gyakorlat

9 edzéstipp elfoglalt embereknek

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

4 egyszerű gyakorlat a derékfájás hatékony enyhítésére.

Báo Tuổi Trẻ

09/07/2025

Hatékony és tudományosan megalapozott kardiovaszkuláris gyakorlatok.

Báo Tuổi Trẻ

27/11/2024

Milyen előnyei vannak a vacsora utáni séta?

Báo Tuổi Trẻ

04/11/2024

Miért gyakoribb a fejfájás a melegben?

Báo Thanh niên

09/05/2024

5 székes gyakorlat a hasi zsír hatékony égetéséhez.

VTC News

29/03/2024

Ezek a gyakorlatok hatékonyan égetik a kalóriákat, segítenek karcsúbb derekat és tónusosabb alakot elérni.

VTC News

28/11/2023

2 gyakorlat, ami mindössze 2 percet vesz igénybe, hogy segítsen fiatalnak maradni.

Báo Thanh niên

16/08/2023

Az ágyban végzett gyakorlatok segítenek enyhíteni az izomfájdalmakat.

VnExpress

17/06/2023

Új kutatás: A megfelelő időben végzett testmozgás segít felgyorsítani a zsíranyagcserét.

Báo Thanh niên

21/02/2023