Kinek nem ajánlott rendszeresen kukoricaselyemvizet inni?

A kukoricaselymet gyakran használják olyan italok készítésére, amelyek hűsítik a testet és a májat. A kukoricaselyem édes ízű, és jó gyógyírnak számít a nyári melegben. De vajon rendszeresen kell-e fogyasztani?

A kukoricaselyem vízhajtó hatású, ezért a túl hosszú távú fogyasztása gyakori vizelést, kiszáradást, elektrolit-egyensúlyhiányt és a szervezet számára nélkülözhetetlen mikrotápanyagok, például a kalcium és a kálium gyenge felszívódását okozhatja. Az elektrolit-egyensúlyhiány elkerülése érdekében a legjobb, ha körülbelül 10 napig csak kukoricaselyemvizet fogyasztunk, majd körülbelül egy hétig szüneteltessük, mielőtt folytatnánk.

A kukoricaselyemvíz vércukorszint-csökkentő hatással bír, ha a cukorbetegek gyógyszert szednek és egyidejűleg kukoricaselyemvizet isznak, az a vércukorindex túl alacsonyra csökkenését okozza, ami nagyon veszélyes az egészségre. Ezért, ha más gyógyszert is szed a betegség kezelésére, ne fogyasszon kukoricaselyemteát.

Hipoglikémiás tünetekkel küzdőknél a kukoricaselyemvíz súlyosbíthatja az olyan tüneteket, mint a szorongás, a kézremegés és az izzadás. Ezért a hipoglikémiában szenvedőknek kerülniük kell ennek a víznek az fogyasztását. A kukoricaselyem bizonyos mennyiségű pollent tartalmazhat, ami könnyen allergiás reakciókat, például kiütéseket és légzési nehézséget okozhat. A pollenallergiában szenvedőknek a biztonságuk érdekében kerülniük kell a használatát.

Ezenkívül kerülni kell ezen vízhajtó italok túlzott fogyasztását este, mivel a gyakori éjszakai vizelés miatt nehéz lesz elaludni. Naponta körülbelül 20 g friss kukoricakeményítőt és 10 g szárított kukoricakeményítőt fogyaszthat.

BH (az SK&DS újság szerint)

Forrás: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm