Mi történik valójában, amikor az elméd teljesen üres?

A kutatók szerint az „elme kiürülésének” jelensége gyakran olyan tevékenységek után jelentkezik, amelyek nagy koncentrációt igényelnek, például vizsgákra való tanulás, alváshiány vagy nagy intenzitású testmozgás után.

Egy új tudományos tanulmány felfedezte a „mentális üresség” jelenségét, egy különleges mentális állapotot, amelyben a személy teljesen mentes minden gondolattól vagy tudatosságtól, ellentétben a szokásos figyelemelterelési vagy álmodozási állapotokkal.

A kutatók szerint ez a jelenség gyakran nagy koncentrációt igénylő tevékenységek után jelentkezik, például vizsgákra való tanulás, alváshiányos időszakok alatt vagy nagy intenzitású testmozgás után. Figyelemre méltó, hogy ez az állapot általában akkor fordul elő, amikor az agy túl magas vagy túl alacsony ingerszinttel rendelkezik.

Egészséges önkénteseken végzett kísérletek kimutatták, hogy ebben az állapotban az agy a „deaktiválódás” jeleit mutatja, a lassú agyhullámok számának növekedésével, hasonlóan az alvás közben tapasztaltakhoz.

A tesztalanyok pulzusszáma és pupillájának mérete is csökkent, és agyuk egyes részei mintha lokalizált alvás állapotába kerültek volna.

Különösen veszélyes, hogy az ebben az állapotban lévő személy teljesen nincs tudatában a környezetéből érkező ingereknek. Ennek súlyos következményei lehetnek, ha éberséget igénylő helyzetekben, például vezetés közben fordul elő.

A tanulmány azt is kimutatta, hogy az „elme kiürülése” a generalizált szorongásos zavar egyik fő tünete, és számos súlyos egészségügyi problémához kapcsolódik, mint például a stroke, a rohamok, a traumás agysérülés és a Kleine-Levin-szindróma – egy ritka alvászavar, amely gyakran a serdülő fiúkat érinti.

Dr. Thomas Andrillon, a Párizsi Agykutató Intézet munkatársa, a tanulmány egyik vezető szerzője szerint, ha jobban megértjük a jelenség mechanizmusait és kontrollálni tudjuk azt, akkor hasznos módszerré válhat a szorongás és a negatív érzelmek kezelésében.

(VNA/Vietnam+)

Forrás: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp