हाथों में सुन्नपन और दर्द - कार्यालय कर्मचारियों, कारीगरों और गृहिणियों में एक आम बीमारी

हाथों में सुन्नपन, दर्द, कमजोरी... ऐसे लक्षण हैं जो कई लोगों, विशेषकर कार्यालय कर्मचारियों, कारीगरों या गृहिणियों को अक्सर देखने को मिलते हैं।

Báo Tuổi Trẻ•04/12/2025

tê bì - Ảnh 1. — हाथों में सुन्नपन, दर्द, कमज़ोरी... ऐसे लक्षण हैं जो कई लोग अनुभव करते हैं - चित्रण फ़ोटो

यह कार्पल टनल सिंड्रोम का प्रारंभिक संकेत हो सकता है - एक सामान्य परिधीय न्यूरोपैथी, जो यदि उपचार न किया जाए तो अपरिवर्तनीय क्षति का कारण बन सकती है।

कार्पल टनल सिंड्रोम क्या है?

एमएससी फाम थी न्गोक लिन्ह - न्यूरोलॉजी सेंटर, बाक माई अस्पताल के अनुसार, कार्पल टनल सिंड्रोम हाथ और कलाई में होने वाली एक बहुत ही आम बीमारी है। शारीरिक संरचना की दृष्टि से, कार्पल टनल एक छोटी सुरंग की तरह होती है, जो कलाई की हड्डियों और अनुप्रस्थ स्नायुबंधन द्वारा निर्मित होती है। इसके अंदर मध्य तंत्रिका और उंगलियों के फ्लेक्सर टेंडन होते हैं।

मध्यिका तंत्रिका हाथ की हथेली के अंदरूनी हिस्से में संवेदना को नियंत्रित करती है। जब कार्पल टनल में यह तंत्रिका दब जाती है, तो रोगी को हाथ में सूजन, दर्द, सुन्नता और कमज़ोरी का अनुभव होता है।

सामान्य स्थिति में, कार्पल टनल में दबाव केवल 2-10 mmHg होता है। हालाँकि, जब कलाई को अत्यधिक मोड़ा और फैलाया जाता है, तो यह दबाव 8-10 गुना बढ़ सकता है।

अगर बढ़ा हुआ दबाव बना रहता है, तो मीडियन तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाएगी। अल्पकालिक दबाव को ठीक किया जा सकता है, लेकिन अगर यह बना रहता है, तो क्षति स्थायी हो जाती है और उसकी मरम्मत मुश्किल हो जाती है।

डॉ. लिन्ह के अनुसार, कार्पल टनल सिंड्रोम किसी को भी हो सकता है, लेकिन कुछ उच्च जोखिम वाले समूहों जैसे कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह अधिक होता है, जो अक्सर 40-60 वर्ष की आयु के बीच होता है।

जो लोग कार्यालय कर्मचारी, कारीगर, परिधान श्रमिक, बढ़ई, कुली जैसे काम करते हैं... ऐसे काम जिनमें हाथों का बार-बार उपयोग करना पड़ता है, वे अन्य समूहों की तुलना में इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

इसके अलावा, यह गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन और पानी प्रतिधारण के कारण भी हो सकता है; प्रसवोत्तर महिलाएं अपने शिशुओं को बहुत अधिक मात्रा में अपने पेट में रखती हैं।

मधुमेह, रुमेटी गठिया, गाउट, हाइपोथायरायडिज्म या आनुवंशिक कारकों जैसी अंतर्निहित बीमारियों वाले लोग, जन्मजात छोटे कार्पल टनल वाले लोग।

विशिष्ट लक्षण, शीघ्र पहचान

इस विशेषज्ञ ने बताया कि लक्षण आमतौर पर हल्के से गंभीर हो जाते हैं। मरीज़ों को इन बातों पर ध्यान देना चाहिए:

प्रारंभिक चरण: मध्य तंत्रिका (अंगूठा, तर्जनी, मध्यमा और अनामिका का आधा भाग) द्वारा नियंत्रित क्षेत्र में सुन्नता, झुनझुनी सनसनी।

रात में बदतर स्थिति : कई लोग रात के 1-2 बजे उठ जाते हैं, क्योंकि उनके हाथ बहुत सुन्न हो जाते हैं; लक्षणों से राहत पाने के लिए उन्हें अपनी बांहों को हिलाना पड़ता है या स्थिति बदलनी पड़ती है।

गतिविधि के दौरान: कलाई को मोड़ना या फैलाना या लंबे समय तक दबाना (उदाहरण के लिए, लंबी दूरी तक मोटरबाइक चलाना) सुन्नता के स्तर को बढ़ाता है।

प्रगति : शुरू में कभी-कभार, फिर अधिक बार और उत्तरोत्तर गंभीर; सुन्नता बांह तक फैल सकती है, लेकिन गर्दन तक नहीं।

अंतिम चरण : कमजोर हाथ, अनाड़ीपन, छोटी वस्तुओं को पकड़ने में कठिनाई, आसानी से गिर जाना; सबसे गंभीर है ऑकुलोमोटर मांसपेशियों का शोष - जो गंभीर तंत्रिका क्षति का संकेत है।

tê bì - Ảnh 2. — कलाई में असामान्य लक्षण पाए जाने पर, रोगी को समय पर जांच के लिए चिकित्सा सुविधा में जाना चाहिए - चित्रण फोटो

"रोगियों को निम्नलिखित लक्षण अनुभव होने पर शीघ्र ही डॉक्टर से मिलना चाहिए: हाथ में सुन्नपन और दर्द जो कई सप्ताह तक रहता है; रात में सुन्नपन, जिससे अनिद्रा हो जाती है, हाथ कमजोर हो जाते हैं, अक्सर चीजें गिर जाती हैं; शर्ट के बटन लगाने या लिखने जैसे नाजुक कार्य करने में कठिनाई; अंगूठे के आधार पर मांसपेशी का क्षीण होना।

यदि आराम करने और आदतों में बदलाव करने से सुधार नहीं होता है, तो गंभीर प्रगति से बचने के लिए रोगी की जांच की जानी चाहिए।

डॉ. लिन्ह ने कहा, "जांच के लिए आते समय, मरीज की स्थिति के बारे में पूछने और टिनेल और फालेन जैसे परीक्षणों का उपयोग करके नैदानिक परीक्षण करने के अलावा, डॉक्टर निदान की पुष्टि करने के साथ-साथ चोट की सीमा का आकलन करने के लिए अतिरिक्त पैराक्लिनिकल तकनीकों की सलाह भी दे सकते हैं।"

यदि किसी रोगी में इस सिंड्रोम का निदान किया जाता है, तो उपचार का लक्ष्य दर्द से राहत, सुन्नता को कम करना और हाथ की कार्यक्षमता को बनाए रखना होता है। वर्तमान में इसके दो मुख्य प्रकार हैं: गैर-शल्य चिकित्सा (रूढ़िवादी) उपचार और शल्य चिकित्सा। हल्के और मध्यम चरणों में रूढ़िवादी उपायों को हमेशा प्राथमिकता दी जाती है।