चाय के साथ आराम करें।

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Thảnh thơi với trà- Ảnh 1. — सुबह की चाय का एक कप और लेखक शांति से चाय का आनंद ले रहे हैं।

चाय पीने से नींद नहीं आती, क्योंकि चाय में कैफीन होता है। लेकिन आध्यात्मिक दृष्टि से, चाय पीना ध्यान लगाने का एक बहाना है। बाहरी दुनिया में जीवन अभी भी परेशानियों से भरा है, क्योंकि लोग लोभ, क्रोध और भ्रम को पालते-पोसते हैं, और एक-दूसरे के साथ प्रतिद्वंद्विता, ईर्ष्या और चुगली करते हैं।

चाय पीने और सांस लेने के अभ्यास पर लौटते हुए, मुझे लगता है कि मैं अपने मन से चिंताओं को दूर कर सकती हूँ। सुबह की चाय के साथ सांस लेना और मुस्कुराना शरीर और मन दोनों को विराम देने, शांत करने और मुझे अपने विचारों को देखने का मौका देने का एक तरीका है। चिंताओं को एक तरफ रखकर, गहराई से देखना, कृतज्ञ होना और जितना हो सके कष्टों को दूर करना मेरे लिए लाभकारी है।

जीवन भागदौड़ से भरा है, गपशप और प्रतिस्पर्धा से भरपूर है, लेकिन जब चाय के साथ शांति और सुकून मिलता है, तो ऐसा लगता है कि संतोष ही कुंजी है, और व्यक्ति अपने पास जो कुछ है उसमें आनंद पाता है। चाय हमें सहज रहना सिखाती है; जीवन बहुत छोटा है, और बहुत सी चीजें हासिल करने की कोशिश करने का मतलब है कि जब हम आखिरी बार अपनी आंखें बंद करेंगे, तो हम अपने साथ कुछ भी नहीं ले जा पाएंगे। चाय, एक ज़ेन गुरु की तरह, इस दर्शन को "सिखाती" है, हमारे दिलों में एक घंटी बजाती है और कहती है, "थोड़ी चाय पी लो।"

अपनी चाय पीजिए, और अपने मन को इन चीजों के पीछे भटकने मत दीजिए। प्रसिद्धि, सुंदरता और धन जैसी बाहरी चीजों के गुलाम मत बनिए—ये वो चीजें हैं जिन्होंने इतिहास में अनगिनत लोगों को सताया और बांधा है, और यहां तक कि मोह के क्षणों में आपको भी।

चाय, जिसका कड़वा स्वाद मीठे अंत की ओर ले जाता है, पुरानी (बुरी) आदतों और सांसारिक वासनाओं (जो अक्सर लुभावनी होती हैं) को छोड़ने की प्रक्रिया के समान है। यह कठिन है, लेकिन यदि आप सफल हो जाते हैं, तो आपको शांति मिलेगी।

( नगुओई लाओ डोंग समाचार पत्र द्वारा आयोजित "वियतनामी कॉफी और चाय का उत्सव" कार्यक्रम के द्वितीय संस्करण, 2024 के भाग के रूप में "वियतनामी कॉफी और चाय पर प्रभाव" प्रतियोगिता के लिए प्रविष्टि )।