Szabályozza a vércukorszintet, kerülje a cukorbetegség szövődményeit a Tet alatt

A cukorbetegek számára a Tet alatti ételválasztás nagyon fontos a vércukorszint szabályozása és a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében.

Orvosi hírek január 31-én: Szabályozza a vércukorszintet, kerülje a cukorbetegség szövődményeit a Tet alatt

A cukorbetegek számára a Tet alatti ételválasztás nagyon fontos a vércukorszint szabályozása és a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében.

Mire kell figyelniük a cukorbetegeknek a Tet ételek elkészítésekor?

A Tet az újraegyesülés örömét hozza, de egyben egy olyan alkalom is, amely könnyen kockázatokat rejt magában a cukorbetegek számára. A kiadós, keményítőben, cukorban és zsírban gazdag ételek, valamint az életmódbeli szokások megváltozása a Tet alatt növelheti a magas vércukorszint és a súlyos szövődmények kockázatát.

A Tet alatt a cukorbetegeknek rendszeresen ellenőrizniük kell a vércukorszintjüket, hogy felismerjék a hiperglikémia vagy hipoglikémia korai jeleit.

A hagyományos ételek, mint például a banh chung, a banh tet, a párolt sertéshús, a ragacsos rizs, a főtt csirke, a tavaszi tekercs, a kínai kolbász, az ecetes hagyma stb. nem ideális választás cukorbetegek számára.

Továbbá a több étkezés, a kevésbé aktív életmód és az étkezési idők változtatása súlygyarapodáshoz, a vércukorszint emelkedéséhez és a cukorszint csökkenéséhez vezet. A hideg időjárás a Tet hónapban csökkentheti az inzulin hatékonyságát is, ami magas vércukorszintet okozhat.

Különösen a hosszú utazás vagy az étkezési idők megváltoztatása vezethet hipoglikémiához, ami akut szövődmények, például ketoacidózis, megnövekedett vérozmotikus nyomás vagy kóma kockázatát okozza.

A Tet-hónap alatti vércukorszint megfelelő szabályozása érdekében a cukorbetegeknek a következőkre kell figyelniük: Megfelelő keményítőfogyasztás: Az olyan ételek, mint a ragacsos rizs, a banh chung és a cérnametélt, magas glikémiás indexűek. A cukorbetegeknek sok zöld zöldséggel és fehérjében gazdag ételekkel kell együtt étkezniük, hogy elősegítsék a keményítő lassú felszívódását, elkerülve a vércukorszint hirtelen emelkedését.

Az egyes élelmiszerek keményítőtartalmának ismerete segít a cukorbetegeknek megfelelően szabályozni az étrendjüket. Például burgonya vagy taró fogyasztása esetén ennek megfelelően csökkenteni kell a rizs adagját, és több zöldséget kell bevinni az étrendbe a stabil vércukorszint fenntartása érdekében.

A cukorbetegeknek minden étkezéshez friss zöldségeket, például salátát, uborkát, paradicsomot, tököt, karfiolt stb. kell előkészíteniük. A zöldségeket sokféleképpen el lehet készíteni, például gőzölni, forralni, pirítani vagy levest készíteni, ami segít növelni a rost- és vitaminbevitelt a vércukorszint növelése nélkül.

A zsíros ételek, mint például a sült tavaszi tekercsek, a sertésfülkolbász, a párolt sertéshús stb. sok koleszterint és energiát tartalmaznak. A betegeknek mértékkel kell étkezniük, előnyben kell részesíteniük az alacsony zsírtartalmú ételeket, és egészséges főzési módszerekkel, például gőzöléssel vagy főzéssel kell elkészíteniük azokat.

A savanyúságok, a kimchi és az ecetes hagyma gyakran sok sót és cukrot tartalmaznak. Bár segíthetnek az ízlelőbimbók és az emésztés serkentésében, nem tesznek jót a cukorbetegeknek, és könnyen megemelhetik a vércukorszintet.

A cukorbetegeknek alacsony cukortartalmú, magas rosttartalmú gyümölcsöket kell választaniuk, mint például a grapefruit, az alma, az eper, a pitahaya, a narancs, a papaya stb., és azokat közvetlenül kell fogyasztaniuk a lé vagy az aszalt gyümölcs fogyasztása helyett.

A dzsemek, édességek és aszalt gyümölcsök helyett a betegek választhatnak sótlan dióféléket, például mandulát, diót, kesudiót stb. Ezek egészséges zsírokban gazdag nassolnivalók, és segítenek a vércukorszint szabályozásában.

Az alkohol és a sör vércukorszint-ingadozást okozhat, ami befolyásolhatja a cukorbetegség szabályozását. A cukorbetegeknek ésszerű mennyiségben kell alkoholt és sört fogyasztaniuk, és nem szabad éhgyomorra inniuk.

A palackozott üdítőitalok sok cukrot tartalmaznak, és a vércukorszint gyors emelkedését okozzák. A cukorbetegeknek kerülniük kell a cukros italokat.

A Tet-hónap alatt a cukorbetegeknek rendszeresen ellenőrizniük kell a vércukorszintjüket, hogy felismerjék a hiperglikémia vagy hipoglikémia korai jeleit. Ez segít időben módosítani az étrendjüket, megelőzve a szövődményeket.

Figyelmeztetés a gyermekek étellel és idegen tárgyakkal való fulladásveszélyére, ami veszélyes a Tet-hónap alatt.

A holdújév egy hosszú ünnep, amikor a gyerekek gyakran játszanak, szórakoznak és szabadon esznek. Ugyanakkor ez az időszak is, amikor megnő a fulladásveszély a kisgyermekeknél, különösen akkor, ha a gyerekeket nem felügyelik szorosan evés és ivás közben.

A Quang Ninh Szülészeti és Gyermekgyógyászati ​​Kórház információi szerint a közelmúltbeli Tet ünnepek alatt az orvosok számos olyan esetet fogadtak és kezeltek, ahol idegen tárgyak miatt fulladtak a légutakba, köztük súlyos eseteket is: az 1. eset egy 15 hónapos csecsemő volt, aki a légutakba került zabkásától fulladt meg, ami magas lázhoz, tüdőgyulladáshoz, hörghuruthoz és légzési elégtelenséghez vezetett.

A gyermeket kórházba kellett szállítani, és az orvosok sürgősségi bronchoszkópiát végeztek a légutakból való leszívás, átöblítés és a szilárd étel, valamint az álhártya folyadék eltávolítása érdekében. A 2. eset egy másik gyermeké volt, akinek egy nagy, éles halszálka akadt a torkában. Az idegen tárgy eltávolítására szolgáló endoszkópia után a gyermek állapota stabilizálódott.

A légutakban lévő idegen tárgy okozta fulladás nagyon veszélyes baleset. A súlyosságtól függően az idegen tárgytól fulladozó személynek lehet csak köhögése, ibolyaszín elszíneződése, vagy súlyosabb esetben tüdőgyulladása, légzési elégtelensége. Ha nem kezelik azonnal, ez az állapot veszélyes szövődményekhez, akár halálhoz is vezethet.

Az orvosok azt javasolják, hogy a családok fordítsanak különös figyelmet a kisgyermekek, különösen a 6 év alatti gyermekek felügyeletére étkezés közben. Az ételek mellett a háztartási tárgyak, mint például a földimogyoró, a kukoricaszemek, a halszálkák, a garnélarák héjai, a műanyag játékok stb. mind veszélyes idegen tárgyakká válhatnak a gyermekek légútjai számára.

A gyermekek idegen tárgyak okozta fulladás néhány gyakori oka lehet az olyan élelmiszerek, mint a földimogyoró, a halszálkák, a garnélarák- és rákhéjak, a játékokból származó apró, éles tárgyak, a csontdarabok, a műanyagdarabok vagy más háztartási cikkek.

A 6 hónapos és 3 éves kor közötti gyermekek nagyon kíváncsiak, és gyakran vesznek játékokat a szájukba. Felnőtt felügyelete nélkül a gyerekek könnyen megfulladhatnak idegen tárgyakban, és nem tudják maguk megoldani a problémát.

Amikor egy gyermek megfullad az ételtől vagy idegen tárgytól, a szülőknek nyugodtnak kell maradniuk, és a következő lépéseket kell megtenniük a gyermek időben történő megmentése érdekében: Amikor egy gyermek megfullad az ételtől (zabkása, tej, leves...): Helyezze a gyermeket arccal lefelé egy felnőtt karjára vagy lábára, a nyakát egyenesen, a fejét pedig lefelé tartva. Simogassa meg a gyermek hátát (a lapockák között) 5-7 alkalommal, hogy köhögést váltson ki, és segítsen kilökni az idegen tárgyat.

Amikor a gyermek kemény idegen tárggyal (halszálka, apró csont, játék...) fullad meg: Fogja meg a gyermeket, fordítsa hasára, és keresse meg az idegen tárgyat. Ütögesse meg erősen a gyermek hátát (a lapockák között) körülbelül 5-7 alkalommal, hogy kinyomja az idegen tárgyat.

Ha a hátba ütések után a gyermeknek továbbra is nehézségei vannak a légzéssel, vagy elkékül: Fektesse a gyermeket a hátára, két mutatóujjával gyorsan és határozottan nyomja meg a szegycsontot, hogy erőt fejtsen ki, és segítsen kitolni az idegen tárgyat. Ha a gyermek fulladozik az ételtől, óvatosan szívja ki az orrából és a szájából kifolyó folyadékot, hogy szabaddá tegye a légutakat.

Ne fektessük a gyermeket a hátára, és ne simogassuk lefelé a mellkasát, amikor idegen tárggyal fulladozik, mert ez azt okozhatja, hogy az idegen tárgy mélyebbre eshet, akár a tüdőbe is. Kezelés után azonnal vigyük a gyermeket szakorvosi rendelőbe időben történő ellátás céljából.

A gyermekeknél bármikor előfordulhat idegen tárgyak okozta fulladás, különösen a Tet-hónap idején, amikor a gyerekek szabadon játszanak, és a családok gyakran kevesebb figyelmet fordítanak a felügyeletre. A szülőknek éberebbnek kell lenniük, megelőző intézkedéseket kell tenniük, valamint meg kell érteniük, hogyan kell kezelni a vészhelyzeteket. A lényeg az, hogy mindig nyugodtak maradjanak, és gyorsan cselekedjenek a gyermekek egészségének és életének védelme érdekében.

Szerencsét hozó szépségápolási kezelés, egy tinédzser súlyos allergiától szenvedett

HXM-nek (17 éves, Dong Nai ) súlyos allergiás reakciója volt, aminek következtében az arca feldagadt, viszketett és égett, miután szőrtelenítő krémet használt a szemöldökei között, hogy „megszabaduljon a balszerencsétől és üdvözölje a jó szerencsét”.

M. a Disznó évében született, és édesanyja elvitte egy jóshoz. A jós azt mondta, hogy 2025-ben M. a rossz Thai Kedd csillaggal fog találkozni. M. édesanyja megosztotta velünk: „A jós azt mondta, hogy a fiamnak sűrűn növő szemöldöke van, eltakarja a homlokát és a Quan Loc palotát, ezért hajlamos a balszerencsére. Ezt a területet fel kell nyitni, hogy szerencsét hozzon. Jövőre M. egyetemi felvételi vizsgát tesz, és ismét találkozni fog a Thai Kedd csillaggal, ezért nagyon aggódom.”

Édesanyja tanácsát követve M. megpróbálta eltávolítani a szőrszálakat a szemöldökei között. Először M. borotvát használt, de néhány nap múlva a szőr vastagabban és keményebben nőtt vissza. Ezután M. édesanyja online vásárolt neki egy szőrtelenítő krémet. 30 perc elteltével azonban M. súlyos irritációt tapasztalt, az arca viszketett és megduzzadt. M. édesanyja elvitte egy bőrgyógyászati ​​- esztétikai bőrgyógyászati ​​szakorvoshoz vizsgálatra.

Dr. Phan Son Long, a Ho Si Minh-városi Tam Anh Általános Kórház bőrgyógyásza és bőrspecialistája elmondta, hogy az arcbőr vékony és érzékeny, könnyen irritálják a szőrtelenítő krémekben található vegyszerek. A szem környéki szőrtelenítés nagyon veszélyes, mert szemkárosodást okozhat.

A 33 éves PNL úr 2023-ban indította el motorkerékpár-alkatrészek értékesítésével foglalkozó vállalkozását, de eddig nem termelt nyereséget. 2025 elején véletlenül megnézett egy videót a közösségi médiában a vakondokról, és észrevette, hogy anyajegyek vannak a szeme sarkában és az orra oldalán.

Sokan azt tanácsolták neki, hogy „a szem sarkában lévő anyajegy rossz ómen, könnyen pénzügyi romláshoz és üzleti kudarchoz vezethet, az orr oldalán lévő fekete anyajegy pedig gyakran anyagi nehézségekhez vezet.” L. úr aggódott, abban a hitben, hogy az anyajegy eltávolítása segít majd javítani a vagyonán és az üzleti helyzetén.

Vett egy anyajegy-eltávolító oldatot, és bekente az orrán lévő anyajegyre. Miután érezte a fájdalmat és az égő érzést, nem merte folytatni a szeme sarkában lévő anyajegy kezelését. Néhány óra múlva az orra szárnya vörös, duzzadt, fájdalmas és nedvedző lett, ami miatt kórházba kellett mennie kivizsgálásra.

Dr. Long megerősítette, hogy Mr. L. kémiai égési sérülést szenvedett (valószínűleg sav okozta), ami gyulladást és bőrpírt okozott. Ha nem kezelik azonnal, ez az állapot átterjedhet, és hatással lehet az alatta lévő struktúrákra. Ha Mr. L. savat használt a szemén, az károsodáshoz, fertőzéshez, sőt vaksághoz is vezethet.

Long doktor elmondta, hogy a holdújév idején megnő az igény a fiziognómia és a megjelenés javítására, nemcsak a fiatalok, hanem a középkorúak körében is. Sokan hiszik, hogy a megjelenésük megváltoztatása nemcsak a megjelenésük javításában segít, hanem szerencsét is nyit az új évre.

Az otthoni önellátás, mint például az anyajegyek, anyajegyek vagy arcszőrzet eltávolítása, azonban súlyos szövődményekhez vezethet, beleértve a bőrkárosodást, fertőzést, hegesedést és akár vakságot is, ha nem megfelelően végzik el.

Az orvosi kozmetikai módszerek jelenleg népszerűek, mivel minimálisan invazívak, gyorsak és hatékonyak, és segítenek javítani a megjelenést a természetes vonások elvesztése nélkül.

Dr. Long azt javasolja, hogy a biztonság érdekében az emberek jó hírű, megfelelő felszereléssel és tapasztalt orvosokkal rendelkező orvosi intézményeket válasszanak. Különösen az olyan érzékeny bőrfelületek, mint a szemöldök, a szemöldök és az orr, hajlamosak a szövődményekre, ha nem megfelelően végzik el a beavatkozást.

Forrás: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html