Figyelmeztetés: A magas vérnyomás károsíthatja a veséket

Dr. Vivek Bhalla, a Stanford Orvosi Egyetem (USA) nefrológusa a magas vérnyomást ahhoz hasonlítja, mintha „olajat öntenénk a vese tüzére”.

A hosszú távú magas vérnyomás veseelégtelenséget okoz. (Forrás: Egészségügy)

A magas vérnyomás nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek oka, hanem a krónikus vesekárosodás vezető oka is. Amikor a vérnyomás hosszú távon emelkedik, a vesékben lévő kis erek beszűkülnek és megkeményednek, ami a vérszűrő funkció fokozatos romlásához vezet. A betegek addig nem észlelhetnek semmilyen kóros jelet, amíg a vesék súlyosan nem károsodnak.

Dr. Vivek Bhalla, a Stanford Orvosi Egyetem (USA) nefrológiai és endokrinológiai szakorvosa szerint a magas vérnyomás olyan, mintha „olajat öntenénk a vese tüzére”.

Úgy véli, hogy a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a vesebetegség közötti kapcsolat egy veszélyes ördögi kört hoz létre. Amikor a vérnyomás emelkedik, a vesék károsodnak, és amikor a vesék gyengék, a vérnyomás még nehezebben kontrollálható. „Az ijesztő az egészben, hogy mind a magas vérnyomás, mind a vesebetegség észrevétlenül alakul ki, és a betegek gyakran túl későn veszik észre” – mondta Dr. Bhalla.

Az Egyesült Királyság veseszakértői arra is figyelmeztetnek, hogy a magas vérnyomás nagy terhet ró az egész érrendszerre. Azoknál az embereknél, akiknél már jelentkeznek a csökkent vesefunkció jelei, ez az állapot még veszélyesebb, mivel a veséknek túlórázniuk kell a vér szűrésének képességének fenntartása érdekében.

A vesék védelme érdekében a vérnyomás szabályozása kiemelt fontosságú. A betegeknek a vérnyomásukat az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásának megfelelően 130/80 Hgmm alatt kell tartaniuk. Az alacsony sótartalmú étrend kulcsszerepet játszik, napi legfeljebb 5 g só fogyasztása javasolt. A feldolgozott élelmiszerek, savanyúságok, halszószok, instant tészták fogyasztását korlátozni kell, a zöldségek, friss gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztását pedig növelni kell.

Ezenkívül szükséges a megfelelő testsúly fenntartása, napi legalább 30 perc testmozgás, cukorbetegség esetén a vércukorszint szabályozása, valamint a fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők hosszú távú orvosi rendelvény nélküli alkalmazásának kerülése. A vesefunkció rendszeres ellenőrzése kreatinin-, eGFR- és vizeletfehérje-tesztekkel segít a veseelégtelenség kockázatának korai felismerésében az időben történő beavatkozás érdekében.

Dr. Bhalla szerint „a vérnyomás szabályozása a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a vesék védelmének”. A vérnyomás és a vesék közötti kapcsolat megértésével mindenki kezdeményezhet a betegség megelőzésében, ahelyett, hogy hagyná, hogy csendben visszafordíthatatlan stádiumba jusson.

Forrás: https://baoquocte.vn/canh-bao-tang-huyet-ap-co-kha-nang-huy-hoai-than-333146.html