Elvesztél a közösségi oldalakon, elfelejted magad?

Még egymás mellett ülve is mindenkinek van telefonja, miközben közösségi oldalakat böngészik - Illusztráció: Q.DINH

A megjelenés ápolása a mai körülmények között elkerülhetetlen trenddé vált, különösen a fizikai szépség segít abban, hogy magabiztosabbak legyünk a kommunikációban és a munkában.

Ez egy olyan tényező is, amely néha lehetőséget ad a fejlődésre és a karrierbeli előrelépésre. Számos történet kering sikeres emberekről, akik tudják, hogyan használják ki fizikai szépségüket, pozitívan inspirálva a fiatalokat.

De ha csak a megjelenésünkre koncentrálunk, és elhanyagoljuk intellektuális és lelki szépségünk ápolását, akkor „mozgó virágvázáknak” fognak nevezni minket.

Még nehezebb elsajátítani egy világpolgár képességeit és tulajdonságait, ha csak az abszolút szépséget hangsúlyozzuk, és vakon törekszünk a szépségre. Mindannyiunkban megtalálható a fizikai, intellektuális és lelki szépség. Ha túl sok van az egyik oldalból, az egyensúlyhiányt okoz. Amire szükség van, az a rendszeres testmozgás , az olvasási szokások fenntartása és az, hogy időt szánjunk a szeretteinkkel való beszélgetésre.

Régebben az emberek naplóírással töltötték az időt, vagy minden este lefekvés előtt együtt ültek. Néha megbeszélték a barátaikkal, hogy mit tettek, mit nem tettek meg, és mit terveznek holnapra. Legalább néhány percet szántak arra, hogy megnyugtassák a lelküket egy nap után, hogy átérezzék az átélt örömöket és bánatokat, valamint a tanulságokat.

A modern élet, a társadalmi és pszichológiai tanulmányok számos adatot és aggodalmat közöltek a fiatalok lefekvés előtti közösségi oldalakon való böngészési szokásával kapcsolatban. Ez a szokás nem rossz, de ha sokáig tartjuk, vagy túl sokat töltünk vele minden este, az számos következményhez vezethet, mindenekelőtt szem- vagy agybetegségekhez. Nem is beszélve a pszichológiai szempontból jelentkező negatív dolgokról.

Elfeledkeztél már magadról, amikor elvesztél az online világban ? Sajnos előfordul, hogy nem is keresel személyes információkat, hanem csak arra vársz, hogy ki "leleplezi" kit, vajon ez a személy "ellentámadásba" kezd-e a másikkal szemben a drámai incidensben új fejleményekkel. Még akkor is, ha a tested kimerült, megpróbálsz lefeküdni egy kicsit, csak mert félsz, hogy "régimódinak" neveznek.

Csak így megfeledkezünk magunkról a minket érdeklő, lényegtelen pletykák kaotikus zűrzavarában.

Vannak-e szabályaid a közösségi hálózatok használatával kapcsolatban? Kérlek, oszd meg a saját titkodat és történeteidet, vagy a barátaid és rokonaid titkait, hogy pozitív életmódot terjesszetek, és bölcs internetfelhasználókká váljatok. Kérlek, küldd el e-mailedet a tto@tuoitre.com.vn címre. A Tuoi Tre Online köszöni.

Forrás: https://tuoitre.vn/lac-loi-tren-mang-xa-hoi-ban-co-bo-quen-chinh-minh-20240319082539247.htm