Az idősek övsömörre való fogékonyságának okai

SKĐS - Sok idős ember aggódik amiatt, hogy miért kapnak gyakran övsömört. A feljegyzések szerint az 50 év felettiek körülbelül 90%-a hordozhatja az övsömört okozó vírust.

A tanulmányok szerint az 50 éves és idősebb embereknél nagyobb az övsömör kialakulásának kockázata, mivel az immunrendszerük már nem elég erős ahhoz, hogy megfékezze a lappangó vírust. Különösen azoknál az embereknél, akiknek alapbetegségeik vannak, például cukorbetegség, rák, HIV/AIDS, vagy immunszuppresszív gyógyszereket szednek, a vírussal szembeni ellenálló képesség még rosszabb.

Ezenkívül az időseknél a hosszan tartó pszichológiai stressz gyengítheti az immunrendszert. A stressz hatással van az endokrin rendszerre és a mellékvesékre, hormonális egyensúlyhiányt okozva, és megteremtve a feltételeket a Varicella Zoster vírus újbóli aktiválódásához. Sok övsömörben szenvedő beteg számolt be arról, hogy a betegség kitörése előtt súlyos stresszes időszakot élt át.

Az idős, reumatoid artritiszben, lupus erythematosusban szenvedő és szervátültetésen átesett betegek gyakran hosszú távú immunszuppresszánsokat szednek. Ezek a gyógyszerek növelik az övsömör fellángolásának valószínűségét, mivel az immunrendszer el van nyomva.

Az alváshiány, a helytelen táplálkozás, a mozgáshiány és a szennyezett környezetben való élés szintén olyan tényezők, amelyek gyengítik az immunrendszert, növelve az övsömör kockázatát az időseknél.

Az időseknél jelentkező herpes zoster könnyen számos következményt okozhat.

Időseknél a Varicella-Zoster vírus újraaktiválódik és megtámadja az idegeket, fájdalmat és hólyagokat okozva. Ennek megfelelően ez az állapot gyakran súlyosabb és komolyabb tünetekkel jár. A tünetek közé tartoznak a kiterjedt hólyagok, amelyeket fájdalomérzet, hosszan tartó viszketés kísér, akár álmatlanságot is okozhatnak, akadályozzák a mindennapi tevékenységeket, súlyos fizikai gyengeséget okozva.

A szervezet öngyógyító képessége megszűnt, aminek következtében a vírus mélyen behatol a szervezetbe, és az idegeket és más szerveket is károsítja, például tüdőgyulladást, látásvesztést, szemkárosodást stb. okozhat.

Az övsömör utáni gyakori szövődmények fájdalmat, mozgási és mindennapi tevékenységi nehézségeket okoznak, amelyek évekig is eltarthatnak.

Időseknél a Varicella-Zoster vírus újraaktiválódik és megtámadja az idegeket, égő fájdalmat és hólyagokat okozva.

Az idős szervezetben számos súlyos alapbetegség áll fenn, amelyek csökkentik a gyógyszerekkel és kezelési technikákkal való kölcsönhatás képességét, így a kezelési folyamat hosszabb és bonyolultabb.

Bár az övsömör nem jelent közvetlen veszélyt az életre, számos veszélyes kockázatot jelent az idősek számára.

Pontosabban, a következő szövődmények közvetlenül befolyásolják a beteg egészségét, pszichológiáját és életminőségét:

• A posztherpés neuralgia égő, áramütésszerű fájdalmat okoz, amely hónapokig tart.
  
• Másodlagos bőrfertőzések.
  
• Kötőhártya-gyulladást, megnövekedett szemnyomást, sőt látásvesztést is okozhat, ha övsömörünk van.
  
• Izomgyengeséget, akár átmeneti bénulást is okoz az érintett bőrfelületen.
  

Hogyan kell gondoskodni az övsömörrel küzdő idősekről

Az orvos által előírt gyógyszerek szedése mellett a betegeknek a következőkre kell figyelniük:

Hogyan kell gondoskodni

A megfelelő sebkezelés segít korlátozni a fertőzést és elősegíti a gyógyulást:

• Óvatosan tisztítsa meg az övsömör által érintett bőrfelületeket puha ruhával, sóoldattal, és fertőtlenítse vörösborszeszben.
  
• Fedje le és védje a bőrét, hogy száraz maradjon és korlátozza a nedvességet.
  
• Kerülje a fertőzött bőrfelületek karcolását vagy nyomását.
  
• Ne alkalmazzon semmilyen terméket orvosával való konzultáció nélkül.
  
• Ne nyomkodja a hólyagokat, mert ez a genny átterjedését okozhatja a bőr más területeire, és ronthatja az állapotot.
  
• Hűtse le a fertőzött bőrfelületet hideg törülközővel, hogy enyhítse a viszketést és csökkentse a gyulladást.
  

Táplálkozási rend

A tápláló étrend segít megerősíteni a szervezet természetes immunitását és támogatja a bőr gyors regenerálódását:

• Igyon meg naponta legalább 2 liter vizet, hogy bőre hidratált és sima maradjon, elkerülve a viszketést és a hámlást.
  
• Növelje a B12- és C-vitamint, valamint ásványi anyagokat tartalmazó élelmiszerek bevitelét a szervezet immunrendszerének javítása és a károsodás utáni felépülés támogatása érdekében, beleértve a zöld zöldségeket, a citrusféléket, a szárított dióféléket és a lazacot.
  
• Egyél sok fehérjét és omega-3 zsírsavat az ellenálló képesség fenntartása és a chia magokban, halolajban, csirkében, tojásban stb. található széles körű gyulladások megelőzése érdekében.
  
• Korlátozza a zsíros, fűszeres, vagy sok cukrot vagy tejet tartalmazó ételeket, amelyek súlyosbíthatják a dermatitiszt.
  

Életmód és testmozgás

Tartsa be a rendszeres életmódot és mozogjon megfelelően, hogy teste egészséges maradjon és jobban leküzdje a vírusokat:

• Pihenj eleget és kerüld a túlhajszoltságot, hogy a tested regenerálódhasson.
  
• Csökkentse a stresszt és a szorongást otthoni relaxációs gyakorlatokkal és tevékenységekkel.
  
• Növelje a könnyű testmozgást a vérkeringés és az ellenállás javítása érdekében.
  
• Ne fürödj túl sokáig forró vízben, mert irritálja a bőrt.
  
• Figyelje gondosan a szokatlan bőrtüneteket, és azonnal értesítse orvosát a kezelés megkezdése érdekében.
  

Az övsömör megelőzése időseknél

Idősebb embereknél, amikor az immunrendszer legyengül, az övsömör kiújulásának valószínűsége nagyobb. Az alábbi intézkedéseket kell megtenni:

• Az övsömör elleni vakcinát az orvosok 50 éves és idősebb emberek számára ajánlják.
  
• Tartson be tápláló, kiegyensúlyozott étrendet.
  
• Aludj eleget, kerüld a túl sokáig tartó fennmaradást, ami az immunrendszer gyengüléséhez vezethet.
  
• Rendszeresen mozogjon könnyű gyakorlatokkal, például jógával és tai chival.
  
• Korlátozza a szorongást és a hosszan tartó stresszt, és növelje a pihentető tevékenységeket, például a rádióhallgatást, a társasági életet...
  
• Rendszeres egészségügyi ellenőrzés és szűrővizsgálatok a betegségek korai felismerése érdekében.
  
• A gyógyszert pontosan az orvos által előírt módon szedje.
  
• Időbeni kezelés érdekében rendszeres ellenőrzések.
  
• Korlátozza a betegség kockázatának kitett vagy bárányhimlős emberekkel való érintkezést.
  
• Ne ossz meg személyes tárgyakat, például törölközőket, ruhákat stb.
  

Forrás: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-nguoi-lon-tuoi-de-mac-benh-zona-than-kinh-169251204182256805.htm