बीते प्यार को भूल जाने की सलाह देना तो आसान है, लेकिन ऐसा करना बहुत मुश्किल है!

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Mới chia tay, tôi thường — ब्रेकअप के तुरंत बाद, मैं अक्सर "अनजाने में" यादों से भरी गलियों में भटक जाता हूँ - चित्र: क्वांग दिन्ह

बीस साल से भी पहले, मैंने अपने बीते रिश्ते के बारे में एक कविता लिखी थी। उस समय मैंने उसका शीर्षक "जिस दिन हम बिछड़े उसके लिए लेखन" रखा था, जिसमें दिल के दर्द से भरे शब्द थे:

अगर एक दिन मैं तुम्हें न देख पाऊं तो क्या होगा?

इसका मतलब ब्रेकअप या अंत नहीं है।

जीवन व्यस्त है, लेकिन वह जानता है कि आपको दूसरे लोगों के बीच असहज महसूस करने से कैसे रोका जाए।

खुशी ऐसी चीज नहीं है जिसे आसानी से सात या तीन भागों में बांटा जा सके।

मैं उन दिनों को भूलने की कोशिश भी करूंगा।

उस पुराने गली के कोने से गुजरते समय, मैं आपसे हर बार विनती करता हूँ।

पीछे मुड़कर मत देखो, कहीं ऐसा न हो कि अतीत की यादें चकनाचूर हो जाएं...

उन कविताओं की वजह से मेरे दोस्तों ने मुझे भावुक कहकर मेरा मज़ाक उड़ाया। उनके अनुसार, जो रिश्ते के विशेषज्ञ हैं, मुझे इस बारे में भूलकर रिश्ता खत्म कर देना चाहिए। ब्रेकअप का मतलब है कि हर कोई अपने रास्ते पर चलता है। अंत का मतलब है कि हर कोई अपनी राह पर चलता है। क्यों किसी बात से चिपके रहना और दिल को तकलीफ देना? क्यों अटके रहना और हम दोनों के लिए स्थिति को असहज बनाना?

लेकिन भावनाएं तो ऐसी ही होती हैं; आप इतनी आसानी से "भूल जाओ" कहकर याद करना कैसे बंद कर सकते हैं? मैं कई सालों तक पुरानी यादों के लिए तरसता रहा, इस हद तक कि मैंने सोचा कि मैं अपने बाल मुंडवाकर साधु बन जाऊं ताकि जीवन के बारे में सोचना बंद कर दूं और मुझे कुछ याद ही न आए।

अजीब बात है कि जब लोग प्रेम में मुश्किलों का सामना करते हैं, तो वे किसी न किसी धार्मिक विश्वास में शरण लेना चाहते हैं। उस समय वे खुद पर भरोसा करना, खुद से प्यार करना और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना भूल जाते हैं।

अपने पहले रिश्ते के बाद, दूसरे रिश्ते में भी, मैं खुद को भावनात्मक प्रेम के सागर में फंसा हुआ पाती थी। इसका सामना करने से डरकर, मैंने चुपचाप सब कुछ देखते हुए पीछे हटना चुना। कई बार, मेरी उससे मिलने की बहुत इच्छा होती थी, बिल्कुल सहज और आराम से, जैसे किसी दोस्त या परिचित से सड़क पर मिलती हूँ, लेकिन किसी न किसी कारण से मैं ऐसा नहीं कर पाती थी।

मेरी भावनाओं ने मुझ पर हावी होकर मुझे उससे संवाद और मुलाकातों को सीमित करने और यहां तक कि उसे देखने से बचने के लिए सोशल मीडिया चैनलों को ब्लॉक करने के लिए प्रेरित किया।

लेकिन मुझे इस बात का जरा भी अंदाजा नहीं था कि कई रातें गाड़ी चलाते समय मैं अनजाने में उन्हीं पुरानी गलियों से गुजर जाता था। कभी-कभी मुझे अचानक एहसास होता था कि मैं अभी-अभी उन्हीं गलियों में से एक के पास से गुजरा हूँ।

असल में, बहुत से लोग अपने पूर्व साथी से दोस्ती बनाए रखते हैं। शायद वे इतने मजबूत और समझदार होते हैं कि बिना शर्मिंदगी के इस स्थिति का सामना कर लेते हैं। या शायद वे इतने सभ्य और परिपक्व होते हैं कि यह समझ पाते हैं कि रिश्ता खत्म करना कोई बुरी बात नहीं है। जहाँ तक मेरी बात है, क्या मैं अपने प्यार करने और सोचने के तरीके में शायद कमजोर और भावुक हूँ?

मेरे एक मनोवैज्ञानिक मित्र ने मुझे बताया कि भावनाओं से निपटने का कोई सही या गलत तरीका नहीं होता। हर कोई अपने घावों को अपने-अपने तरीके से भरता है।

कुछ लोग इतने मजबूत होते हैं कि वे स्थिति का डटकर सामना कर लेते हैं। वहीं कुछ लोग चुपचाप दर्द सहते रहते हैं और समय के साथ घाव भरने का इंतजार करते हैं। लेकिन चाहे कुछ भी हो, आपको अपनी भावनाओं को लेकर नकारात्मक नहीं होना चाहिए, खुद को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए और अतीत के लोगों के प्रति ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए।

मेरे दोस्त ने यह भी कहा कि पूर्व प्रेमी/प्रेमिका से दोबारा संपर्क करना, यदि कुशलतापूर्वक और चतुराई से न किया जाए, तो आसानी से गलतफहमियों को जन्म दे सकता है, जो कभी-कभी बहुत खेदजनक हो सकती हैं, खासकर यदि दूसरे व्यक्ति का कोई नया साथी हो।

लंबे समय तक आसपास रहना, बातचीत करना या चिपके रहना अनजाने में दोनों पक्षों के लिए कष्ट का कारण बनेगा और कभी-कभी स्वयं को भी खतरे में डाल सकता है, खासकर जब पूर्व साथी का नया साथी ईर्ष्यालु हो।

जीवन में अभी भी बहुत सी अच्छी चीजें बाकी हैं। इस धरती पर कहीं न कहीं सृष्टि आपका इंतज़ार कर रही है, ताकि आप अपने जीवनसाथी को पा सकें। मजबूत बनिए और अंधकार से बाहर निकलिए; अपने उस उज्ज्वल साथी को खोजिए जो आपका इंतज़ार कर रहा है।

आपको या आपके जीवनसाथी को किसी पुराने रिश्ते की याद आना कैसा लगता है? क्या आप अपने पूर्व साथी से संपर्क करना सामान्य मानते हैं? कृपया अपनी कहानी और भावनाओं को tto@tuoitre.com.vn पर भेजकर साझा करें। तुओई ट्रे ऑनलाइन आपका धन्यवाद करता है।

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स्रोत