A légszennyezés növeli a szív- és érrendszeri betegségek és a korai halálozás kockázatát

A légszennyezés egyre komolyabb problémát jelent a közegészségügy, különösen a szív- és érrendszer számára.

A légszennyezés egyre komolyabb problémát jelent a közegészségügy, különösen a szív- és érrendszer számára.

Tanulmányok kimutatták, hogy a légszennyező anyagoknak, különösen a PM2,5 finom pornak való hosszú távú kitettség növelheti a súlyos szív- és érrendszeri betegségek, többek között a szívroham, a stroke és az érrendszeri problémák kockázatát, sőt korai halálhoz is vezethet.

Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a légszennyezés növeli a vérnyomást és elősegíti a vérrögök kialakulását, ami mélyvénás trombózist vagy tüdőembóliát okozhat.

Vietnámban is aggasztó a levegőminőség. Az IQAir adatai szerint a PM2,5 finompor átlagos koncentrációja 2023-ban Vietnámban 5,9-szer magasabb volt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által ajánlott szintnél.

Ez különösen aggasztó olyan nagyvárosokban, mint Hanoi és Ho Si Minh-város, ahol a nagy forgalom és az ipari sűrűség hozzájárul a megnövekedett légszennyezettséghez.

A WHO figyelmeztetett, hogy a légszennyezés növekedésével a szív- és érrendszeri betegségek válnak az egyik legnagyobb negatív közegészségügyi hatással járó tényezővé. A rossz levegőminőség nemcsak a felnőtteket érinti, hanem mélyreható hatással van a gyermekek és a terhes nők egészségére is.

A szakértők szerint a rossz levegőminőség a szervezetet magas koncentrációjú szennyező anyagoknak teszi ki, mint például az ózon (O₃), a nitrogén-dioxid (NO₂), a kén-dioxid (SO₂), a szén-dioxid (CO₂), és különösen a finom por PM2,5.

Ezeket a szennyező anyagokat a forgalom, az ipari tevékenységek, a hulladékégetés és az építési munkálatok bocsátják ki. Emellett más környezeti tényezők, mint például az éghajlatváltozás és az üvegházhatás, szintén növelik a finom por koncentrációját a levegőben.

A légszennyező anyagok, különösen a PM2,5 finompor, mélyen behatolhatnak a tüdőbe, és belélegezve a véráramba kerülhetnek. Gyulladásos gyulladást okozhatnak a szervezetben, károsíthatják az erek működését és elősegíthetik az artériás meszesedést.

Ezek a változások ateroszklerotikus plakkok kialakulásához vezetnek az artériák falában, ami az artériák szűkületét okozza, csökkentve a véráramlást az olyan létfontosságú szervekhez, mint a szív és az agy.

Az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynökségének (EPA) tanulmánya szerint a PM2,5 magas koncentrációjának hosszú távú kitettsége szívrohamot okozhat, növelheti a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatát és csökkentheti a várható élettartamot.

Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a légszennyezés növeli a vérnyomást és elősegíti a vérrögök kialakulását, ami mélyvénás trombózist vagy tüdőembóliát okozhat.

Egy friss tanulmány kimutatta, hogy a légszennyezés a várandós nőket is érinti. A közlekedési kipufogógázokból származó szennyező anyagoknak kitett várandós nőknél nagyobb a magas vérnyomás kockázata, ami a koraszülés és az alacsony születési súly egyik fő oka. Ez az állapot nemcsak az anya egészségét befolyásolja, hanem mind az anya, mind a baba halálát is okozhatja.

Ezenkívül a szennyezett területeken élő gyermekek hajlamosabbak a szív- és érrendszeri, valamint általános egészségügyi problémákra is. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az UNICEF jelentése szerint a légszennyezés becslések szerint 8,1 millió halálesetet okozott világszerte 2021-ben, amelyből több mint 700 000 haláleset 5 év alatti gyermekeket érintett.

A légszennyezés szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt ​​hatásának minimalizálása érdekében Dr. Tran Quoc Viet, a hanoi Tam Anh Általános Kórház kardiológiai osztályának munkatársa néhány gyakorlati intézkedést javasol, például légtisztítók használatát: A beltéri légtisztítók segíthetnek eltávolítani a finom port és más szennyező anyagokat, minimalizálva a légző- és szív- és érrendszerre gyakorolt ​​hatás kockázatát.

Viseljen maszkot, amikor kimegy a szabadba: Különösen a nagy forgalmú területeken vagy építési területeken a maszkok segítenek csökkenteni a szervezetbe belélegzett finom por mennyiségét.

Tudományos étrend: A kiegyensúlyozott, gyümölcsökből és zöldségekből, például bogyós gyümölcsökből és zöldségekből származó antioxidánsokban gazdag étrend segít megerősíteni az ellenálló képességet és megvédi a szervezetet a légszennyezés káros hatásaitól.

Rendszeres testmozgás: A testmozgás javítja az általános egészséget, csökkenti a stresszt és segít a szervezetnek leküzdeni a szennyezés negatív hatásait.

Rendszeres egészségügyi ellenőrzések: A rendszeres egészségügyi ellenőrzések segítenek a szív- és érrendszeri problémák korai felismerésében és időben történő kezelésében.

Legyen éber magas légszennyezettség esetén: Figyelje a levegőminőségi indexet, különösen magas légszennyezettség esetén, és korlátozza a szabadban töltött időt. Csukja be az ablakokat, és maradjon tisztább levegőjű környezetben.

Az egészségügyi szakértők azt javasolják, hogy a személyes óvintézkedések megtétele mellett a közösségeknek és a kormányoknak is együtt kell működniük a légszennyezés csökkentése érdekében.

A járművek és az ipar kibocsátásának szabályozására és a tiszta energia használatának ösztönzésére irányuló politikák elősegítik a közegészség védelmét, különösen a veszélyeztetett csoportok, például a gyermekek, az idősek és a terhes nők esetében.

Forrás: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html