• स्तनपान को प्राथमिकता दें

बच्चे के जन्म के बाद का "सुनहरा समय": इसे न चूकें

जन्म के बाद के पहले घंटे और दिन दूध की आपूर्ति स्थापित करने और सफल स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए बेहद महत्वपूर्ण होते हैं। यह स्तनपान शुरू करने का सबसे अच्छा समय है, क्योंकि शुरुआती दिनों में कोलोस्ट्रम में नवजात शिशु के विकास के लिए ज़रूरी कई पोषक तत्व और एंटीबॉडी होते हैं।

टैन थान वार्ड हेल्थ स्टेशन की पोषण कार्यक्रम अधिकारी सुश्री गुयेन थी थान थुय सलाह देती हैं: सभी नवजात शिशुओं को पहले घंटे के भीतर स्तनपान कराना चाहिए, और पहले भोजन से पहले उन्हें कुछ भी खाना या पीना नहीं चाहिए। जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराने से कई लाभ होते हैं। क्योंकि कोलोस्ट्रम का पहला स्रोत जो बच्चा माँ से पीता है, वह एक टीके की तरह है जो बच्चे को कई बीमारियों, खासकर संक्रामक रोगों से बचाने में मदद करता है। हालाँकि मात्रा कम होती है, कोलोस्ट्रम की सांद्रता अधिक होती है, यह एंटीबॉडी से भरपूर होता है, और इसमें कई श्वेत रक्त कोशिकाएं होती हैं जो संक्रमण, एलर्जी को रोकने और प्रतिरक्षा का समर्थन करने में मदद करती हैं। इसका हल्का रेचक प्रभाव होता है, जो बच्चे को मेकोनियम और बिलीरुबिन को खत्म करने में मदद करता है, जिससे पीलिया का खतरा कम होता है

स्तन के दूध की तुलना अन्य प्रकार के दूध से करें। चित्र: उष्णकटिबंधीय रोगों का अस्पताल

माँ और बच्चे के लिए दोहरा लाभ

जन्म के बाद पहले घंटे में कोलोस्ट्रम में विटामिन ए की मात्रा बाद के घंटों की तुलना में दोगुनी होती है। कोलोस्ट्रम कम होता है, इसलिए शिशु को कई बार स्तनपान कराने की ज़रूरत होगी, जिससे शिशु को बेहतर तरीके से स्तनपान कराने में मदद मिलेगी। माताओं के लिए, जल्दी स्तनपान कराने से गर्भाशय का संकुचन बेहतर होगा, प्रसवोत्तर रक्तस्राव से बचाव होगा और माँ-बच्चे का बंधन मज़बूत होगा। इसके अलावा, बार-बार स्तनपान कराने से दूध उत्पादन प्रक्रिया में तेज़ी आएगी और दूध जल्दी आएगा। लंबे समय में, माताओं को स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर का खतरा कम होता है।

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और परिवार से समर्थन की भूमिका

चिकित्सा कर्मचारियों और परिवार के सदस्यों को माताओं को स्तनपान कराने के लिए सर्वोत्तम सहायता प्रदान करनी चाहिए, विशेष रूप से जन्म के सभी मामलों में जहां मां और बच्चे को अलग नहीं किया जाता है, चिकित्सा कर्मचारियों को माताओं को जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराने का निर्देश देना चाहिए। परिवार के सदस्यों को माताओं को स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए (भले ही वे दूध बहते हुए न देखें) और बच्चे को फार्मूला या कोई अन्य पेय देने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। सामान्य रूप से जन्म देने वाली माताओं के लिए, चिकित्सा कर्मचारियों को जन्म के तुरंत बाद बच्चे को त्वचा से त्वचा सीधे मां के पेट पर रखना चाहिए ताकि बच्चा मां का स्तन पा सके और पहला दूध पी सके। जिन माताओं का सिजेरियन सेक्शन या मुश्किल प्रसव हुआ है, उनके लिए बच्चे को मां के बगल में लिटाने के लिए सभी स्थितियां बनाएं। चिकित्सा कर्मचारियों या परिवार के सदस्यों को माताओं को जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित और निर्देश देना चाहिए।

चिकित्सा स्टाफ माताओं को अच्छे स्तनपान के लिए मार्गदर्शन देता है तथा शिशु के विकास की निगरानी चार्ट की जांच करता है।

माताओं के लिए महत्वपूर्ण नोट्स

स्वास्थ्य शिक्षा एवं संचार विभाग के प्रमुख, डॉक्टर हो थान दाम ने कहा: "माताओं को ध्यान देना चाहिए और अपने शिशुओं को जीवन के पहले 6 महीनों तक केवल स्तनपान कराना चाहिए, बिना पानी, पाउडर वाले दूध या स्तन के दूध के अलावा किसी अन्य भोजन के।" अपने शिशु को दिन-रात, माँग के अनुसार स्तनपान कराएँ, ताकि आपका शिशु अच्छी तरह विकसित हो सके और स्तन के दूध का स्रोत बना रहे। 6 महीने के बाद, आपको अपने शिशु को अन्य आहार देना चाहिए, लेकिन 24 महीने या उससे अधिक समय तक अपने शिशु को स्तनपान कराना जारी रखें...

जिन शिशुओं को पहले 6 महीनों तक केवल स्तनपान कराया जाता है, उनका शारीरिक और मानसिक विकास अच्छा होता है।

इसके अलावा, माताओं को दूध उत्पादन प्रक्रिया में सहायक कारकों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। शिशु जितना ज़्यादा दूध पीता है, उतना ही ज़्यादा दूध बनता है। दिन और रात, दोनों समय स्तनपान कराने से, खासकर रात में, स्तन दूध ज़्यादा बनता है। माताओं को खुश और प्रसन्न रहना चाहिए और हमेशा यह विश्वास रखना चाहिए कि उनके पास पर्याप्त दूध है, हमेशा शिशु के साथ रहें और उसे दुलारें। इसके अलावा, माताओं को उन कारकों से बचना चाहिए जो दूध उत्पादन प्रक्रिया में बाधा डालते हैं, जैसे चिंता न करना, तनाव में न रहना, यह न सोचना कि उनके पास शिशु को स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त दूध नहीं है। परिवार को माँ और शिशु के नियमित रूप से साथ रहने के लिए सभी परिस्थितियाँ बनाने की ज़रूरत है। साथ ही, माताओं और परिवारों को भी शिशु की स्तनपान स्थितियों, सही ढंग से स्तनपान कराने, शिशु के गलत तरीके से स्तनपान करने और शिशु के ठीक से स्तनपान न करने से बचने के लिए चिकित्सा कर्मचारियों से मार्गदर्शन लेना सीखना और पूछना चाहिए...

हुएन ट्रान

स्रोत: https://baocamau.vn/thuc-hanh-tot-viec-nuoi-con-bang-su-a-me--a121640.html