A szárított leveleket "természetes antibiotikumként" használják a máj táplálására és a vércukorszint csökkentésére.

Ez a levél természetes antibiotikumokat tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a szervezetet a betegségektől. Ha fáradtnak érzed magad, vagy legyengült az immunrendszered, forrald fel ezt a levelet, és idd meg minden reggel az energiaszinted növelése érdekében.

A citromlevelet gyakran használják fűszerként sok vietnami családban friss vagy szárított formában, így az ételek ízletesebbek és vonzóbbak. Azonban sokan nem tudják, hogy ezt a levelet széles körben használják a gyógyászatban is a benne rejlő gyógyító tulajdonságok miatt.

A modern orvoslás szerint a citromlevelek számos összetevőt tartalmaznak, mint például: linalool; limonénolaj; flavonoidok (például poncirin, heszperidin, roifolin és naringin); szinefrin; N-metiltiramin; citromsav; kalcium; foszfor; vas; A-, B1- és C-vitamin... amelyek nagyon jótékony hatással vannak az egészségre.

A keleti gyógyászat szerint a citromlevelek édes és fűszeres ízűek, melegítő tulajdonságokkal rendelkeznek, és oldják a váladékot, enyhítik a köhögést, fertőtlenítenek és csökkentik a váladékot. Gyógyászati ​​​​célokra a szárított citromleveleket betakarítják, megmossák, felaprítják vagy egészben hagyják, napon szárítják, és száraz helyen tárolják későbbi felhasználás céljából.

A fentieken kívül ez a levél számos csodálatos egészségügyi előnnyel is jár, mint például:

Természetes antibiotikum "gyógyszer"

A citromlevelek természetes antibiotikumokat tartalmaznak, amelyek segítenek megvédeni a szervezetet a betegségektől. Amikor a test fáradt, vagy úgy érzi, hogy az immunrendszer legyengült, forralja fel a citromleveleket, és igya meg ezeket a meleg vizeket minden reggel az energiaszint növelése érdekében.

Erősítse az immunrendszert

A citromleveleket gyakran használják az immunrendszer erősítésére és bizonyos fertőzések kezelésére, mivel gazdagok antioxidánsokban és erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.

Ennek megfelelően az antioxidánsok, beleértve a flavonoidokat, fenolsavakat és terpenoidokat, segítenek megvédeni az immunrendszert a szabad gyökök semlegesítésével és az oxidatív stressz csökkentésével – olyan tényezőkkel, amelyek gyengítik az immunfunkciókat és növelik a fertőzés kockázatát.

Ezenkívül a citromlevelek erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező vegyületeket tartalmaznak, amelyek képesek gátolni számos baktérium, vírus és gomba növekedését.

Pontosabban, ez a levél természetes antibakteriális anyagokat is tartalmaz, mint például a citronellált és a limonént, amelyek segítenek gátolni és megelőzni a kórokozó baktériumok, például az E. coli és a Salmonella növekedését és terjedését.

Hűtsd le a májat

A keleti gyógyászat szerint a citromlevél egyike azon leveleknek, amelyek nyugtató, hűsítő, hőcsökkentő és méregtelenítő hatással bírnak a szervezetre. Ennek megfelelően a citromlevél rostot tartalmaz, ami segíti a hashajtókat, a méreganyagok eltávolítását a szervezetből az emésztőrendszeren keresztül, csökkentve a májműködés terhelését.

Népszerű májhűsítő szer: citromlevél, ramilevél és malomlevél (mindegyik szárítva), egyenként 12 g. 3 csésze vízzel forraljuk, amíg csak 1 csésze víz marad. Naponta 2 adagra osztva, reggeli és vacsora után kell bevenni. 15 napon keresztül ismételjük a máj hatékony lehűtése és megnyugtatása érdekében.

Vércukorszint-szabályozás

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a citromfű levelei segíthetnek szabályozni a vércukorszintet, ami jó a cukorbetegek számára. Ennek megfelelően ez a levélfajta flavonoid vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek javítani az inzulinérzékenységet.

Ráadásul egyes tanulmányok azt is kimutatták, hogy a citromlevelekben található vegyületek segíthetnek lelassítani a szénhidrátok emésztését – ami az étkezés utáni fokozatos vércukorszint-emelkedés oka.

Ezért a citromlevelek segíthetnek megelőzni a vércukorszint emelkedéseit és javítani a vércukorszint szabályozását.

Jó az emésztőrendszernek

A citromlevelek olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek serkentik az emésztőenzimek termelését, elősegítve az ételek lebontását és a tápanyagok könnyebb felszívódását, ezáltal támogatva a hatékony emésztést.

Ezenkívül a citromlevelek szélhajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek csökkenteni a gázképződést és a puffadást azáltal, hogy elősegítik a gázkiürülést, táplálják a beleket és javítják az általános bélműködést.

Ez a levél antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek fenntartani a bélbaktériumok egészséges egyensúlyát, ezáltal elősegítve az egészségesebb emésztőrendszert.

Forrás: https://www.baogiaothong.vn/loai-la-phoi-kho-thanh-thuoc-khang-sinh-tu-nhien-giup-duong-gan-ha-duong-huyet-cuc-tot-192241210160432596.htm