पैसिफायर चूसने की आदत और बच्चों के दांतों, जीभ, कान, नाक और गले पर इसके परिणाम

"मुझे थोड़ी देर के लिए पैसिफायर चूसने दो ताकि तुम्हारा रोना बंद हो जाए!", "मुझे तुम्हें बोतल दे दो ताकि तुम आराम से सो सको"... ये कहावतें शायद छोटे बच्चों वाले व्यस्त परिवारों में सुनी जाती होंगी।

यदि कोई बच्चा लंबे समय तक पैसिफायर का उपयोग करता है, तो बच्चे को खुले काटने, बाहर निकले हुए दांतों का खतरा होता है... - चित्रण फोटो

शिशुओं और छोटे बच्चों की देखभाल में पैसिफायर लंबे समय से एक लोकप्रिय वस्तु रही है। कई माता-पिता इसे बच्चों का रोना बंद करने, उन्हें आसानी से सोने और आराम करने व काम करने के लिए ज़्यादा समय देने वाला "रक्षक" मानते हैं।

दरअसल, छोटे बच्चों में पैसिफायर चूसने की आदत आम है, जो एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। हालाँकि, कई माता-पिता यह पूरी तरह से नहीं समझते कि यह हानिरहित दिखने वाली आदत बच्चे के जबड़े, दाँतों और चेहरे के विकास पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकती है।

अंतर्राष्ट्रीय आँकड़ों के अनुसार, 0-6 वर्ष की आयु के 63% तक बच्चे पैसिफायर का उपयोग करते हैं। इनमें से अधिकांश 2-4 वर्ष की आयु में ही इसका उपयोग बंद कर देते हैं, लेकिन एक महत्वपूर्ण अनुपात स्थायी दाँत निकलने तक इसका उपयोग जारी रखता है। यहीं से दंत, भाषा, कान, नाक और गले की समस्याएँ और मनोवैज्ञानिक समस्याएँ सामने आने लगती हैं।

सामान्य आदतों से होने वाले जोखिम

ज़्यादातर छोटे बच्चों में अंगूठा या निप्पल चूसने की आदत देखी जाती है। गर्भावस्था के 15वें से 20वें हफ़्ते की शुरुआत में ही, अल्ट्रासाउंड तस्वीरों में कई भ्रूणों को अंगूठा चूसते हुए देखा गया है। जन्म के बाद भी, शिशु आत्मरक्षा और आत्म-शांति की प्रवृत्ति के रूप में इस प्रतिक्रिया को जारी रखता है।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि 0-6 वर्ष की आयु के लगभग 63% बच्चों ने कम से कम एक बार पैसिफायर का इस्तेमाल किया है। सबसे ज़्यादा दर 0-2 वर्ष की आयु में आती है, फिर धीरे-धीरे कम होती जाती है, लेकिन कुछ बड़े बच्चों में यह अभी भी मौजूद है।

आमतौर पर, बच्चे 4 वर्ष की आयु तक यह आदत छोड़ देते हैं। यदि स्थायी दांत उगने के बाद (लगभग 6 वर्ष की आयु तक) यह आदत जारी रहती है, तो दांतों के गलत संयोजन और जबड़े की विकृति का जोखिम काफी बढ़ जाएगा।

बच्चे पैसिफायर चूसना क्यों पसंद करते हैं?

सुरक्षा और आराम की ज़रूरतें: छोटे बच्चे खुद को आराम पहुँचाने के लिए पैसिफायर या अंगूठा चूसने का इस्तेमाल करते हैं, खासकर जब वे अपने माता-पिता से अलग होते हैं, अजनबियों या नए माहौल का सामना करते हैं। यह व्यवहार बच्चों को तनाव कम करने और बेहतर नींद लेने में मदद करता है।

कुछ स्थितियों में चिकित्सा लाभ

• दर्द की सीमा में वृद्धि: पैसिफायर छोटी चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान असुविधा को कम करने में मदद करते हैं।

• नींद में सहायक: 1-4 वर्ष की आयु के बच्चों को सोते समय पैसिफायर चूसने से हृदय गति कम करने में मदद मिलती है, जिससे गहरी नींद आती है।

• समय से पहले जन्मे शिशुओं में वजन बढ़ना: संगीत के साथ संयोजन करने पर, पैसिफायर समय से पहले जन्मे शिशुओं को दूध पीने के लिए प्रेरित करते हैं, जिससे पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

• अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के जोखिम को कम करता है: शोध से पता चलता है कि नींद के दौरान पैसिफायर जीभ की स्थिति बदलने, श्वसन की मांसपेशियों की टोन बढ़ाने और साँस लेने को उत्तेजित करने में मदद करते हैं - जिससे इस सिंड्रोम का जोखिम कम हो जाता है। हालाँकि, इसके संभावित दुष्प्रभावों के कारण, वे इसे केवल 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए ही सुझाते हैं।

शांत करने वाले उपकरण से संबंधित सामने के दांत निकलने वाले बच्चे का मामला - फोटो: बीएससीसी

अप्रत्याशित परिणाम

उपरोक्त लाभ केवल तभी प्रभावी होते हैं जब बच्चा छोटा हो और थोड़े समय के लिए इस्तेमाल किया जाए। जब ​​यह आदत लंबे समय तक बनी रहती है, तो पैसिफायर बच्चे के मैक्सिलोफेशियल और मनोवैज्ञानिक विकास पर कई अप्रत्याशित परिणाम ला सकते हैं।

दांतों और जबड़ों का गलत संरेखण

- खुला काटना: काटते समय ऊपरी और निचले सामने के दांत एक दूसरे को स्पर्श नहीं करते हैं।

- आगे के दांत बाहर निकले हुए: ऊपर के सामने के दांत आगे की ओर निकले हुए, नीचे के सामने के दांत पीछे की ओर निकले हुए।

- संकीर्ण जबड़ा, क्रॉस बाइट: कृत्रिम अंग ऊपरी जबड़े को संकीर्ण बना देता है और कैनाइन दांतों को गलत संरेखित कर देता है।

- स्थायी कुसंरेखण: यदि यह 4 वर्ष की आयु के बाद भी जारी रहता है, तो यह कुसंरेखण जीवन भर बना रह सकता है, जिसके लिए जटिल दंत-दंत चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

दांतों में सड़न: 18 महीने तक लगातार पैसिफायर का उपयोग दांतों में सड़न का एक उच्च जोखिम कारक है, जो संभवतः पैसिफायर का उपयोग न करने वाले समूह की तुलना में दोगुना है।

विलंबित भाषण और सीमित भाषा विकास: जो बच्चे लंबे समय तक पैसिफायर का इस्तेमाल करते हैं, उनमें विलंबित भाषण की संभावना तीन गुना ज़्यादा होती है। पैसिफायर मुँह में भर जाते हैं, जिससे बड़बड़ाने और आवाज़ों की नकल करने की क्षमता सीमित हो जाती है। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि माता-पिता अपने बच्चों के भाषा विकास की कीमत पर "चुप्पी खरीदते" हैं।

ओटिटिस मीडिया का खतरा : अध्ययनों से पता चलता है कि 4 साल से कम उम्र के बच्चों में पैसिफायर के इस्तेमाल से ओटिटिस मीडिया के दोबारा होने का खतरा दोगुना हो जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बैक्टीरिया नाक से मध्य कान तक आसानी से फैल सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक प्रभाव: जो लड़के अक्सर पैसिफायर का इस्तेमाल करते हैं, उनमें चेहरे के भावों की नकल करने की क्षमता कम होती है और वयस्क होने पर उनकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता का स्तर भी कम होता है। इस घटना की तुलना बोटॉक्स इंजेक्शन से की गई है जो चेहरे की मांसपेशियों को सुन्न कर देता है और भावों को सीमित कर देता है। लड़कियों पर इसका असर कम होता है, संभवतः भावनात्मक विकास में लचीलेपन के कारण।

पैसिफायर की लत: बच्चा पैसिफायर का आदी हो सकता है और बिना पैसिफायर के सो नहीं पाता। जब माता-पिता पैसिफायर लेना बंद कर देते हैं, तो बच्चा ज़ोर-ज़ोर से रोने लगता है, जिससे पूरे परिवार को मानसिक तनाव होता है।

स्तनपान पर प्रभाव: शिशुओं में "निप्पल कन्फ़्यूज़न" हो सकता है: उनकी जीभ गलत स्थिति में होती है, वे स्तनपान करने से इनकार करते हैं। कम स्तनपान कराने से माँ का दूध कम बनता है, और शिशु को बहुमूल्य पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।

- इसके अलावा, निम्नलिखित जोखिम भी हो सकते हैं: पैसिफायर के गिरने पर बच्चों का दम घुटना या दम घुटना; पैसिफायर बनाने में प्रयुक्त प्लास्टिक से एलर्जी; यदि स्वच्छता का ध्यान नहीं रखा गया तो संक्रमण।

बच्चों की आदतें छोड़ने में कैसे मदद करें?

चुसनी चूसने की आदत को खत्म करने के लिए, इसे करने के कई अलग-अलग तरीके हैं, जैसे: (1) अचानक से टोक देना। (2) माता-पिता द्वारा बच्चे को आदत के बुरे परिणामों के बारे में समझाना, जिस पर दोस्त हंस सकते हैं। (3) चुसनी पर एक अप्रिय पदार्थ लगाना। (4) एक दंत चिकित्सक बच्चे को समझाकर छोड़ने की सलाह देगा और माता-पिता से बच्चे के लिए प्रोत्साहन देने के लिए कहेगा।

इसके अलावा, अब ऑर्थोडॉन्टिक पेसिफायर भी उपलब्ध हैं, जो जबड़े की हड्डी पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हालाँकि, यह केवल एक अस्थायी समाधान है, समय पर इसे बंद करने का विकल्प नहीं।

माता-पिता के लिए व्यावहारिक सलाह:

• 3-4 वर्ष की आयु से पहले ही बच्चे को शांत करने वाली वस्तु से दूर कर दें।

• पहले 6 महीनों तक केवल स्तनपान जारी रखें, तथा 2 वर्ष की आयु तक स्तनपान जारी रखें।

• धीरे-धीरे सेवन बंद करें: दिन के दौरान सेवन का समय कम कर दें, केवल नींद आने पर ही इसका सेवन करें, फिर इसे पूरी तरह से बंद कर दें।

• अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें कि वह पैसिफायर छोड़ने पर गर्व महसूस करे और उसे पुरस्कृत करें।

• अपने बच्चे को दांतों की नियमित जांच के लिए ले जाएं ताकि दांतों में असामान्यता का शीघ्र पता चल सके।

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि कई मामलों में, पैसिफायर शिशुओं को शांत करने, दर्द से राहत दिलाने, नींद में सुधार लाने और समय से पहले जन्मे शिशुओं को सहारा देने के लिए एक "उपयोगी उपकरण" है। लेकिन सच्चाई यह है कि इसके लाभ केवल थोड़े समय के लिए और सही परिस्थितियों में ही रहते हैं। जब माता-पिता दूध छुड़ाने में देरी करते हैं या उसका दुरुपयोग करते हैं, तो पैसिफायर "दोस्त" से "अपराधी" बन जाते हैं, जिससे बच्चों के स्वास्थ्य और सौंदर्य पर कई दीर्घकालिक परिणाम पड़ते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण संदेश यह है:

• सही समय पर उपयोग करें (1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, स्तनपान कराने के बाद)।

• उचित तरीके से उपयोग करें (स्वच्छ, सुरक्षित, कोई खतरनाक तार नहीं)।

• सही समय पर दूध छुड़ाएं (3-4 वर्ष की आयु से पहले)।

प्रो. डॉ. वो ट्रुओंग नु न्गोक

स्रोत: https://tuoitre.vn/thoi-quen-mut-num-vu-gia-va-nhung-he-luy-den-rang-mieng-ngon-ngu-tai-mui-hong-cua-tre-20251001114946802.htm