छात्र अपना खाली समय व्यक्तिगत विकास की बजाय केवल मनोरंजन पर व्यतीत करते हैं।

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Sinh viên dành thời gian rảnh rỗi cho giải trí đơn thuần hơn phát triển bản thân- Ảnh 1. — सर्वेक्षण से पता चलता है कि छात्र मुख्य रूप से अपना खाली समय आराम करने, मनोरंजन करने और फिल्में देखने, संगीत सुनने और सोशल मीडिया का उपयोग करने जैसी गतिविधियों में व्यतीत करते हैं।

यह आज सुबह (20 अक्टूबर) वियतनाम नेशनल यूनिवर्सिटी हो ची मिन्ह सिटी (वीएनयू-एचसीएम) के 2025 के उद्घाटन समारोह में घोषित एक सर्वेक्षण का परिणाम है, जिसमें वीएनयू-एचसीएम के छात्रों के बीच खाली समय के उपयोग और शैक्षणिक प्रदर्शन तथा विश्वविद्यालय जीवन से संतुष्टि के बीच संबंध का पता लगाया गया है।

कुछ छात्रों को अपने खाली समय की योजना बनाने के बारे में गलत धारणाएं होती हैं।

यह एक शोध परियोजना है जो वियतनाम नेशनल यूनिवर्सिटी, हो ची मिन्ह सिटी के छात्रावासों में रहने वाले छात्रों के बीच अवकाश के उपयोग और शैक्षणिक प्रदर्शन तथा विश्वविद्यालय जीवन से संतुष्टि के बीच संबंध की पड़ताल करती है। यह अध्ययन छात्रावासों में रहने और अध्ययन करने वाले छात्रों की अवकाश संबंधी आदतों पर एक व्यापक और गहन परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है।

यह सर्वेक्षण छात्रावास में रहने और पढ़ने वाले सभी छात्रों के साथ किया गया था, जिसमें निम्नलिखित विषयों को शामिल किया गया था: छात्रों के अवकाश के समय की आदतें, उद्देश्य और दृष्टिकोण; विश्वविद्यालय जीवन से छात्रों की संतुष्टि; छात्रों के शैक्षणिक प्रदर्शन का मूल्यांकन करने वाले प्रश्न; और छात्र सहायता नीतियों पर राय।

इस सर्वेक्षण में वियतनाम नेशनल यूनिवर्सिटी हो ची मिन्ह सिटी (VNU-HCM) के सदस्य विश्वविद्यालयों के छात्रावासों में रहने वाले छात्रों से 21,655 से अधिक प्रतिक्रियाएँ प्राप्त की गईं। डेटा मुख्य रूप से प्रथम वर्ष के छात्रों (29.22%), द्वितीय वर्ष के छात्रों (26.74%), तृतीय वर्ष के छात्रों (24.38%) और चतुर्थ वर्ष के छात्रों (16.01%) से एकत्र किया गया था। अधिकांश छात्र प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय (29.67%), सामाजिक विज्ञान और मानविकी विश्वविद्यालय (21.14%) और प्राकृतिक विज्ञान विश्वविद्यालय (14.82%) से थे। अध्ययन के सबसे सामान्य क्षेत्रों में इंजीनियरिंग (24.74%), भाषाएँ, अर्थशास्त्र और प्रबंधन (18.43%) और सूचना प्रौद्योगिकी (17.47%) शामिल थे।

सर्वेक्षण में यह भी पता चला कि अधिकांश छात्रों के पास प्रतिदिन 2 से 4 घंटे का खाली समय होता है (66.71%); 22.95% छात्रों के पास प्रतिदिन 1 से 2 घंटे का खाली समय होता है; और 10% छात्रों के पास 1 घंटे से कम का खाली समय होता है।

सर्वेक्षण से पता चला कि छात्र मुख्य रूप से अपना खाली समय आराम करने, मनोरंजन करने और फिल्में देखने, संगीत सुनने और सोशल मीडिया का उपयोग करने जैसी गतिविधियों में व्यतीत करते हैं। ये सबसे लोकप्रिय गतिविधियाँ हैं, जो गहन अध्ययन के बाद आराम और तनाव कम करने की आवश्यकता को दर्शाती हैं। छात्र आत्म-विकास में भी रुचि रखते हैं, हालांकि अन्य गतिविधियों की तुलना में उनकी रुचि का स्तर अपेक्षाकृत कम है। अपने सामाजिक नेटवर्क का विस्तार करना छात्रों के लिए कोई प्रमुख लक्ष्य नहीं है।

वर्तमान में, छात्र अपना अधिकांश खाली समय योजनाबद्ध या आत्म-विकास को बढ़ावा देने वाली गतिविधियों के बजाय विशुद्ध रूप से मनोरंजनात्मक गतिविधियों में व्यतीत करते हैं। आंकड़े बताते हैं कि छात्र शायद ही कभी स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करते हैं, कार्यों की सूची बनाते हैं या अपने खाली समय के लिए विशिष्ट योजनाएँ बनाते हैं, और समय प्रबंधन, रुचियों की खोज और गतिविधियों को प्रभावी ढंग से व्यवस्थित करने की उनकी क्षमता सीमित है।

छात्र अपने खाली समय का सदुपयोग करने के महत्व से भलीभांति परिचित हैं और समझते हैं कि खाली समय का प्रभावी उपयोग सुख और आनंद ला सकता है। हालांकि, कुछ छात्रों को अभी भी खाली समय की योजना बनाने को लेकर गलत धारणाएं हैं, उनका मानना है कि यह समय की बर्बादी है। इससे पता चलता है कि छात्र योजना बनाने के लाभों को पूरी तरह से नहीं समझते हैं। अधिकांश छात्रों का मानना है कि स्वास्थ्य, सामाजिक और पारिवारिक कारक उनके खाली समय के उपयोग को बहुत हद तक प्रभावित करते हैं।

Sinh viên dành thời gian rảnh rỗi cho giải trí đơn thuần hơn phát triển bản thân- Ảnh 2. — यह सर्वेक्षण वियतनाम नेशनल यूनिवर्सिटी हो ची मिन्ह सिटी के छात्रावासों में रहने वाले सदस्य विश्वविद्यालयों के छात्रों से प्राप्त 21,655 से अधिक प्रतिक्रियाओं से प्राप्त किया गया था।

किन कारणों से छात्रों को दबाव महसूस होता है?

विश्वविद्यालय के माहौल में, छात्रों को अपनी पढ़ाई के दौरान कई तरह के दबावों का सामना करना पड़ता है। अधिकांश छात्र अपने साथियों से तुलना और परीक्षा के दबाव से जूझते हैं। यह विश्वविद्यालय के परिवेश में व्याप्त "साथी दबाव" को दर्शाता है। इन कठिनाइयों के बावजूद, छात्र प्रगति का अनुभव करते हुए और मेहनत से अच्छे परिणाम प्राप्त करते हुए अपनी पढ़ाई में आत्मविश्वास और दृढ़ संकल्प बनाए रखते हैं। छात्रों को अपने कार्यों को प्रभावी ढंग से पूरा करने की क्षमता पर पूरा भरोसा होता है।

विश्लेषण से पता चलता है कि छात्रों के लिए अपने खाली समय का सकारात्मक उद्देश्य होना विश्वविद्यालय जीवन से उनकी संतुष्टि बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जो छात्र "व्यक्तिगत विकास" को प्राथमिकता देते हैं, उनकी विश्वविद्यालय जीवन से संतुष्टि उन छात्रों की तुलना में अधिक होती है जो इसे कम प्राथमिकता देते हैं। हालांकि, इन गतिविधियों में रुचि का स्तर अपेक्षाकृत कम ही रहता है।

निष्कर्षतः, अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि विश्वविद्यालय जीवन से छात्रों की संतुष्टि उनकी कक्षा में एकाग्रता की क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। इसके अलावा, यह कारक परीक्षाओं, अंकों और सहपाठियों के दबाव से संबंधित चिंताओं को भी सकारात्मक रूप से कम करता है। ये आंकड़े छात्रों के शैक्षणिक प्रदर्शन पर संतुष्टि के सकारात्मक प्रभाव को दर्शाते हैं।

Sinh viên dành thời gian rảnh rỗi cho giải trí đơn thuần hơn phát triển bản thân- Ảnh 3. — वियतनाम नेशनल यूनिवर्सिटी, हो ची मिन्ह सिटी के छात्रों के बीच अवकाश के उपयोग और शैक्षणिक प्रदर्शन तथा विश्वविद्यालय जीवन संतुष्टि के बीच संबंध पर किए गए शोध के निष्कर्ष।

इस अध्ययन में क्या सिफारिशें या सुझाव दिए गए हैं?

सर्वेक्षण के परिणामों के आधार पर, शोध दल ने छात्रों के लिए कई सुझाव और अनुशंसाएँ दीं। विशेष रूप से, छात्र व्यक्तिगत विकास की तुलना में अवकाश गतिविधियों को अधिक प्राथमिकता दे रहे हैं। इसलिए, यह सुझाव दिया जाता है कि छात्र सक्रिय रूप से कई उपाय अपनाएँ: विश्राम, मनोरंजन और व्यक्तिगत विकास के बीच संतुलन बनाए रखने पर ध्यान दें; अध्ययन योजना बनाने और अल्पकालिक एवं दीर्घकालिक दोनों चरणों में कौशल विकसित करने के लिए कक्षा के समय-सारणी का नियमित रूप से अध्ययन करें; अवकाश समय प्रबंधन और नेतृत्व, नवोन्मेषी सोच और आत्म-प्रेरणा जैसे अन्य महत्वपूर्ण कौशलों पर प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों या सेमिनारों में भाग लें... जब भी अवसर मिले, बेहतर परिणामों के लिए अवकाश समय प्रबंधन से संबंधित परियोजनाओं के विकास और कार्यान्वयन के साथ इनका समन्वय करें।

इसके अलावा, छात्रों को अपनी अध्ययन योजना और पाठ्येतर गतिविधियों को विशिष्ट प्रमुख मापदंडों (केपीआई) के साथ विकसित करने की आवश्यकता है ताकि वे अपनी योजनाओं की प्रभावशीलता का मूल्यांकन कर सकें और अपने समय का अधिक कुशलता से उपयोग कर सकें। उन्हें समूह गतिविधियों और छात्र संगठनों को मजबूत करना चाहिए, सहयोग बढ़ाना चाहिए और अपने लिए शैक्षणिक आदर्श और भविष्य की योजनाएँ बनानी चाहिए।

विश्वविद्यालयों के लिए, शोध समूह का सुझाव है कि विश्लेषण से पता चलता है कि जब छात्र अपने साथियों को बेहतर शैक्षणिक परिणाम प्राप्त करते हुए देखते हैं तो उनमें हीनता और चिंता की भावना उत्पन्न होती है। इसलिए, विश्वविद्यालय के विभागों और प्रशिक्षण इकाइयों को छात्रों को अध्ययन समूह बनाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए (वरिष्ठ छात्रों के सहयोग से) ताकि छात्रों के बीच विचारों का आदान-प्रदान और आपसी मेलजोल को बढ़ावा मिल सके। इसके अतिरिक्त, समूह के नेताओं को विश्वविद्यालय या छात्रावास से लाभ भी मिल सकते हैं।

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स्रोत: https://thanhnien.vn/sinh-vien-danh-thoi-gian-ranh-roi-cho-giai-tri-don-thuan-hon-phat-trien-ban-than-185241020085413777.htm