A hőguta vagy hőkimerülés jelei és tünetei.

A Bach Mai Kórház szerint számos súlyos hőguta-esetet regisztráltak, amelyek gépi lélegeztetést és hemodialízist igényeltek az újraélesztéshez. Ezért a rendkívüli hőség napjain az embereknek nem szabad elbizakodottnak lenniük a testükben észlelt szokatlan jelek miatt.

A Bach Mai Kórház orvosai szerint a szédülés, ájulásérzés, fáradtság és szapora szívverés a meleg időben végzett szabadtéri tevékenységek során a hőguta vagy a hőkimerültség első jelei lehetnek. A hőguta és a hőkimerültség akkor fordul elő, amikor a szervezet már nem képes szabályozni a hőmérsékletét a forró, párás környezetnek való hosszan tartó kitettség, a napon végzett megerőltető testmozgás vagy a környezet hirtelen változása miatt.

Ezenkívül a hőguta gyorsabban alakul ki, mint a hőkimerülés, mivel a hőkimerülés bekövetkezte előtt a szervezet megpróbálja szabályozni a keletkező és leadott hő egyensúlyát. Jellemzően mind a hőguta, mind a hőkimerülés enyhétől súlyosig terjedő lefolyású, változatos tünetekkel, amelyek egyénenként és korcsoportonként eltérőek lehetnek.

A korai figyelmeztető jelek a következők: túlzott szomjúság; fáradtság, szédülés; szapora szívverés; görcsök, izzadás. Ezek közül a 40°C feletti magas láz veszélyes; hányinger, hányás; forró, vörös, száraz bőr; légzési nehézség, tudatzavar; görcsrohamok, kóma. Különösen a kisgyermekeknél a tünetek olyan egyszerűek lehetnek, mint a nyűgösség, az etetés megtagadása, a magas láz vagy a levertség, így könnyen figyelmen kívül hagyhatók.

Az orvosok tanácsot adnak a hőguta és a hőkimerültség elkerülésére. Fotó: A kórház tájékoztatása szerint.

A Bach Mai Kórház orvosai azt tanácsolják, hogy a hőguta vagy hőkimerültség esetén nyújtott megfelelő elsősegély életet menthet. Ha az áldozat a hőség miatt levertség, szédülés vagy kimerültség jeleit mutatja, azonnal hűvös, jól szellőző helyre vagy légkondicionált szobába kell vinni. Ezzel egyidejűleg vegyen le néhány ruhadarabot, és nedves ruhával hűtse le a testét olyan területeken, mint a nyak, a hónalj és az ágyék, hogy gyorsabban csökkentse a testhőmérsékletet.

Ha a beteg eszméleténél van, megfelelően elkészített orális rehidratáló oldatot (ORS) vagy hideg vizet lehet adni neki a folyadék- és elektrolitszint pótlására. Ha a beteg álmos vagy eszméletlen, biztonságos oldalfekvő helyzetbe kell fektetni, biztosítva a szabad légutakat, és azonnal hívni kell a mentőket. Ha légszomj, légzésleállás vagy szívmegállás jelei jelentkeznek, a lehető leghamarabb azonnali segítséget, sürgősségi ellátást és újraélesztést (CPR) kell végezni.

Fontos megjegyezni, hogy hőgutától vagy hőkimerültségtől szenvedő személyt nem szabad öngyógyítással kezelni; ne adjon neki jéghideg italt, és ne tegyen jeget közvetlenül a testére, mivel ez akadályozhatja a hőleadást. Semmiképpen se hagyja a sérültet forró helyen, és ne várja el, hogy magától felépül, ha súlyos tünetek jelentkeznek.

A hőguta és a hőkimerültség megelőzése érdekében az embereknek elegendő vizet kell inniuk a szabadtéri tevékenységek előtt, alatt és után, még akkor is, ha nem érzik magukat szomjasnak; viseljenek világos színű, izzadságelvezető ruhát; viseljenek széles karimájú kalapot, és jól takarják be magukat, amikor a szabadba mennek; kerüljék az utazást a nap legforróbb szakaszában; és tartózkodjanak az alkoholfogyasztástól rendkívül meleg időben.

Forrás: https://daibieunhandan.vn/dau-hieu-nhan-biet-say-nang-soc-nhiet-10418153.html