A Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem hallgatóinak közel 67%-a rendelkezik napi 2-4 óra szabadidővel.

A Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem hallgatói a 2024-es tanévnyitó ünnepségen, ma reggel, október 20-án - Fotó: TRAN HUYNH

A Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem bejelentette a szabadidő eltöltésének, a tanulási hatékonyságnak és az egyetemi élettel való elégedettségnek a kapcsolatát vizsgáló kutatási projekt eredményeit a Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem kollégiumi hallgatói körében.

A diákok szabadidejüket főként közösségi oldalakon töltik.

A felmérésre több mint 21 655 válasz érkezett a Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem tagegyetemeinek kollégiumi szobáiban élő hallgatóktól.

Ennek megfelelően minden tényezőre kiszámítják az átlagos értékelést (GPA), és a "semleges" szintet GPA 3.0-ban határozzák meg.

A felmérés azt mutatja, hogy a legtöbb diáknak napi 2-4 óra szabadideje van (ez a diákok 66,7%-át teszi ki); a diákok 22,9%-ának napi 1-2 óra szabadideje van; a diákok 10%-ának kevesebb, mint 1 órája van szabadideje.

Szabadidejét főként pihenéssel, kikapcsolódással és szórakozással tölti filmnézéssel, zenehallgatással és közösségi oldalak használatával. Ez a leggyakrabban választott tevékenység, amely a stresszes tanulási órák utáni kikapcsolódás és a stressz csökkentésének szükségességét mutatja (átlagpontszám: 3,9).

Manapság a diákok szabadidejük nagy részét tisztán kikapcsolódással, a tervezett vagy önfejlesztő tevékenységek helyett töltik. A társadalmi hálózat bővítésére a diákok nem fordítanak sok figyelmet (átlagpontszám 3,3).

Az adatok azt mutatják, hogy a diákok ritkán tűznek ki egyértelmű célokat, készítenek teendőlistákat vagy konkrét terveket a szabadidejükre, és korlátozottak az időbeosztásukban, az érdeklődési körök felfedezésében és a tevékenységek ésszerű megszervezésében is, átlagosan 2,9 pontot kapva az 5,0-ből minden tevékenység esetében.

A diákok tisztában vannak a szabadidő aktív felhasználásának fontosságával (átlag: 3,9), és megértik, hogy a szabadidő hatékony felhasználása boldogság és öröm érzését hozhatja.

Néhány diáknak azonban még mindig téves elképzelései vannak a szabadidő tervezéséről, azt gondolva, hogy a szabadidő megtervezése időpocsékolás (átlagpontszám: 2,9).

Ez azt mutatja, hogy a diákok nem igazán értik a tervezés előnyeit. A legtöbb diák úgy véli, hogy az egészségügyi, társadalmi és családi tényezők nagyban befolyásolják, hogyan használják fel a szabadidejüket (átlagpontszám: 3,5).

A legtöbb diák nyomás alatt érzi magát, amikor a barátaival összehasonlítja magát, és vizsganyomást érez

Az egyetemi környezetben a diákok számos nyomással szembesülnek tanulmányaik során. A diákok többsége azt mondta, hogy nyomást érez, amikor a barátaikkal hasonlítja össze magát, és a vizsganyomás is nagy (3,6). Ez a „kortársnyomást” mutatja az egyetemi környezetben.

Az elemzés kimutatta, hogy a hallgatók szabadidővel kapcsolatos pozitív szándékai fontos szerepet játszottak az egyetemi élettel való elégedettségük növelésében.

Azok a diákok, akik a „személyes fejlődést” helyezik előtérbe, elégedettebbek lesznek az egyetemi élettel, mint azok, akik kevésbé tartják fontosnak.

A kutatócsoport szerint a diákok a szórakoztató tevékenységeket részesítik előnyben, de nem a személyes fejlődést célzó tevékenységekre összpontosítanak.

Az elemzés eredményei azt is kimutatták, hogy a diákok alacsony önbecsülést és szorongást tapasztaltak, amikor látták, hogy barátaik jobb tanulmányi eredményeket értek el.

Figyelmet kell fordítani a diákok mentális egészségére

„A probléma megoldása érdekében az iskola tanszékeinek és képzési egységeinek intézkedéseket kell tenniük. Ösztönözni kell a diákokat tanulmányi csoportok létrehozására (amelyeket a végzős hallgatók is támogathatnak), hogy elősegítsék a diákok közötti cserét és kapcsolatokat.”

„Figyelmet kell fordítani a diákok mentális egészségére és pszichológiájára, különösen a hatékony megközelítéseket minden diák számára” – ajánlotta a projektet megvalósító csapat.

Forrás: https://tuoitre.vn/gan-67-sinh-vien-dai-hoc-quoc-gia-tp-hcm-ranh-tu-2-den-4-gio-moi-ngay-20241020084549837.htm