Súlyzós edzés

Fogyás: Hány százalékban veszít a szervezet zsírt és izmot?

Báo Thanh niên

16/11/2025

Miért kell a középkorú embereknek óvakodniuk a rejtett súlygyarapodástól?

Báo Thanh niên

12/11/2025

3 hiba edzőteremben, amitől a tested gyorsan elveszíti az erejét

Báo Thanh niên

21/10/2025

Súlyzókat kellene emelnem 60-nal?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

3 légzési hiba edzőteremben, ami csökkenti az edzés hatékonyságát

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 figyelmeztető jel, hogy a tested gyorsan veszít az izmaidból

Báo Thanh niên

10/10/2025

Új nap egészségügyi hírekkel: Az ételek segítenek csökkenteni a vérnyomást és a koleszterinszintet

Báo Thanh niên

21/09/2025

Könnyű súlyzós edzés középkorúaknak: élj tovább izmosodva

Báo Thanh niên

21/09/2025

A szakértők felfedik a leghasznosabb gyaloglási tippeket az idősek számára

Báo Thanh niên

18/09/2025

Miért kell V-alakú hátlap?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

5 hatékony módszer a hasi zsír eltüntetésére

Báo Thanh niên

07/09/2025

Hogyan hat a csontokra a reggeli kihagyása és a késő esti étkezés?

Báo Thanh niên

03/09/2025

Amazfit Balance 2 7 490 000 VND-ért

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Az erőnléti edzés előnyei a nők számára

Báo Thanh niên

21/07/2025

Új nap egészségügyi hírekkel: Hány fekvőtámaszt kell csinálni az eredmények eléréséhez?

Báo Thanh niên

20/07/2025

3 testmozgási módszer migrénre hajlamos emberek számára

Báo Thanh niên

20/07/2025

Fedezze fel az omega-3 halolaj napi fogyasztásának csodálatos hatásait

Báo Thanh niên

15/07/2025

A vércukorszint-emelkedés váratlan titkos okai

Báo Thanh niên

10/07/2025

A szuperszázévesek 5 titkot osztanak meg, hogy 100 év felett is megélhessenek

Báo Thanh niên

30/09/2024

3 táplálkozási hiba, amit a nehézsúlyúaknak el kell kerülniük

Báo Thanh niên

20/09/2024

5 gyakorlat a kar izmainak erősítésére

VnExpress

11/04/2024

Ha nem tudsz sokat gyalogolni, íme, hogyan mozoghatsz, hogy csökkentsd a szívbetegségek kockázatát.

Báo Thanh niên

21/01/2024

A súlyemelés előnyei a csontok és ízületek számára

VnExpress

21/01/2024

A súlyemelés előnyei a csontok és ízületek egészségére

Báo Thanh niên

11/01/2024