Tippek a gyermekek betegségeinek megelőzésére az évszakváltások idején

Teljes körű oltás az ütemterv szerint

Minél fiatalabb a gyermek, annál kevésbé fejlett az immunrendszere, így nagyobb valószínűséggel betegszik meg és súlyosabb szövődmények lépnek fel nála. A védőoltás egy egyszerű és hatékony módja a betegségek megelőzésének és a veszélyes szövődmények kockázatának csökkentésének.

A legtöbb szezonális betegség megelőzhető védőoltásokkal. Győződjön meg róla, hogy gyermeke az Egészségügyi Minisztérium ajánlásainak megfelelően, időben megkapja az oltást, elegendő adaggal. Az élet első 2 évében a gyermekek számos veszélyes fertőző betegség, különösen a bárányhimlő, a kanyaró, a tuberkulózis stb. megelőzésére beoltathatók.

Illusztrációs fotó. (Fotó forrása: Internet)

Változtasd meg gyermeked rutinját

A szeszélyes, párás és esős időjárás miatt a gyermek napirendjének megváltoztatása szükséges. Pontosabban.

- Tartsa gyermekét melegen: Az anyáknak napközben figyelniük kell gyermekük ruházatára, hogy biztosítsák a testhőmérsékletet. Mindig tartsa melegen gyermekének testét, különösen éjszaka, különös figyelmet fordítva a nyakra, a kezekre és a lábakra.

- Figyeljen oda a gyermekek higiéniájára: A környezet tisztán tartása mellett a gyermekek személyes higiéniája is nagyon fontos, mint például: a gyermekek körmének és lábkörmeinek vágása, a gyermekek kezének rendszeres tisztítása antibakteriális szappannal, a gyermekek orrának és torkának napi sóoldatos tisztítása.

- A gyermekeknek eleget kell aludniuk: Az alvás nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek átfogó fejlődésében. A szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy gyermekeik eleget, napi 9-12 órát aludjanak, életkoruktól függően. A gyermek hálószobájának szellősnek, elegendő fénnyel kell rendelkeznie, és bizonyos páratartalmat kell fenntartania, hogy a gyermekeknek ne legyenek légzési nehézségeik.

- Korlátozza a gyermekek állatokkal való érintkezését: A kutyák, macskák szőre, vagy a szennyezett takarókról, párnákról, matrachuzatokról stb. származó szőr a gyermekek köhögésének, asztmájának stb. fő oka.

Tartsa melegen a gyermek légútját

A szoba hőmérsékletét 25-28 Celsius fok között kell tartani, jól szellőztetni kell, és kerülni kell a huzatot. Az ételt és italt melegen kell tartani.

Mielőtt kivinnéd a gyermeked, viselj maszkot, fület takaró sapkát, kabátot és meleg cipőt, hogy elkerüld a hirtelen megfázást. Azonban nem kell túl melegen tartanod őket, mert ha túl meleg van, könnyen izzadni fognak a hátukon és a fejükön, ami aztán visszaszivárog, megfázáshoz, tüdőgyulladáshoz stb. vezethet. Ráadásul a bőrön megrekedt izzadság kedvező körülményeket teremt a baktériumok elszaporodásához, ami bőrbetegségeket, viszketést és kellemetlen érzést okozhat.

Testmozgás és megfelelő higiénia

A gyerekek kimozdulása a szabadba testmozgásra segít növelni az ellenálló képességüket és az immunrendszerüket. A téli időszakban a testmozgás és a napfény élvezetének ideális ideje reggel 8 és 9:30 között, valamint délután 15 és 17 óra között van. Fontos, hogy a gyerekeket csak zsúfolt helyekre vigyük, kerüljük a beteg emberekkel való érintkezést, és maradjunk távol a szennyező forrásoktól, például a portól és a cigarettafüsttől.

Fürdesse és tisztítsa meg a baba testét. A téli fürdetéshez megfelelő meleg víz hőmérséklete 33 Celsius-fok és 36 Celsius-fok között van. Ha a felnőttek kézzel ellenőrizve elég melegnek érzik a vizet, az azt jelenti, hogy a víz túl forró a baba számára. Ezért a szülőknek hőmérővel kell meghatározniuk a baba számára megfelelő fürdővíz hőmérsékletét.

Fürdetéskor szellős szobában kell fürdetni a babát. Szükség esetén készítsen elő egy ventilátort, és maximum 5-7 percig fürdesse a babát, hogy elkerülje a megfázást. Ügyeljen arra, hogy a légkondicionáló vagy a ventilátor ne irányuljon közvetlenül a babára, mert ez könnyen kiszáríthatja a baba bőrét vagy égési sérüléseket okozhat.

Megfelelő ellátás, ha a gyermekek betegek

Amikor a gyermekeknek lázuk van, hűvös ruhát kell viselniük, sok vizet kell inniuk, hűtsék le őket, és orvosi rendelőbe kell vinni őket.

Amikor a gyerekek köhögnek:

- 12 hónaposnál fiatalabb gyermekek esetében: Tisztítsa meg a gyermek orrát és torkát sóoldattal.

– 12 hónapnál idősebb gyermekeknek: Használjon fél teáskanál mézet 30 perccel lefekvés előtt a köhögés csökkentésére és a ritkább éjszakai ébredésekre.

Vigye gyermekét orvosi rendelőbe, ha az állapota nem javul.

Ha gyermeke hány vagy hasmenése van: Adjon gyermekének sok vizet a kiszáradás elkerülése érdekében, és adjon neki folyékony, könnyen emészthető ételeket. A hányás először javul, a hasmenés 5-7 nap után megszűnik. Ha a tünetek rosszabbodnak, vigye gyermekét orvosi rendelőbe.

Forrás: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html