Igyál meg 1 pohár erős alkoholt, mennyi idő alatt éri el az alkohol koncentrációja a 0-t?

Dr. Nguyen Huy Hoang, a Nemzetvédelmi Minisztérium Vietnam-Oroszország Trópusi Központjának munkatársa szerint a világ legtöbb országában tapasztalható alkoholfogyasztás általános valósága alapján az Egészségügyi Világszervezet (WHO) bevezette az alkoholegység fogalmát.

Egy alkoholegység 10 g tiszta etanolnak felel meg, ami 200 ml sörnek, 75 ml bornak (1 pohár) és 25 ml tömény italnak (1 csésze) felel meg. Az elfogyasztott alkohol mennyiségétől függően ez körülbelül hány alkoholegységre számítható át.

Sok embert érdekel, hogy mennyi idő alatt éri el az alkohol koncentrációja a 0-t egy pohár erős alkohol elfogyasztása után. (Illusztrációs fotó)

Egy egészséges felnőtt 1 óra alatt 1 egység alkoholt képes kiüríteni a szervezetből. Ez egy átlagos érték. Egyéntől függően, például gyenge májjal vagy átlagosnál nagyobb testsúlyú embereknél, ez az időtartam növekedhet vagy csökkenhet.

Ezenkívül a kóros tényezők, az életkor, a testsúly, vagy ha a gyomor sok ételt tartalmaz, az alkohol felszívódásának sebessége a gyomorban lassú lesz, és az alkohol kiválasztásának sebessége is lassú lesz.

A szervezet alkoholkiválasztási mechanizmusát tekintve, körülbelül 10-15% ürül ki a légzőrendszeren, a bőrön és az izzadságon keresztül. Körülbelül 85-90%-a a májon keresztül feldolgozásra kerül.

Egy pohár erős alkohol (kb. 40 fokos) elfogyasztása 1 egység alkoholnak felel meg, a májnak körülbelül 1 órára van szüksége a kiválasztásához. A kiürülés után azonban a szervezetnek 2-3 órára van szüksége ahhoz, hogy a vér alkoholszintje nullára csökkenjen. Tehát, ha megiszol egy pohár erős alkoholt, körülbelül 3 órára lesz szükséged az elfogyasztás után, mire az alkoholkoncentráció nem emelkedik meg.

„Nincs pontos válasz arra a kérdésre, hogy »Ha megiszok egy bizonyos mennyiségű alkoholt, mennyi idő alatt éri el a véralkoholszintem a 0-t?«” – mondta Dr. Hoang.

Az alkohol teljes kiürüléséhez szükséges pontos idő minden egyes személy szervezetétől függően eltérő lesz. Megbecsülhetjük az időt, de ez egy átlagos, becsült szám. Mindenkinek más az ideje, és számos tényező befolyásolja az alkohol kiürülésének sebességét a szervezetből.

Nhu kölcsön

Forrás: https://vtcnews.vn/uong-1-chen-ruou-manh-bao-lau-nong-do-con-ve-0-ar902884.html