, लोग अनजाने में "धक्का" देने के लिए अपनी साँस रोक लेते हैं। इससे रक्तचाप में अचानक वृद्धि हो सकती है, जिससे हृदय पर दबाव पड़ता है, जिससे तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम या हृदय रोग से पीड़ित लोगों में हृदयाघात हो सकता है।

मल त्याग से भी वेगल प्रतिक्रिया शुरू हो सकती है, जिससे हृदय गति धीमी हो सकती है। वेगल प्रतिक्रिया हृदय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है और हृदयाघात का कारण बन सकती है।

नहाना । बहुत ज़्यादा गर्म पानी से नहाने या कंधों से ऊपर गर्म टब में भीगने से शरीर में तनाव का स्तर बढ़ सकता है। हृदय रोग या उच्च रक्तचाप वाले लोगों में, इससे हृदय संबंधी समस्याएँ होने का खतरा बढ़ सकता है।

नहाना । बहुत ठंडे या बहुत गर्म पानी से नहाने से हृदय गति तेज़ हो सकती है और केशिकाओं व धमनियों पर दबाव पड़ सकता है। इससे हृदय रोग से ग्रस्त लोगों में हृदयाघात हो सकता है।

शारीरिक गतिविधि । अत्यधिक व्यायाम से, व्यायाम के कई घंटे बाद भी, आराम करते और नहाते समय, हृदय गति रुक सकती है, खासकर उन लोगों में जिन्हें पहले से ही हृदय रोग है। पाठक इस लेख के बारे में 12 जनवरी के स्वास्थ्य पृष्ठ पर अधिक पढ़ सकते हैं ।

क्या वजन बढ़ना लीवर के लिए हानिकारक है?

जब वज़न बढ़ने की बात आती है, तो अक्सर लोग अतिरिक्त चर्बी जमा होने और हृदय रोग के बढ़ते जोखिम के बारे में सोचते हैं। लेकिन वास्तव में, वज़न बढ़ने से लिवर के स्वास्थ्य पर भी गहरा असर पड़ सकता है, जिससे लिवर को नुकसान और बीमारियों का ख़तरा बढ़ जाता है।

ज़्यादा वज़न होने से नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिज़ीज़ (NAFLD) का ख़तरा बढ़ जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर में अतिरिक्त चर्बी जमा हो जाती है, जिससे सूजन और लिवर को नुकसान पहुँचता है।

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người bệnh tim nên lưu ý khi tắm- Ảnh 2. — मोटापा आसानी से गैर-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग का कारण बन सकता है, जिसके कारण लिवर में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है, जिससे सूजन और लिवर को नुकसान पहुंचता है।

मोटापा नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग का एक प्रमुख जोखिम कारक है। यह जोखिम विशेष रूप से उन लोगों में अधिक होता है जिनकी कमर का घेरा बड़ा होता है, जो अक्सर आंत में चर्बी जमा होने का संकेत होता है।

इसलिए, स्वस्थ वज़न बनाए रखना लिवर के स्वास्थ्य के लिए बेहद ज़रूरी है। वज़न पर अच्छा नियंत्रण नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग को रोकने में मदद करेगा।

इसके अलावा, वज़न बढ़ने से इंसुलिन प्रतिरोध भी होता है। इंसुलिन प्रतिरोध तब होता है जब शरीर की कोशिकाएँ इंसुलिन के प्रति कम प्रतिक्रियाशील हो जाती हैं, जिससे रक्त शर्करा बढ़ जाती है। यह स्थिति, अगर लंबे समय तक बनी रहे, तो न केवल रक्त वाहिकाओं, नसों, यकृत, बल्कि कई अन्य अंगों को भी नुकसान पहुँचा सकती है। इस लेख की अगली सामग्री 12 जनवरी को स्वास्थ्य पृष्ठ पर होगी।

रक्त शर्करा खतरनाक रूप से कम हो जाती है, क्या करें?

हाइपोग्लाइसीमिया तब होता है जब रक्त शर्करा का स्तर अस्वास्थ्यकर स्तर तक गिर जाता है। यह स्थिति मधुमेह, विशेष रूप से टाइप 1 मधुमेह, से पीड़ित लोगों में हो सकती है।

हाइपोग्लाइसीमिया तब होता है जब रक्त शर्करा का स्तर 70 mg/dl या 3.9 mmol/L से कम हो जाता है। हाइपोग्लाइसीमिया के सामान्य लक्षणों में काँपना, कमज़ोरी, अत्यधिक पसीना आना, तेज़ भूख लगना, तेज़ दिल की धड़कन, चक्कर आना, हल्कापन, घबराहट, धुंधली दृष्टि, भटकाव और कई अन्य लक्षण शामिल हैं।

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người bệnh tim nên lưu ý khi tắm- Ảnh 3. — हाइपोग्लाइसीमिया के कारण कमजोरी, पसीना आना, दिल की धड़कन तेज होना, चक्कर आना और यहां तक कि बेहोशी भी हो सकती है।

हाइपोग्लाइसीमिया के ज़्यादातर मामले मधुमेह से पीड़ित लोगों में होते हैं। हालाँकि, कुछ लोग जिन्हें मधुमेह नहीं है, उन्हें भी हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है।

यदि अग्न्याशय आवश्यकता से अधिक इंसुलिन स्रावित करता है, तो हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। एक अन्य कारण अत्यधिक शराब का सेवन है, जो यकृत की ग्लूकोज संग्रहण क्षमता को बाधित करता है। गुर्दे की समस्याएँ, यकृत रोग, हेपेटाइटिस, एनोरेक्सिया, सेप्सिस या अधिवृक्क ग्रंथि संबंधी विकार भी हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकते हैं।

मधुमेह से पीड़ित लोगों में हाइपोग्लाइसीमिया कई कारणों से होता है, जैसे अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, भोजन छोड़ना या बहुत अधिक इंसुलिन लेना। इस लेख के बारे में और जानने के लिए अपने दिन की शुरुआत स्वास्थ्य समाचारों से करें !

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