जिम में छिपे हुए प्रदूषक

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Nhịp thở tăng cao trong khi tập thể dục sẽ làm tăng khả năng hít phải các hạt ô nhiễm nếu có ở phòng gym - Ảnh: Freepik — व्यायाम के दौरान साँस लेने की दर बढ़ने से जिम में मौजूद प्रदूषण कणों के साँस के माध्यम से शरीर में जाने की संभावना बढ़ जाती है - फोटो: फ्रीपिक

हाल ही में, चीनी वैज्ञानिकों के एक समूह ने जिम में वायु की गुणवत्ता की जांच के लिए एक अध्ययन किया, जिसका उद्देश्य इनडोर व्यायाम वातावरण में वायु प्रदूषकों की संरचना और सांद्रता को स्पष्ट करना था।

चीनी विज्ञान अकादमी के वायुमंडलीय भौतिकी संस्थान के प्रोफेसर सन येले, जो इस अध्ययन के लेखक भी हैं, ने कहा कि लगातार 20 दिनों की अवधि में, उन्होंने उच्च-रिज़ॉल्यूशन वाले एरोसोल मास स्पेक्ट्रोमीटर का उपयोग करके हवा का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया।

एनवायर्नमेंटल साइंस एंड टेक्नोलॉजी लेटर्स पत्रिका में प्रकाशित उनके निष्कर्ष बताते हैं कि जिम के अंदर की हवा में बाहरी वातावरण की तुलना में कार्बनिक एरोसोल (OA) का स्तर ज़्यादा होता है। विशेष रूप से, जिम में साँस के ज़रिए अंदर जाने वाले कणों का लगभग 50% OA होता है, जो बाहरी वातावरण में पाए जाने वाले लगभग 40% से काफ़ी ज़्यादा है।

इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने जिम के वातावरण में दो अलग-अलग प्रकार के ओए की पहचान की। पहला, सिलोक्सेन ऑर्गेनिक एरोसोल (SiOA), आश्चर्यजनक रूप से उच्च सांद्रता में पाया गया, जो कुल ओए का 7-11% था।

प्रोफ़ेसर सन के अनुसार, SiOA की उपस्थिति व्यायाम उपकरणों में इस्तेमाल होने वाले सिलिकॉन पॉलीमर लुब्रिकेंट्स के कारण होती है। इसके अलावा, सिगरेट के धुएँ या आस-पास की जगहों पर खाना पकाने की गतिविधियों में मौजूद OA भी घर के अंदर की वायु गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले कारक हैं।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिम वेंटिलेशन सिस्टम अनजाने में बाहरी स्रोतों से प्रदूषकों को आकर्षित कर सकता है।

इसलिए, श्री सन का मानना है कि व्यायाम के वातावरण में प्रदूषकों की संरचना और सांद्रता को समझना व्यायाम से जुड़े संभावित स्वास्थ्य जोखिमों का आकलन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि व्यायाम के दौरान सांस लेने की दर बढ़ने से इन कणों के अंदर जाने की संभावना बढ़ जाएगी और मानव स्वास्थ्य पर असर पड़ेगा।

यह अध्ययन विभिन्न प्रकार के फिटनेस केंद्रों में वायु गुणवत्ता के व्यापक आकलन का समर्थन करता है, जिसमें उपकरणों की विविधता, अधिभोग स्तर और वेंटिलेशन सिस्टम जैसे कारकों को ध्यान में रखा जाता है। इस तरह की जाँच-पड़ताल इनडोर वायु गुणवत्ता की रक्षा और व्यायाम से संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने के लिए प्रभावी रणनीतियाँ विकसित करने में सहायक होती हैं।

प्रोफेसर सन को प्रदूषक कणों की व्यापकता का पता लगाने के लिए विभिन्न जिमों में परीक्षण करके अनुसंधान का विस्तार करने की भी उम्मीद है।

उन्होंने उपकरणों में भविष्य में सुधार के बारे में भी आशा व्यक्त की, तथा जिम में वायु गुणवत्ता की समझ में सुधार करने के लिए ओए और वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों की वास्तविक समय निगरानी की परिकल्पना की।

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स्रोत: https://tuoitre.vn/tiem-an-cac-chat-gay-o-nhiem-trong-phong-tap-gym-20240522082745307.htm