Influenza megelőzése – Közegészségügy védelme

Az influenza napjaink egyik leggyakoribb fertőző betegsége, amelyet influenzavírusok okoznak, és főként a légutakon keresztül terjed, amikor a beteg köhög, tüsszent vagy beszél. A betegség egész évben előfordulhat, de gyakran fokozódik az évszakok változásával, különösen az esős és hideg évszakokban. Bár a legtöbb influenzás ember néhány nap alatt felépül, egyes esetekben a betegség súlyossá válhat, és veszélyes szövődményeket okozhat, különösen az idősek, gyermekek, terhes nők és krónikus betegségben szenvedők esetében.

Az influenzavírusok rendkívül fertőzőek. Ha csak egyetlen ember is megfertőződik zárt környezetben, a vírus könnyen terjedhet a levegőbe és megfertőzhet másokat. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint évente körülbelül 3-5 millió súlyos influenzás eset fordul elő világszerte, és 290 000 és 650 000 között van a haláleset az influenzával összefüggő szövődmények miatt. Vietnámban az influenza egész évben előfordul, két csúcsponttal: nyáron és télen-tavasszal. Az influenzavírusok gyakori törzsei közé tartozik az influenza A (H1N1, H3N2) és az influenza B, amelyek képesek folyamatos mutációra, ami megnehezíti az ellenőrzést és a megelőzést.

Az influenza nemcsak a személyes egészségre van hatással, hanem jelentős hatással van a gazdaságra és a társadalomra is. Az influenzás emberek gyakran kénytelenek hiányozni az iskolából és a munkából, ami csökkenti a termelékenységet és költséges orvosi költségeket okoz. Az olyan alapbetegségekben szenvedőknél, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az asztma, az influenza súlyosbíthatja a betegséget, akár tüdőgyulladáshoz vagy légzési elégtelenséghez is vezethet. Ezért az influenza proaktív megelőzése rendkívül fontos a saját és a közösség egészségének védelme érdekében.

Az influenza hatékony megelőzése érdekében az Egészségügyi Minisztérium azt javasolja, hogy az emberek minden évben beoltassák magukat influenza ellen, ami a legegyszerűbb és leghatékonyabb intézkedés. Mivel az influenzavírusok gyakran változnak, az éves emlékeztető oltások segítik a szervezetet az antitestek termelésében, amelyek védelmet nyújtanak a vírus új törzseivel szemben. Különösen az idősek, a terhes nők, a gyermekek, a krónikus betegségben szenvedők és az egészségügyi dolgozók azok a csoportok, akiknek elsőbbséget kell élvezniük az oltás tekintetében.

Ezenkívül mindenkinek be kell tartania a megfelelő személyes higiéniát, és tiszta lakókörnyezetet kell fenntartania. Rendszeresen mosson kezet szappannal és tiszta vízzel; köhögés vagy tüsszentés közben takarja el a száját és az orrát zsebkendővel vagy a könyökével; kerülje a szem, az orr vagy a száj érintését kézmosás nélkül. Láz, köhögés, orrfolyás, fejfájás, fáradtság stb. tünetei esetén pihenjen, viseljen maszkot, és korlátozza a másokkal való érintkezést a betegség terjedésének elkerülése érdekében. Az otthonoknak, munkahelyeknek és iskoláknak szellősnek, tisztának, jól megvilágítottnak és jó légáramlásúnak kell lenniük.

Emellett az egészséges életmód fenntartása is segít az influenzával szembeni ellenálló képesség javításában: fogyasszon tápláló ételeket, aludjon eleget, mozogjon rendszeresen és őrizze meg a jó közérzetet. Amikor súlyos betegség jelei jelentkeznek, mint például magas láz, légzési nehézség, mellkasi fájdalom, fáradtság vagy alapbetegségek, azonnal orvosi rendelvényre kell fordulni az időben történő kivizsgálás és kezelés érdekében. Semmiképpen se használjon önkényesen antibiotikumokat vagy vírusellenes gyógyszereket orvosi rendelvény nélkül.

Az influenza megelőzhető betegség, ha a közösség felhívja a figyelmet rá és proaktívan cselekszik. A teljes körű oltás, a higiénia, az egészségfejlesztés és a megfelelő kezelés betegség esetén mind gyakorlati intézkedések, amelyek segítenek mindenkinek megvédeni magát és a körülötte lévőket. Az influenza aktív megelőzése nemcsak minden egyes ember felelőssége, hanem egy egészséges, biztonságos és fenntartható közösség építéséhez is hozzájáruló cselekvés.

Forrás: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/phong-chong-benh-cum-bao-ve-suc-khoe-cong-dong-290162