„A súly cipelése”, hogy a szülők láthassák lányuk pozitív változásait

gánh tạ - Ảnh 1. — Thu Thao változtat magán és pozitív életmódot folytat - Fotó: QT

Az 1998-ban született Thu Thao egy Ho Si Minh-városi cégnél dolgozik értékesítőként. Apró termetű, élénk szemű, és mindig mosolyog. Az edzőteremben ez a lány különleges, amikor az egész családja eljön megnézni a Hustle Champion 25 "fitnesztesztjét".

Pozitív energia

Több mint 110 tag és vendég vett részt a fedett pályás fizikai versenyen december 7-én reggel a Binh Thanh Tornateremben. Mindenki korán, reggel 6-kor jelentkezett, és felkészült a Hyrox platform ihlette 6 teszt energiájára.

Ennek megfelelően Thu Thao és barátai, miután 12 hetes egészség- és fitneszedzést végeztek a központban, időszakos teszteken vesznek részt, hogy kihívást jelentsenek maguknak. Külön program szerint kell elvégezniük néhány kardió gyakorlatot, például ugrást, fekvőtámaszt, zsákolást, fekvőtámaszt és kocogást.

A verseny két kategóriában zajlik: nyílt a diákoknak és profi a különböző követelményeket támasztó edzőknek. Thu Thao elmondta, hogy mindössze két éve gyakorol, és imádja ezeket a gyakorlatokat. Amikor a versenyt megrendezték, mindenki készen állt a részvételre.

„Napról napra jobb az egészségem, és a lelkem is pozitív, amikor van egy olyan környezet, ahol gyakorolhatok, eszmét cserélhetek és kapcsolatba léphetek vietnami és külföldi barátaimmal” – mondta Thao. Boldogabb, amikor négy tagja is szurkol neki, köztük a barátja, aki szorosan követi őt.

Thu Thao megosztotta: „Meghívtam a 12. (régi) körzetbeli szüleimet, hogy lássák, hogyan változik pozitívan a lányuk napról napra. Úgy érzem, én is pozitív energiát hozok a családomba.”

Thu Thao apja tapsolt, míg az anyja telefonjával filmezte lánya összes vizsgáját. Thien Thao, a 2001-ben született húga, elkísérte a családot, aki nagyon büszke volt legidősebb nővérére.

'Gánh tạ' cho ba mẹ thấy con gái thay đổi tích cực - Ảnh 3. — Thien Thao szülei és húga biztatták, hogy teljesítse a vizsgát - Fotó: QT

A saját örömöm

A versenyen csak egy cím lesz minden Nyílt és Pro kategóriában. A szervezők szerint az eredmény nem az elsődleges szempont: „Egy játéknapot – egy versenynapot – szeretnénk létrehozni, ahol a közösség fenntarthatja a pozitív energiát, egészséges életmódot folytathat, és megünnepelheti az egyéni eredményeket.”

Hoang Nhu Quynh asszony, egy divatmárka tulajdonosa, több mint 6 éve fitneszkedik, és 2 éve követi a jelenlegi modellt. Arra a kérdésre válaszolva, hogyan lehet fegyelmet fenntartani az edzésben és az edzéscélokban, Quynh asszony azt mondta: „Azt hiszem, ahelyett, hogy azt tűzném ki célul, hogy hány kg-ot fogok leadni, inkább arra gondolok, hogy hány alkalommal megyek edzőterembe ezen a héten. Ilyenkor boldogabbnak érzem magam, mint nyomás alatt.”

Nhu Quynh bevallotta, hogy sokszor sírt az edzések alatt, de cserébe örömöt érzett, amikor legyőzte önmagát. A verseny napján az 1996-ban született lánynak sokszor meg kellett állnia a tűrőképessége határa előtt a 10 kg-os súlyemelő gyakorlatban, és közel 20 métert térdelve kellett gyalogolnia.

Rachel, a Thao Dienben élő nemzetközi tanárnő, szintén egy „önmeghódító”. Annak ellenére, hogy nehezebb, mint az átlagember, Rachel mégis teljesítette a versenyét. Ez az eredmény mérföldkő ahhoz, hogy legközelebb még jobb legyen.