A Mel Robbins által írt Hadd tegyenek elmélet nem egy tudományos elmélet, hanem egy gyakorlatias és hatékony perspektívát kínál a személyes élet javítására. Sok olvasó azt írta, hogy a Hadd tegyenek elméletnek köszönhetően lerázták magukról a mérgező kapcsolatokat, megszabadultak a félreértések megszállottságától vagy a bizonyítás kényszerétől...

Szerző: Mel Robbins
Fotó: Kiadó
Az elengedés elmélete azt magyarázza, hogy ahelyett, hogy az időnket, energiánkat és boldogságunkat a kontrollálhatatlan irányítására pazarolnánk, meg kell szabadulnunk a félelemtől, és az egyetlen dologra kell összpontosítanunk, amit irányítani tudunk – önmagunkra. Amikor abbahagyjuk a másokkal való törődést, akkor lesz energiánk a saját életünkre koncentrálni.
Mel Robbins író szerint: „A hatalmad nem abban rejlik, hogy másokat irányítasz, hanem abban, hogyan reagálsz. Amikor azt mondod, hogy »engedj«, akkor a hatalmadat azzal fejted ki, hogy felelősséget vállalsz azért, amit ezután gondolsz, mondasz vagy teszel. Az »engedj« segít felismerni, hogy te irányítod, mi történik ezután, és hogy az életed boldogabb és teljesebb lesz, ha nem ragaszkodsz túlságosan az egódhoz.”
A pszichológia és az idegtudomány vezető szakértőinek bensőséges történetein és tanácsain keresztül A le se akadozás elmélete segít az olvasóknak az élet különböző aspektusaival is megbirkózni, a stressz kezelésétől kezdve, mások véleményétől való félelem megszüntetésén, az állandó összehasonlítgatás szokásának leküzdésén át, a barátságok kialakításáig, mások segítéséig vagy a megérdemelt szeretet megszerzéséig...

Mel Robbins : A Let Them Theory (A Hadd tegyenek elmélet) című könyvét nemrég adta ki a First News és a Dan Tri Publishing House.
Fotó: Kiadó
Ha túlterheltnek, elakadtnak vagy frusztráltnak érzed magad azzal kapcsolatban, ahol most vagy, az elengedés segíthet megszabadulni attól a körforgástól, hogy mindent kontrollálni próbálsz magad körül. Ha valaki nem törődik veled, engedd el. Ha valaki nem bízik benned, engedd el. Ha valaki el akar menni, engedd el. Ha valaki félreért téged, hagyd, hogy félreértse. Ha valaki a csendet választja a párbeszéd helyett, hagyd, hogy csendben legyen...
Mel Robbins a New York Times bestsellerszerzője és a gondolkodásmód, a motiváció és a viselkedés megváltoztatásának elismert szakértője. Emellett nemzetközileg befolyásos előadó és szerző, akinek könyvei milliókat értek el. A Forbes magazin az „50 globálisan befolyásos, 50 év feletti ember” listáján is szerepelt.
Mel Robbins mélyreható és gyakorlatias értékeket tartalmazó könyvét, Az elmélet, hogy kik ők, 56 nyelvre fordították le, és a New York Times , az Amazon, az Audible és a Sunday Times bestsellerlistájára sorolta.
Mel Robbins hét legtöbbet hallgatott hangoskönyvvel és több milliárd megtekintéssel rendelkező videóval is rendelkezik az Audible kínálatában. A The Mel Robbins Podcast – a világ vezető podcastja, amely Webby és Signal díjakat (a digitális médiaipar rangos díjait) nyert – házigazdájaként Mel Robbins arra inspirálja a hallgatókat szerte a világon, hogy minden nap pozitívan éljenek.
Forrás: https://thanhnien.vn/thuyet-mac-ke-ho-co-gi-hap-dan-de-duoc-dich-ra-56-ngon-ngu-185250811135115671.htm






Hozzászólás (0)