मधुमेह और गुर्दे की बीमारी के कारण हृदय रोग 28 साल पहले ही प्रकट हो जाता है

मधुमेह गुर्दे की विफलता के सामान्य कारणों में से एक है। एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि मधुमेह और गुर्दे की बीमारी वाले लोगों को हृदय रोग 26-28 साल पहले हो सकता है।

यह निष्कर्ष हाल ही में अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की वार्षिक बैठक में प्रकाशित एक अध्ययन से निकला है। शोधकर्ताओं ने 2011 से 2020 तक के अमेरिकी संघीय स्वास्थ्य सर्वेक्षण के आंकड़ों का इस्तेमाल किया। स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन (यूएसए) के अनुसार, इसका उद्देश्य टाइप 2 मधुमेह, गुर्दे की बीमारी या दोनों से पीड़ित लोगों के हृदय संबंधी जोखिमों को समझना था।

Tiểu đường và bệnh thận làm bệnh tim xuất hiện sớm hơn 28 năm- Ảnh 1. — मधुमेह और गुर्दे की बीमारी के कारण हृदय रोग कई साल पहले ही प्रकट हो सकता है।

शोध के नतीजे बताते हैं कि टाइप 2 डायबिटीज़ और किडनी की बीमारी से पीड़ित लोगों में हृदय रोग बहुत पहले ही शुरू हो जाता है। खास तौर पर, दोनों बीमारियों से पीड़ित पुरुषों में स्वस्थ लोगों की तुलना में हृदय संबंधी समस्याएँ 28 साल पहले शुरू हो जाती हैं। वहीं, महिलाओं के लिए यह आँकड़ा 26 साल है।

शोधकर्ताओं ने ध्यान दिलाया कि ये निष्कर्ष उन लोगों पर लागू होते हैं जिन्हें मधुमेह और गुर्दे की बीमारी का निदान किया गया है, न कि उन लोगों पर जिनमें इस बीमारी के जोखिम कारक तो हैं, लेकिन जिनका निदान नहीं हुआ है। उदाहरण के लिए, यह अध्ययन उन लोगों पर लागू नहीं होगा जिनमें उच्च रक्त शर्करा, उच्च रक्तचाप, या गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी है, लेकिन जिनका मधुमेह या गुर्दे की बीमारी का निदान नहीं हुआ है।

इसके अलावा, अध्ययन में पाया गया कि क्रोनिक किडनी रोग से पीड़ित लोगों में स्वस्थ किडनी वाले लोगों की तुलना में हृदय संबंधी समस्याएं होने का जोखिम आठ साल पहले ही बढ़ जाता है। इसी तरह, टाइप 2 डायबिटीज़ से पीड़ित लोगों में हृदय रोग होने का जोखिम 10 साल पहले ही बढ़ जाता है।

मधुमेह, गुर्दे की बीमारी और हृदय रोग के खतरे को रोकने के लिए सबसे पहले ज़रूरी है कि आप अपने आहार में बदलाव लाएँ। लोगों को चीनी, सफेद स्टार्च और नमक से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।

क्योंकि लंबे समय तक बहुत ज़्यादा चीनी और सफ़ेद स्टार्च खाने से इंसुलिन प्रतिरोध पैदा होगा, जिससे प्रीडायबिटीज़ और फिर टाइप 2 डायबिटीज़ हो सकती है। वहीं, बहुत ज़्यादा नमक खाने से रक्तचाप बढ़ जाएगा, जिससे उच्च रक्तचाप हो सकता है।

उच्च रक्तचाप न केवल हृदय रोग का कारण बनता है, बल्कि गुर्दे की रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुँचाता है, जिससे गुर्दे की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, हेल्थलाइन के अनुसार, लोगों को नियमित व्यायाम करने, तनाव कम करने और नियमित स्वास्थ्य जाँच करवाने की भी आवश्यकता है।

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स्रोत: https://thanhnien.vn/tieu-duong-va-benh-than-lam-benh-tim-xuat-hien-som-hon-28-nam-185241115141220164.htm