Segítünk a diákoknak hűvösen maradni, miközben keményen tanulnak a rekordmelegben

Az érettségi vizsga napról napra melegszik, egyenes arányban az idei rekord meleg nyári időjárással. Nemcsak a médiában és a közösségi oldalakon van forróság, hanem minden jelölt és minden szülő is „belülről forró” a vizsga után, amikor minden diák jövője eldől a „mennyország kapuján való átlépéssel”.

Az iskolai órarend megváltoztatása mellett sok diák úgy dönt, hogy Dr. Thanh hőtisztító teájával hűti le testét, hogy hatékonyabban tanulhasson és ismételhessen. Fotó: Tan Hiep Phat

A rekordokat döntő meleg időjárás az utóbbi időben sok jelölt tanulmányait és vizsgafelkészülését is megnehezítette. Eközben ez a döntő felgyorsulási időszak a végzős hallgatók értékelésének hatékonysága szempontjából.

A diákok egészségének védelme érdekében sok településen módosították az iskolai órarendet, hogy alkalmazkodjanak a meleg időjáráshoz. Az éjszakai és nappali tanulás stressze, a rendszertelen étkezés és a koffeinfogyasztás, ami miatt a diákok egész éjjel fennmaradnak tanulni, azonban sok szülőt aggaszt.

Bár ez már a második alkalom, hogy Nguyen Thi Thoa asszony (Thu Duc City) középiskolai érettségi vizsgát tett a gyermekével, ő és családja még mindig ugyanolyan „izgatott” a gyermeke miatt, mint először. Azt mondta: „Tet óta szinte minden éjjel fent vagyok a gyermekemmel. Sokszor hajnali 2-ig tanul, és arra biztatom, hogy feküdjön le korán, hogy energiát takarítson meg, de nem hajlandó. A folyamatos késői fekvés miatt mindketten, mind én állandóan nyugtalanok vagyunk, belül forrók vagyunk, és nagyon kényelmetlenül érezzük magunkat.”

Sok szülő választja a Dr. Thanh hőtisztító teát, hogy segítsen gyermekeinek megtisztítani a testüket és frissek maradjanak minden nap tanulás közben a rekordokat döntő forró napokon. Fotó: Tan Hiep Phat

Lam Giang, Thoa lánya, gyakran fogyaszt koffeintartalmú italokat, hogy ébren maradjon, miközben késő este tanul. A testében lévő hő okozta nyomás és frusztráció miatt a diáklány elveszíti étvágyát és álmatlanságát, ezért minden energiáját a tanulásra és az ismétlésre fordítja, ami egyre letargikusabbá teszi.

„Eleinte mindenféle hűsítő teát és gyümölcslevet főztem a gyermekemnek, hogy lehűtse a testét, de a hatás nem volt olyan gyors, mint vártam. Az osztálycsoportban lévő szülők segítségével megvettem Dr. Thanh hűsítő teáját a gyermekemnek és az egész családnak, hogy minden nap igyák, hogy megtisztítsák a testüket és frissebbnek érezzék magukat. Ennek köszönhetően, bár egyre melegebb van, a gyermekem minden nap frissebbnek érzi magát, és a tanulás is sokkal kényelmesebb” – mondta Thoa asszony mosolyogva.

A Long An- i Go Cong kerületben Huynh Mai Hanh asszony megpróbálja enyhíteni a gyermekei körében a jelenlegi vizsgafelkészülési csúcsidőszakban uralkodó „hőséget”. Mivel az áramszünetek kezdenek bekövetkezni, két újratölthető ventilátort vásárolt, hogy felkészüljön a forró és párás időjárásra.

A 9 természetes gyógynövényből kivont Dr. Thanh hőtisztító teát a szülők és a vizsgázók választják a test méregtelenítésére és hűsítésére a vizsgaszezonban. Fotó: Tan Hiep Phat

„Ráadásul, mivel a gyermekem sokáig fennmarad, rendszertelenül eszik, és néha ingerlékeny lesz a belső hőség miatt, mindig tartanom kell Dr. Thanh hőtisztító teáját a hűtőszekrényben, hogy segítsek neki megtisztítani a szervezetét és minden nap friss maradjon, így kényelmesen tud tanulni és átismételni a forró napokon” – tette hozzá Hanh asszony.

Cao Viet Cuong, Thu Duc városbeli jelölt, megosztotta: „Az elmúlt 3 hónapban a hőség és a szüleim, tanáraim erőfeszítéseire, valamint 12 évnyi tanulásra való gondolkodás nyomása miatt szinte képtelen voltam aludni, és a szívem lángolva maradt a tanulás mellett. Anyukám látta, hogy nyugtalan és ingerlékeny vagyok, ezért vett nekem Dr. Thanh hőtisztító teát, hogy fél hónapig használjam a testem méregtelenítésére. Nagyszerű, hogy kényelmesen és felfrissülve érzem magam, így a lehető legjobban felkészülhetek erre a vizsgára.”

A gyorsételek és a koffein korlátozása, a test mindennapos tisztítása és hűtése természetes összetevőkből készült italokkal, például Dr. Thanh Heat-clearing teájával, segíthet a diákoknak mindennap hűvösen maradni, hogy átvészeljék a rekordokat döntő forró vizsgaszezont. Fotó: Tan Hiep Phat

Manapság a jelölteknek számos lehetőségük van belépni az egyetem kapujába, megnyitva előttük a jövőt, azonban a nyomás továbbra is nagy súlyt gyakorol a jelöltekre. A hosszú, meleg időben eltöltött idő, a késő estig tartó virrasztás, a rendszertelen étkezés és a folyamatos koffeintartalmú italok fogyasztása „belső hőség” állapotába sodorja őket, ami nem a várt módon befolyásolja a bírálatukat.

Táplálkozási szakértők szerint a vizsgák előtt a diákok gyakran alvászavarokkal küzdenek, nem tudnak koncentrálni, ingerlékenyek, nyugtalanok stb. Ezek gyakori tünetek, ha hosszú ideje alváshiányban szenvednek, gyakran rendszertelenül étkeznek, sok gyorséttermet fogyasztanak a vizsgák megkönnyítése érdekében, és koffeintartalmú italokat fogyasztanak.

A szülőknek jobban oda kellene figyelniük gyermekeikre, rendszeresen ösztönözniük és megosztaniuk velük a test napi méregtelenítésének módjait egészséges italokkal, például Dr. Thanh hőtisztító teával, hogy a gyerekek minden nap frissek maradhassanak, segítve őket a jobb tanulásban, és felkészülve mind tudásban, mind egészségben a hamarosan közeledő vizsgára.

Forrás: https://laodong.vn/kinh-doanh/giup-si-tu-luon-tuoi-mat-khi-cang-minh-on-thi-giua-nang-nong-ky-luc-1338744.ldo