Közel 2000 ember végez egészségmegőrző gyakorlatokat a közösség egészségéért

SKĐS - Közel 2000 egészségügyi dolgozó és más személy vett részt a „Tömeges teljesítmény a közösség egészségéért” programban, hogy nap mint nap terjesszék az egészséges életmód üzenetét, és népszerűsítsék a testmozgás szerepét a betegségek megelőzésében és az életminőség javításában.

November 16-án reggel a Phu Nhuan Stadionban a Ho Si Minh-városi Hagyományos Orvoslás Intézete a Phu Nhuan kerület Vietnámi Hazafi Front Bizottságával együttműködve megszervezte a „Tömeges egészségügyi ellátás a közösség egészségéért” programot, amely a Vietnámi Hazafi Front hagyományos napjának 95. évfordulójára (1930. november 18. - 2025. november 18.) való reagálás, valamint a Ho Si Minh-városi Hagyományos Orvoslás Intézete megalapításának és fejlődésének 50. évfordulójának (1975. december 24. - 2025. december 24.) megünneplésére irányult.

A rendezvényen Dr. Tran Ngoc Trieu, a Ho Si Minh-városi Egészségügyi Minisztérium igazgatóhelyettese elmondta, hogy az Egészségügyi Minisztérium nagyra értékelte a program jelentőségét és kiterjedtségét. Ez élénken mutatja be azt az irányt, amely az orvosi vizsgálatokra és kezelésekre való összpontosításról a betegségek proaktív megelőzésére, az egészség védelmére és javítására irányul az egész életcikluson át, a Politikai Bizottság 72-NQ/TW számú, az emberek egészségének védelmét, gondozását és javítását célzó megoldásokról szóló határozatának megfelelően.

Dr. Tran Ngoc Trieu, a Ho Si Minh-városi Egészségügyi Minisztérium igazgatóhelyettese beszédet mondott az előadáson. Fotó: PT

„Amikor az embereket arra ösztönzik, hogy naponta mozogjanak, és tudományosan, koruknak megfelelően vigyázzanak egészségükre, fenntartható alapot építünk a közegészségügy számára. Azok az emberek, akik tudják, hogyan vigyázzanak az egészségükre, azok is tudják, hogyan vigyázzanak magukra” – hangsúlyozta Dr. Tran Ngoc Trieu.

A Ho Si Minh-városi Egészségügyi Minisztérium igazgatóhelyettese úgy véli, hogy a program pozitív hatásai arra ösztönzik majd a várost, hogy folytassa számos testedzési tevékenység megvalósítását a közösségben.

Dr. Ho Van Han, a Ho Si Minh-városi Hagyományos Orvoslás Intézetének igazgatója elmondta, hogy a programon közel 2000 ember, egészségügyi dolgozó és egyéb dolgozó vett részt. Figyelemre méltó, hogy számos egészségügyi klub is jelen volt a korábbi kerületekből, ahol sok idős ember ma is rendszeresen gyakorol és aktívan részt vesz az előadáson. Ezek a képek erős üzenetet közvetítettek az „Egészségügy együtt – Egészség együtt” szellemiségéről, pozitív energiát terjesztve és mélyen inspirálva a közösséget.

Dr. Ho Van Han – a Ho Si Minh-városi Hagyományos Orvostudományi Intézet igazgatója beszélt. Fotó: PT

Az emberek széles körű részvétele a hagyományos orvoslásba és az egészségügybe vetett növekvő hit bizonyítéka.

A rendezvényen a Hagyományos Orvoslás Intézetének szakértői csapata vezetett bemelegítő mozdulatokat és 7 alapvető egészségügyi gyakorlatot mutatott be álló helyzetben, amelyek alkalmasak otthoni vagy közösségi gyakorlásra, mindössze 15 perces időtartammal.

A mozdulatokat Dr. Nguyen Van Huong professzor, a vietnami modern egészségügyi mozgalom megalapítója „Egészségügyi módszer” című munkájában található 63 egészségügyi gyakorlatból fejlesztették ki. A gyakorlatsort a „test szimfóniájához” hasonlítják, beleértve olyan mozdulatokat, mint a nyújtás, fordulás, dőlés, hajlás, guggolás... a vérkeringés elősegítése, az elme ellazítása és a test rugalmassá tétele érdekében.

Lai Thi Anh asszony (83 éves, Phu Thuan falucska, An Nhon Tay község) elmondta, hogy évek óta gyakorolja a tai chit, és egyértelmű javulást tapasztalt az egészségi állapotában. „A tai chi gyakorlása segített sokkal egészségesebbé válni. Ma nagyon örülök, hogy részt vehetek egy ilyen nagyszabású programban, és nagyobb motivációt érzek a gyakorlás folytatására” – osztotta meg Anh asszony.

Közel 2000 ember és egészségügyi dolgozó vett részt az előadáson. Fotó: PT

Phan Thi Nang asszony (82 éves, Phu My Hung községben él) szintén elmondta: „Eleinte az Idősek Egyesülete arra biztatott, hogy mozogjak az egészségem megőrzése érdekében. A testmozgás után mentálisan jól éreztem magam, és a testem is hajlékony lett, így ezt 2013 óta tartom fenn. Ma hajnali 3-kor keltem, hogy idejöjjek, de nem éreztem magam fáradtnak, hanem nagyon boldognak.”

A programon Nguyen Thanh Trung úr – a Városi Pártbizottság tagja, Ho Si Minh-város Vietnami Hazafias Frontjának alelnöke, a Ho Si Minh-városi Gazdaszövetség elnöke – elmondta, hogy az esemény nemcsak az egészségügyi képzési mozgalmat népszerűsíti, hanem a szolidaritás erejét is bemutatja, amely a Vietnami Hazafias Front alapértéke volt az elmúlt 95 évben.

A Nemzeti Nagy Egység Napja hangulatában Ho Si Minh-város Vietnámi Hazai Frontjának Bizottságának alelnöke felszólította a küldötteket, az orvosi személyzetet és a lakosságot, hogy forduljanak a viharok és árvizek által súlyosan sújtott központi és északi régiók lakosságához, és fogjanak össze, hogy támogassák őket a nehézségek mielőbbi leküzdésében.

Forrás: https://suckhoedoisong.vn/gan-2000-nguoi-dong-dien-duong-sinh-vi-suc-khoe-cong-dong-169251116091124219.htm