A hideg lábak számos egészségügyi kockázatra figyelmeztetnek

[hirdetés_1]

Dr. Phan Minh Duc, a Hagyományos Orvoslás Tanszékének (Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem, Vietnami Nemzeti Egyetem, Hanoi ) tanszékvezető-helyettese szerint a hideg lábak gyengíthetik az immunrendszert, egészségügyi problémákat is okozhatnak, és bizonyos betegségekre figyelmeztethetnek.

Különösen télen a hideg lábak súlyosbíthatják a meglévő alsó végtagi problémák, például az osteoarthritis vagy a diabéteszes láb patológiája okozta fájdalmat.

Bàn chân lạnh cảnh báo nhiều nguy cơ về sức khỏe- Ảnh 1. — A hideg lábak bizonyos betegségekkel hozhatók összefüggésbe, amelyeket orvosnak kell ellenőriznie.

Északon tél van, hideg időszakok vannak, jelentős hőmérséklet-csökkenéssel. A lábak melegen tartása érdekében téli cipő vásárlásakor olyan cipőt válasszon, amely melegen és kényelmesen tartja a lábát.

Dr. Duc megjegyezte, hogy azoknál az embereknél, akiknek gyakran hideg a lábuk, valamilyen egészségügyi probléma állhat a kiváltó ok mögött. A hideg láb vérszegénységben szenvedőknél is előfordulhat. Ez egy olyan beteg, akinek nincs elegendő egészséges vörösvérsejtje az oxigén szervezetben történő szállításához. Néhány gyakori tünet a fáradtság, a gyengeség és a hideg láb.

A hideg lábak a cukorbetegséggel is összefüggésben állhatnak. A cukorbetegséggel összefüggő keringési problémák számos egészségügyi problémához vezethetnek, beleértve a hideg kezeket és lábakat.

A cukorbetegeknek hideg időben gondosan figyelniük kell a lábukra. Ellenőrizniük kell a vágásokat, horzsolásokat, elszíneződéseket vagy bőrkeményedéseket. Ezek a sérülések begyógyulhatnak, de különféle problémákhoz is vezethetnek, például bőrfertőzésekhez és fekélyekhez, amelyek akár amputációhoz is vezethetnek.

A cukorbetegeknek különösen kerülniük kell a túl szoros cipők viselését, mivel ez korlátozhatja a láb vérkeringését. Ha otthon van, rendszeresen kenje be testápolóval a lábát, hogy ne száradjon ki túlságosan, mivel ez sebekhez vezethet, amelyek fekélyekké alakulhatnak.

A lupusz (szisztémás lupusz) tartósan hideg kezeket és lábakat okozhat. Amikor valakinek lupusz van, az erei folyamatosan támadás alatt állnak, ami azok összehúzódását okozza. Amikor a kezekben és a lábakban lévő erek túl kicsik, hideg kezek és lábak alakulnak ki.

A hideg lábak összefüggésben állhatnak a Raynaud-kórral is, amely állapot a test bizonyos területeit hidegnek vagy zsibbadtnak érzi a stressz vagy a hideg hőmérséklet hatására. Az állapot a bőrt vérrel ellátó kis artériák összehúzódását okozza, ami a véráramlás csökkenéséhez vezet. Az állapot gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, és gyakoribb azoknál is, akik az ország hidegebb részein élnek.

Ezért hideg lábak esetén, a veszélyeztetett vagy érrendszeri betegségben szenvedő, érelmeszesedés miatt kialakult embereknek, a zsibbadás, hideg, lila lábujjak tüneteit mutató embereknek... orvosnak és szakorvosnak kell megvizsgálniuk és ellenőrizniük.

A rendszeres talpmasszázs a keleti gyógyászat egyik formája, amely segít kitágítani a láb ereit, fokozza a vérkeringést, javítja a helyi táplálkozást, növeli a bőr alatti erek rugalmasságát; hatékonyan kezeli a fejfájást, szédülést, idegösszeomlás okozta álmatlanságot. A talpak napi melegítése télen csökkentheti a zsibbadás és a hideg lábak tüneteit.

[hirdetés_2]
Forráslink