Gyorsnézet:
  • Hogyan készítsünk finom és tápláló darált húsos zabkását otthon
  • Hogyan készítsünk finom osztrigakását halszag nélkül
  • Hogyan készítsünk tápláló és finom vérkagylókását
  • Hogyan készítsünk tápláló galambkását
Hogyan készítsünk finom és tápláló darált húsos zabkását otthon

A darált húsos kása egy ismerős étel, amelyet a nap bármely szakában, melegen vagy hidegen is fogyaszthatunk.

A hagyományos darált húsos kása mellett ezt a kását tápláló ételekkel, például lótuszmaggal, zöldségekkel, szalmagombával stb. kombinálhatja. Minden ételnek más és más az ízletes íze, így felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt alkalmas.

Nézd meg most : 3 módszer, amellyel finom, tápláló darált húsos zabkását készíthetsz otthon

Egy Giang vándorló darált húsos kása.jpg
A darált húsos kása egész évben fogyasztható, különösen esős napokon vagy hideg időben. Fotó: Lang thang An Giang - Mit együnk
Hogyan készítsünk finom osztrigakását halszag nélkül

Az osztrigakása nemcsak finom étel, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár a gazdag tápanyagtartalmának köszönhetően.

Az osztrigák azonban jellegzetes halszagúak, ezért a főzési folyamat során a szakácsnak aprólékosnak és ügyesnek kell lennie, hogy csökkentse ennek az összetevőnek a halszagát, ezáltal vonzóbbá téve a zabkását.

Hoang Van Ha osztriga zabkása.jpg
Az osztrigakása egy tápláló, finom, könnyen elkészíthető étel, amely nemcsak gazdag ízű, hanem számos olyan tápanyagot is tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Fotó: Van Ha Hoang

Nézd meg most : Hogyan készítsünk finom osztrigakását halszag nélkül

Hogyan készítsünk tápláló és finom vérkagylókását

A vérkagyló vasban és kalciumban gazdag étel, nagyon egészséges. A sok tápanyagot tartalmazó vérkagylókása nagyszerű családi reggeli lehet.

A véres kagylókását olyan zöldségekkel lehet főzni, mint a spenót, az édes káposzta, a zöld káposzta..., így finom kása lesz, amely gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt vonzó.

vérkagyló kása.jpg
A vérkagylók tápanyagokban gazdagok, így zabkása készítésekor vonzó, tápláló ételt kapunk. Fotó: Vérkagylókása

Ez a zabkása melegen a legfinomabb. A vérkagyló természetes édessége keveredik a bors fűszeres ízével, így a zabkása édes, meleg és rendkívül vonzó ízű.

Nézd meg most : Hogyan készítsünk tápláló, finom vérkagylókását

Hogyan készítsünk tápláló galambkását

A galambkása egy egyszerű, tápláló kása recept, amely sok vietnami család körében népszerű.

galambkása a pörkölt konyhából.jpg
A szabványnak megfelelő galambkásának simának és puhának kell lennie, miután duzzasztott rizsszemekkel elkeverték. A lótuszmagoknak jól megfőttnek, a mungbabnak pedig puhának kell lennie. Fotó: Főzőlap

A lótuszmagok mellett galambkását főzhetünk más tápláló hozzávalókkal is, például zöldbabbal, feketebabbal, zöldbabbal, sárgarépával, tökkel, piros almával... vagy szalmagombával.

Egy ilyen változatos kombináció vonzóbbá teszi a zabkását, fokozza az ízletes ízt és biztosítja a megfelelő tápanyagokat.

Nézd meg most : Hogyan készítsünk tápláló galambkását

3 gyors módja a kacsahús elkészítésének, könnyen elkészíthető otthon, ugyanolyan finom, mint az éttermekben . A kacsahús egy ismerős alapanyag, amelyet sok vietnami család kedvel, mert könnyen elkészíthető, könnyen fogyasztható, és számos vonzó étel készíthető belőle, például csillaggyümölccsel párolt kacsa, fermentált tofuval főtt kacsa vagy bambuszrüggyel párolt kacsa.

Forrás: https://vietnamnet.vn/nau-chao-gi-ngon-bo-duong-top-4-cach-nau-mon-chao-boi-bo-de-lam-2460485.html