A párás időjárás hajlamosít a bőrgombák kialakulására, hogyan ismerhetjük fel?

A párás, szemetes időjárás kedvező feltételeket teremt a vírusok, baktériumok és penészgombák elszaporodásához, ami számos betegséget okoz. Ezek közül a bőrgomba gyakori betegség, amely jelentős hatással van a beteg életminőségére és egészségére.

Körömgomba - Fotó: NGOC CHAU

Dr. Nguyen Lan Anh, a 108. számú Katonai Központi Kórház Bőrgyógyászati ​​Osztályának munkatársa elmondta, hogy Vietnam egy trópusi monszunzónában található, meleg és párás, sok esővel teli területen, ami kedvező feltétel a bőrgomba növekedéséhez és terjedéséhez. A rossz higiénia bőrgomba kialakulásához vezet azokon a területeken, ahol sokat izzadnak, például a kezek között, a lábakon, a hónaljban, a nemi szerveken...

A dermatofitózis előfordulása körülbelül 27,3%, a betegség okát gyakran 3 törzsben találják meg: Epidermophyton, Trichophyton és Microsporum.

Ezek a gombatörzsek forró, párás, tápanyagban gazdag környezetben, valamint legyengült immunrendszerű szervezetekben (antibiotikumok tartós használata, immunszuppresszánsok használata stb.) jól érzik magukat.

A gomba háromféleképpen jut be az emberbe: emberről emberre, állatról emberre és talajból emberre (vagy állatra). Képes keratináz enzimeket termelni, amelyek lehetővé teszik számára a szaruréteg behatolását.

Hogyan ismerjük fel a bőr gombáját

A gombák gyakran okoznak betegségeket a keratinnal fertőzött helyeken, például a bőrön, a szőrzetben, a hajban és a körmökön. Gyakori gombás betegségek: hajgomba, szakállgomba, testgomba (ótvar, lágyékgomba, intertrigo, tinea versicolor stb.), körömgomba, lábgomba.

A dermatofitózis klinikai tünetei kerek, vörös foltok, éles határokkal és sokszögű szélekkel, amelyek szélein apró hólyagok lehetnek. Dörzsölés, erős vakarás vagy nem megfelelő helyi gyógyszerekkel (savak, kortikoszteroidok, zseblámpák stb.) történő együttes alkalmazás esetén a léziók begyulladhatnak, erodálódhatnak, folyadékot szivároghatnak belőlük, néha gennyesedéssel, és a szélek már nem tiszták.

A bőrgomba kezelésére a bőrgyógyászok gyakran javasolnak helyi gombaellenes gyógyszereket, például ketokonazolt, mikonazolt, terbinafint, klotrimazolt, BSI oldatot, ASA-t. Bőrgomba esetén a kezelés 3-4 hétig, körömgomba esetén 3-6 hónapig tart. Azokban az esetekben, amikor a helyi kezelés nem reagál, szájon át szedhető gombaellenes gyógyszereket kell szedni.

Megjegyzés a bőrgomba megelőzésére párás évszakban - Fotó: BVCC

Hogyan kerüljük el a bőrgombásodást párás időben?

Az évnek ebben a szakaszában Északon párás és nedves az idő. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a párás évszakban a bőrgomba elkerülése érdekében fokozottan figyeljünk a mindennapi tevékenységekre, például kerüljük a nedves ruhák és a túl szoros alsónemű viselését.

Rendszeresen szárítsa meg az ujjai és lábujjai közötti részt, hogy megakadályozza a víz és az izzadság felhalmozódását, különösen azok esetében, akik gyakran végeznek házimunkát és főzést.

A beteg ruháit forró vízben kell kimosni, kifordítani, majd napon vagy vasalóval szárítani. Ne ossza meg másokkal az alsóneműjét.

Ezenkívül a betegségek megelőzésének legjobb módja a nedves évszakban a környezeti higiénia fenntartása és a szervezet ellenálló képességének javítása.

Tisztítsa ki és szellőztesse a házat légkondicionálóval, páramentesítővel, törölje át száraz ruhával a padlót, és tartsa a levegő páratartalmát 40-60% között. Korlátozza az ajtók nyitogatását, hogy megakadályozza a párás levegő bejutását a házba.

Fontos megjegyezni, hogy a padló olyan hely, ahol sok víz gyűlik fel, csúszós és könnyen eleshet, ezért az idős és kisgyermekes családoknak óvatosnak kell lenniük.

Rendszeresen tisztítsd a tested, tartsd magad melegen, amikor kimész a szabadba, vasalj vagy szárítsd meg teljesen a ruháidat, mielőtt felvennéd őket, hogy elkerüld a penészesedést és a bőrbetegségeket.

Az egészség megőrzéséhez tudományosan megalapozott, kiegyensúlyozott étrendre van szükség, amely teljes értékű tápanyagokat, mikrotápanyagokat és szükséges vitaminokat tartalmaz, valamint testmozgásra az ellenálló képesség javítása érdekében.

A krónikus betegségben szenvedőknek be kell tartaniuk az orvos utasításait. Szokatlan tünetek jelentkezésekor ne szedjenek önállóan gyógyszereket, és azonnal forduljanak orvoshoz tanácsért és kezelésért.

Ételek, amikkel párás időben védheted az egészségedet

A szakértők azt javasolják, hogy a párás időben az egészség védelme érdekében fogyassz sok gyümölcsöt, és készíts saját gyümölcsleveket, például narancslevet... hogy segíts pótolni a C-vitamint, növeld az influenza, a megfázás és a légzőszervi betegségek elleni ellenállást.

A fokhagyma egy természetes „antibiotikum”, amely segít erősíteni az immunrendszert. Ezért adjon fokhagymát az ételeihez, hogy kiegészítse ezt a csodálatos természetes „antibiotikum” forrást.

Fokhagymát és kurkumát fűszerként adhatsz a napi ételeidhez, vagy kurkumatejet fogyaszthatsz a megfázás és az influenza megelőzésére.

Az olyan ételek, mint a rizs, a kukorica, a zöldbab... gyulladáscsökkentő hatásúak, megelőzik a puffadást, és elegendő energiát biztosítanak a hideg, esős napokon.

Ezenkívül vasban gazdag ételeket, például vörös húst kell fogyasztani. A marha- és sertéshús gazdag vasforrás. A vas fontos ásványi anyag, amely segíti az oxigén szállítását a szervezetben. A vörös hús fogyasztása B12-vitamint is biztosíthat, amely hozzájárul az egészséges idegrendszerhez és immunrendszerhez.

Az édesburgonya és más zöldségek sok energiát biztosítanak, növelik a testhőmérsékletet, segítenek melegen tartani a testet a hideg, esős napokon...

További információ Vissza a témákhoz

Forrás: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm